10 ejemplos de consideración positiva incondicional

La consideración positiva incondicional es hacerle saber a una persona que es aceptada y valorada pase lo que pase. Incluso si son seres humanos defectuosos y cometen errores, todavía los respetamos y nos preocupamos por ellos.

Un ejemplo de consideración positiva incondicional es el amor que un padre muestra por su hijo sin importar cuánto se haya portado mal el niño.

Este concepto fue un componente clave de una forma de terapia psicológica desarrollada por Carl Rogers como parte de su perspectiva humanista de la condición humana.

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    ¿Por qué consideración positiva incondicional?

    Rogers creía que para que las personas descubran las razones detrás de sus luchas personales y luego tomen medidas para crecer, el terapeuta debería mostrarles una consideración positiva incondicional.

    Él dice:

    “Esto significa valorar a la persona, independientemente de los valores diferenciales que se puedan otorgar a sus comportamientos específicos”. (Rogers, 1959, pág. 208).

    Su perspectiva sobre la terapia contrastaba marcadamente con la opinión predominante en ese momento. Se convirtió en una idea fundamental en la teoría humanista.

    Ejemplos de consideración positiva incondicional

    • Dejar que un niño sepa que usted sabe que es una buena persona incluso cuando se porta mal.
    • Hazle saber a tu esposa que estarás a su lado y la amarás incluso cuando estés discutiendo.
    • Dejar que tu esposo sepa que tu amor por él no está relacionado con cuánto dinero gana.
    • Considere a sus empleados como competentes y capaces, incluso si ocasionalmente fallan en una tarea.
    • Asegurarle a su hijo que puede ser lo que quiera si trabaja lo suficientemente duro porque es una persona competente.
    • Una terapia que empatiza con su paciente y ve lo bueno en él, incluso cuando falla.
    • Ser leal a tu amigo que está pasando por una ruptura que fue su culpa, porque crees que tu amigo puede recuperarse.
    • Una mascota a la que dejas sola en casa todo el día, pero que todavía está deseando verte cuando llegas del trabajo.
    • Un fanático de los deportes que se mantiene fiel al equipo a pesar de que no ha ganado un título en 35 años.
    • Un trabajador social que ayuda a alguien a recuperarse después de que aparentemente desperdició su vida.

    Relaciones comunes con consideración positiva incondicional

    1. En el Aula

    Los maestros deben mostrar una consideración positiva incondicional por sus alumnos. Los estudiantes siguen siendo niños, incluso en el nivel secundario. Todavía se están desarrollando psicológica, emocional y socialmente.

    Por lo tanto, los maestros deben acercarse a todos y cada uno de los estudiantes con el entendimiento de que todavía están tratando de descifrar la vida. No son perfectos. Cometerán errores.

    Entonces, es importante que el docente aprenda a separar al alumno de su comportamiento; verlos en su totalidad; y cuando los llame, hágalo con amor en su voz.

    Es el trabajo del maestro ayudar a los estudiantes a encontrar el camino correcto, además de enseñarles matemáticas, ciencias, literatura, artes, educación física y todo lo demás bajo el sol.

    2. En el matrimonio

    Se dice que a menudo lastimamos a las personas que más amamos. Pero una buena pareja casada mostrará una consideración positiva incondicional por su pareja, incluso cuando nos lastimemos, porque los amamos y creemos en su mejor lado.

    Por alguna razón, las personas que hemos elegido para casarnos y pasar el resto de nuestras vidas pueden ser las receptoras de nuestros malos sentimientos más fuertes.

    Sin embargo, el verdadero amor es mostrar verdadera aceptación. Este concepto se ilustra en los votos matrimoniales tradicionales: “Amar y honrar, en la enfermedad y la salud, en las buenas y en las malas”.

    Podríamos agregar otro verso a ese sentimiento para reflejar nuestra consideración positiva incondicional más completa, como: “En alegría y molestia, en felicidad y enojo, incluso cuando dejas el asiento levantado, los calcetines sucios en el piso y los platos en el fregadero”.

    3. En Liderazgo

    Un tipo de estilo de liderazgo que coincide con la mentalidad de consideración positiva incondicional se llama líder de servicio, que pasa su tiempo tratando de sacar lo mejor de su equipo atendiendo sus necesidades.

    Este es el tipo de líder que ve su trabajo al servicio de las necesidades de la organización y del equipo que lidera. A menudo implica el sacrificio personal para el mejoramiento de los demás.

