14 Ejemplos de Comportamiento en Psicología (Lista)
La psicología del comportamiento es un campo de la psicología que se centra en el estudio de los comportamientos y cómo se aprenden y cambian.
Dentro de este campo, podemos identificar una variedad de comportamientos que tienen causas, intenciones o consecuencias únicas. Los ejemplos de comportamiento en psicología incluyen comportamientos encubiertos, conscientes e inconscientes, racionales e irracionales, éticos y no éticos.
Una de las primeras teorías del comportamiento en psicología fue la del condicionamiento, propuesta por primera vez por Pavlov (condicionamiento clásico) y refinada por BF Skinner (condicionamiento operante).
Estas teorías sostenían que los comportamientos podían moldearse y cambiarse mediante el uso de estímulos externos que llegaron a asociarse con ciertos comportamientos en la mente de los sujetos de prueba.
Hoy en día, muchos psicólogos sostienen que los comportamientos son mucho más complejos que eso e interactúan con los contextos psicológico, emocional y cognitivo de una persona.
Ejemplos de comportamiento en psicología
1. Comportamiento manifiesto
El comportamiento manifiesto se define como acciones o actividades que se muestran abiertamente y son fácilmente observables.
Muchos psicólogos de la escuela de pensamiento conductista (como Pavlov, Watson y Thorndike) se enfocan casi por completo en cómo afectar el comportamiento manifiesto y casi ignoran los comportamientos encubiertos.
Los comportamientos manifiestos pueden ser intencionales y estar bajo control consciente (como cuando nos enfocamos activamente en mejorar nuestra postura mientras caminamos); o pueden ser comportamientos involuntarios o reflejos (como su mala postura de la que usted no es consciente, ¡pero otros sí lo son!). Lo que importa es que sean observables.
2. Comportamiento encubierto
El comportamiento encubierto es cualquier comportamiento que no es evidente para los demás. Puede incluir cosas como ocultar emociones, retener información o disfrazar las verdaderas intenciones de uno.
El comportamiento encubierto suena como si tuviera malas intenciones, pero también es algo bueno. Si no tuviera la capacidad de controlar lo que dice y hace, lucharía en situaciones sociales.
Por ejemplo, si no te gusta el atuendo de tu esposa, ¡querrás guardarlo para ti!
A menudo usamos comportamientos encubiertos para lograr un objetivo específico en una situación social o para evitar conflictos o situaciones desagradables.
Pero en algunos casos, puede ser muy antisocial, como cuando se usa para manipular o controlar a otros.
3. Comportamiento consciente
El comportamiento consciente es un comportamiento que es intencional y con un propósito. Ocurre como resultado del pensamiento consciente y la toma de decisiones, no por reflejo o hábito.
En otras palabras, es cualquier comportamiento del que somos conscientes y podemos controlar. Este tipo de comportamiento incluye cosas como elegir qué ponerse, decidir qué decir y elegir si participar o no en una actividad.
También tendemos a responsabilizar a las personas por sus comportamientos conscientes que por los inconscientes. Si una persona inconscientemente está haciendo algo molesto, es probable que seamos más indulgentes que si la persona está activa y conscientemente tratando de molestarnos.
4. Comportamiento inconsciente
El comportamiento inconsciente es el comportamiento que ocurre sin nuestra conciencia o control. Es, por supuesto, lo opuesto al comportamiento consciente.
Esto se refiere a acciones que no pretendemos ni planeamos. Por lo general, sucede automáticamente y antes de que podamos detenerlo.
Los ejemplos de comportamientos inconscientes en humanos incluyen cosas como parpadear, respirar y digerir alimentos.
Pero también podrían ser aquellos en los que podemos trabajar para eliminar o reemplazar, como una mala postura, una tendencia a murmurar o una tendencia a hablar demasiado alto en interiores.
Si bien no somos conscientes de estos comportamientos, todavía están sucediendo y, a menudo, necesitamos confiar en otros para que nos ayuden a reconocerlos.
Muchos psicólogos se ganan la vida tratando de animar a las personas a cambiar comportamientos inconscientes haciéndoles forjar nuevos comportamientos a través del esfuerzo y la repetición. Por ejemplo, podemos usar la terapia cognitiva conductual para identificar y luego abordar los comportamientos inconscientes.
5. Comportamiento racional
El comportamiento racional es el comportamiento que se basa en la razón y la lógica. Es lo opuesto al comportamiento emocional o irracional.
El comportamiento racional a menudo se elogia como una forma deseable de tomar decisiones, ya que puede conducir a elecciones más lógicas y objetivas.
Sin embargo, el comportamiento racional no siempre es lo mismo que el comportamiento óptimo y, a menudo, no es necesariamente prosocial (bueno para el grupo social en general).
Para ello, debemos contrastar los comportamientos racionales con los óptimos:
- Comportamiento óptimo es el comportamiento que conduce al mejor resultado posible;
- Comportamiento racional simplemente significa que la persona que toma la decisión basa su elección en el razonamiento y la lógica en lugar de una respuesta emocional o inconsciente.
Como tal, es posible que una persona tome una decisión racional que no sea óptima si no tiene toda la información relevante o si su razonamiento es egoísta y no conduce al mejor resultado para todos los involucrados.
6. Comportamiento irracional
El comportamiento irracional no se alinea con la lógica o la razón. Algunas personas reconocen que su comportamiento es irracional, mientras que otras no.
Por ejemplo, algunas personas reaccionan irracionalmente en respuesta a estímulos que han llegado a asociar con experiencias de miedo. Por ejemplo, las fobias suelen ser irracionales. Son miedos excesivos que están por encima o más allá de la lógica.