    De alguna manera, este es un tipo de respeto positivo incondicional por los empleados, incluso aquellos que no se están desempeñando bien. El líder de servicio no condenará a ese empleado, sino que se centrará en ese individuo y tratará de averiguar qué es lo que necesita cambiar y mejorar en su trabajo.

    Esta es una forma de aceptación y comprensión que es fundamental para el concepto de consideración positiva incondicional.

    4. En el amor de los padres

    Como puede atestiguar cualquier padre, sus hijos no son perfectos. A veces pueden ser francamente traviesos, decepcionantes, perezosos, difíciles, tercos y un montón de otros adjetivos que es mejor no mencionar. Sin embargo, como cualquier padre también le dirá, su amor por su hijo nunca termina.

    La crianza de los hijos es uno de los desafíos más grandes y gratificantes de la vida. Es un trabajo de tiempo completo, las 24 horas del día, todos los días del año, durante al menos 18 años (en la mayoría de las culturas occidentales).

    Sin embargo, los padres saben que amarán a su hijo, pase lo que pase. Incluso cuando ese niño está poniendo a prueba su paciencia, un padre todavía tiene amor incondicional. Puede que no sea tan fácil de ver todo el tiempo, pero está ahí y es tan fuerte como la vida misma.

    En palabras de Rogers: “Un padre “premia” a su hijo, aunque no valore por igual todos sus comportamientos” (Rogers, 1959, pág. 208).

    5. En Terapia

    En la terapia centrada en el cliente, Rogers estaba muy consciente de que algunos clientes pueden involucrarse en comportamientos que pueden ser contrarios a los valores del terapeuta. Sin embargo, tuLa consideración positiva incondicional por el cliente es fundamental para el enfoque terapéutico centrado en el cliente que desarrolló en las décadas de 1940 y 1950.

    El terapeuta y el cliente emprenden un viaje de comprensión y descubrimiento. Los dos actúan juntos, como socios iguales, que eventualmente permitirán que el cliente crezca a su máximo potencial. Solo liberando las fuerzas psicológicas que lo restringen y confiando en sus fortalezas personales, el cliente puede convertirse en la mejor versión de sí mismo.

    Este descubrimiento y crecimiento no puede ocurrir si el cliente siente que el terapeuta es una persona desaprobadora. Esto no significa que el terapeuta siempre esté de acuerdo con las acciones u opiniones del cliente, pero trata de crear una atmósfera que le permita al cliente participar en una revelación completa sin temor a ser juzgado.

    6. En Coaching de Vida

    Un entrenador de vida es contratado por alguien para brindarle apoyo y orientación. El entrenador de vida no les va a decir "no pueden hacerlo", ¡o de lo contrario el entrenador no será de ninguna ayuda!

    Los tiempos modernos pueden ser duros. Las presiones del trabajo, la insatisfacción con la carrera de uno, las luchas financieras y las relaciones fallidas pueden afectar gravemente el sentido de autoestima de una persona.

    No es de extrañar que muchas personas busquen la ayuda de un entrenador de vida.

    Un entrenador de vida es alguien que ayudará a una persona a hacer cambios significativos en sus vidas. Pueden servir como caja de resonancia de ideas, dar consejos sobre cómo manejar diversos asuntos personales o mantener a alguien encaminado en su intento de alcanzar una meta profesional. No juzgan las acciones de sus clientes, sino que tratan de ser más un asesor profesional.

    Aunque la dinámica de la relación entre un cliente y un entrenador de vida no es tan profunda y personal como la relación cliente/terapeuta, el entrenador de vida ofrece un cierto grado de servicio libre de juicios.

    En este sentido, adoptan una perspectiva consistente con la consideración positiva incondicional.

    7. En Deportes

    Ser un fan leal no siempre es fácil, especialmente cuando el equipo favorito de uno está teniendo un mal año, después del mal año del año pasado y el año anterior a ese. Sin embargo, nadie quiere ser un "amigo de buen tiempo" tampoco.

    Mostrar lealtad a un equipo significa demostrar consideración positiva incondicional, incluso cuando se pierden los playoffs... otra vez. Esto significa ir a los juegos aunque sepa que su equipo perderá.

    Significa animar a tu equipo, a pesar de que están 100 puntos por detrás con dos minutos para el final. Significa tratar de chocar los cinco con los jugadores cuando regresan al vestuario a pesar de que jugaron su peor partido de la temporada.