Los psicólogos han trabajado con clientes para abordar sus comportamientos irracionales a través de procedimientos como la desensibilización de estímulos, que Watson utilizó para ayudar a un niño a perder el miedo a los conejos.
7. Comportamiento voluntario
El comportamiento voluntario es cualquier movimiento o acción que es iniciado y controlado por un individuo y realizado sin fuerza o coerción.
Mis estudiantes a menudo combinan esto con un comportamiento consciente; sin embargo, el enfoque aquí está en la falta de coerción en lugar de si es consciente o no. Por ejemplo, algunos comportamientos conscientes son obligados por coerción, mientras que los comportamientos voluntarios se realizan sin compulsión.
La gran mayoría de nuestro comportamiento es voluntario; decidimos cuándo y cómo mover nuestros cuerpos, qué decir, qué pensar, etc.
Tenemos mucho control sobre nuestro comportamiento voluntario. Podemos elegir hacer las cosas de manera diferente si no nos gusta cómo van. Nuestro alto grado de capacidad para controlar nuestro comportamiento voluntario nos separa de otros animales que actúan mucho más por compulsión que por pensamiento crítico.
8. Comportamiento involuntario
El comportamiento involuntario es cualquier acción que no está bajo nuestro control.
A menudo es una respuesta reflexiva a un estímulo que no requiere ningún pensamiento o deliberación. Por ejemplo, la respuesta de huida o lucha suele ser involuntaria. En este sentido, puede ser similar al comportamiento inconsciente.
Sin embargo, también puede incluir comportamientos conscientes en los que participamos por coerción en lugar de elección.
En algunos casos, el comportamiento involuntario inconsciente puede incluso ser indicativo de un problema de salud subyacente mayor. Por ejemplo, los temblores incontrolados pueden ser un síntoma de la enfermedad de Parkinson, mientras que el parpadeo incesante puede ser un signo del síndrome de Tourette.
9. Comportamiento ético
El comportamiento ético se refiere a las acciones que se toman con base en un marco moral personal o compartido.
A menudo nos referimos al comportamiento ético en el contexto de situaciones en las que una persona enfrenta dos opciones que pueden diferenciarse a través de una lente moral.
Por ejemplo, podríamos referirnos al comportamiento ético cuando hablamos de un empleado que elige no robar en su lugar de trabajo a pesar de que puede saber que puede salirse con la suya si así lo desea.
10. Comportamiento poco ético
El comportamiento no ético se refiere a comportamientos que son inconsistentes con un marco moral compartido personal o acordado.
Este comportamiento se produce a partir de las mismas elecciones que se discutieron anteriormente en 'comportamientos éticos', excepto que la persona ha elegido el camino que no era consistente con el mejor marco moral posible.
Por supuesto, hay una variedad de marcos morales que podemos seguir, lo que significa que el comportamiento ético de una persona es el comportamiento no ético de otra persona.
Vemos esto, por ejemplo, en debates culturales fundamentales, como cuestiones sobre si está bien robar a los ricos para dárselo a los pobres.
11. Comportamiento aprendido
En psicología del comportamiento, generalmente nos referimos a comportamientos aprendidos cuando nos referimos al proceso de condicionamiento.
Por ejemplo, la teoría del condicionamiento clásico de Pavlov demuestra que los perros pueden desarrollar comportamientos aprendidos cuando un estímulo se asocia con una respuesta aprendida.
Se considera que la conducta ha sido aprendida cuando se desarrolló a través del compromiso con un mecanismo de estímulo y respuesta que condujo a un cambio en los procesos de pensamiento.
Hoy nosotros se refieren a comportamientos aprendidos al explorar teorías educativas, teorías de socialización, teorías del crimen, etc.
El término comportamiento prosocial se usa cuando se explora si los comportamientos de las personas son consistentes con el bienestar de las personas que los rodean.
En la crianza de los hijos y el sistema educativo, intentamos enseñar comportamientos prosociales al hacer que los niños trabajen en grupos hacia objetivos comunes, jueguen deportes en equipo y piensen en los problemas desde la perspectiva de los demás.
Los ejemplos de comportamientos prosociales incluyen el voluntariado, ayudar a los ancianos y ofrecer palabras de aliento.
También podemos observar comportamientos prosociales en animales inteligentes como ballenas y delfines.
13. Comportamiento objetivo
Un comportamiento objetivo es un comportamiento que un investigador, maestro, padre o similar agente de socialización intentos de obtener de alguien.
Al igual que los comportamientos aprendidos, los comportamientos objetivo son conceptos centrales dentro de la teoría del condicionamiento. Es el comportamiento que desea condicionar dentro del sujeto (¡así que incluso podríamos llamarlo un comportamiento condicionado!).
Por ejemplo, un padre que enseña a su hijo a ir al baño tendrá como objetivo el comportamiento del niño que pide ir al baño.
14. Comportamiento de reemplazo
Los comportamientos de reemplazo son acciones que reemplazan un comportamiento o hábito problemático que desea eliminar. A menudo, en lugar de abandonar un comportamiento por completo, es más fácil reemplazarlo con otro comportamiento.
Los comportamientos de reemplazo se usan regularmente en la terapia conductual en entornos clínicos para ayudar a un cliente a eliminar sus comportamientos problemáticos.
Los ejemplos de comportamientos de reemplazo incluyen el uso de ejercicios de respiración profunda que podrían reemplazar un mal hábito como morderse las uñas, o salir a caminar para reemplazar perder los estribos con su pareja.
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