    Ser un fanático devoto incluye una pequeña dosis de consideración positiva incondicional, especialmente durante las malas temporadas.

    8. En Trabajo Social

    Ser un trabajador social significa trabajar con personas que tienen mala suerte y, a menudo, con problemas de salud mental. El trabajo de un trabajador social es encontrar lo mejor en el cliente y ayudarlo a lograr lo mejor en su vida.

    Social los trabajadores tienen trabajos emocionalmente muy exigentes. A menudo ven personas en los momentos más bajos de sus vidas. Pueden estar luchando contra el desempleo, la falta de vivienda, la depresión, los problemas domésticos o la dependencia.

    Los clientes pueden provenir de entornos muy diferentes a la historia personal del trabajador social. Sus culturas y valores pueden ser incongruentes e incompatibles. Pero el trabajador social está capacitado para dejar de lado estas diferencias y enfocarse en el ser humano frente a ellas, sin juzgar ni desaprobar.

    Transmitir este sentimiento es el primer paso que el cliente necesita para encontrar confianza y fe en la humanidad, y esperar que sus vidas puedan mejorar. Mostrar una consideración positiva incondicional por una persona en los peores momentos de su vida es un nivel de compasión del que Rogers estaría orgulloso.

    9. En amistad

    Tener un buen amigo es un lujo precioso. Son difíciles de encontrar y aún más difíciles de mantener a largo plazo. La verdadera amistad es un ejercicio de consideración positiva incondicional que podría durar más que un matrimonio.

    Las amistades contienen muchos elementos importantes de aceptación. Por ejemplo, estar de acuerdo en estar en desacuerdo en lugar de dejar que prevalezca la terquedad. Entendiendo que a veces los sentimientos serán pisoteados. Ser capaz de manejar comentarios que pretenden ser constructivos, pero aún así duelen. Y no permitir que los celos por el amor y el dinero se interpongan en la valoración mutua.

    Cuando dos personas pueden aprender a aceptarse como individuos con fallas y defectos, pero aún así amarse y apoyarse, es algo hermoso.

    10. En nuestros perros

    Cualquiera que tenga un perro sabe que es una de las mejores ilustraciones de consideración positiva incondicional entre todas las criaturas vivientes. Un perro te amará no importa qué.

    Incluso si no entienden por qué estás tan molesto porque masticaron tus Reeboks nuevos hasta hacerlos añicos, un perro intentará lamerte la cara.

    Después de un duro día de trabajo con un jefe gruñón y compañeros traicioneros, ¿quién te estará esperando en casa detrás de la puerta principal? ¿Quién estará moviendo la cola de un lado a otro con tanto entusiasmo que hace que todo su torso se convulsione?

    Aunque Rogers nunca mencionó si tenía un perro o no, a veces las mejores ideas vienen de la naturaleza.

    Conclusión

    Rogers desarrolló el concepto de consideración positiva incondicional como un principio central en su terapia centrada en el cliente. El cliente solo puede sentirse libre de explorar las causas de su confusión si siente que el oyente no está emitiendo un juicio. Por lo tanto, el terapeuta debe fomentar una atmósfera de confianza, aceptación y respeto.

    También podemos ver muchos ejemplos de consideración positiva incondicional fuera de la relación cliente/terapeuta. Por ejemplo, los matrimonios se basan en el concepto de amor y aceptación, en los buenos y malos tiempos. Las amistades perdurables duran porque dos personas han aprendido a apoyarse mutuamente, a pesar de los problemas que seguramente surgirán con el tiempo.

    Los maestros, ciertos tipos de líderes y trabajadores sociales se esfuerzan por mostrar una consideración positiva incondicional por las personas a las que sirven profesionalmente. Y los padres muestran una consideración positiva incondicional por sus hijos para siempre.

    Referencias

    Cooper B (2004) Empatía, interacción y cuidado: roles de los maestros en un entorno restringido.
    Pastoral en la educación, 22;(3): 12-21.

    Fredrickson, BL y Joiner, T. (2002). Las emociones positivas desencadenan espirales ascendentes hacia el bienestar emocional. ciencia psicológica13, 172–175.

    Greene, RR (2017). Carl Rogers y el enfoque centrado en la persona. En Teoría del Comportamiento Humano y Práctica del Trabajo Social (págs. 113-132). Routledge.

    Kohn, A. (2005). Enseñanza incondicional. Liderazgo Educativo: Revista del Departamento de Supervisión y Desarrollo Curricular, NEA, 63(1). 20-24.

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