15 ejemplos de comportamiento prosocial
El comportamiento prosocial es un comportamiento voluntario que beneficia a otros. Es el comportamiento exhibido por los humanos, así como por algunos animales cognitivamente avanzados, como las ballenas.
Este es un comportamiento importante para el desarrollo de sociedades cooperativas que ayudan a todos los miembros de la sociedad a prosperar.
Hay muchos beneficios de vivir en un grupo prosocial. Por ejemplo, existe la protección contra los depredadores que brinda un mayor número. Trabajar en grupos también ayuda a garantizar un suministro estable de alimentos.
Ejemplos de comportamiento prosocial incluyen voluntariado, compartir, donar y cooperar. Seguir las normas sociales y la conformidad social también son ejemplos de comportamiento prosocial.
El comportamiento prosocial es un acto voluntario que está destinado a beneficiar las necesidades de otra persona, grupo o sociedad. Tiende a ser también una subcategoría de los comportamientos éticos.
Las necesidades de la persona que recibe ayuda pueden ser instrumentales, emocionales o relacionadas con los recursos. Entonces, el comportamiento prosocial puede ayudar a alguien a lograr una meta, satisfacer una necesidad emocional o proporcionar un recurso necesario.
Se supone que el acto debe realizarse sin consideración de recibir ningún beneficio. Este es un elemento crucial, porque si hacemos algo por una recompensa, ya no es un acto puramente prosocial, y en algunos aspectos, ya no es completamente voluntario.
1. Ser empático
La empatía es la capacidad de comprender las acciones y los sentimientos de otra persona. Puede contener tanto componentes emocionales como cognitivos.
En términos de emoción: ser empático significa ser capaz de sentir lo que siente otra persona, y tal vez incluso sentir esas emociones tú mismo. En el lado cognitivo, empático significa ser capaz de ponerse en el lugar de otra persona y comprender su punto de vista. Es una comprensión más analítica.
Podemos mostrar empatía por otra persona simplemente escuchándola cuando se siente angustiada o molesta por algo. No significa necesariamente que tengas que resolver el problema que les preocupa.
Mostrar empatía incluye: escuchar activamente, validar sus sentimientos y brindar apoyo. A veces las personas no necesitan una solución, solo necesitan ser escuchadas y sentir que a alguien le importa.
2. Voluntariado
Por supuesto, el voluntariado es el ejemplo más evidente de comportamiento prosocial. Implica una acción que ayudará a otros, pero que no nos beneficia directamente a nosotros mismos.
Hay tantas maneras en que las personas se ofrecen como voluntarias. Trabajar en un comedor de beneficencia para personas sin hogar es muy popular. Siempre es útil donar ropa vieja a organizaciones benéficas. Durante las vacaciones de diciembre, siempre se puede ver a un Papá Noel parado frente a la entrada de una tienda aceptando donaciones para el Ejército de Salvación.
Si está buscando una opción de voluntariado más intensiva en mano de obra, también hay muchas. Greenpeace y Habitat for Humanity son dos organizaciones muy conocidas. Puede ayudar a combatir la contaminación o construir una casa para los pobres en cualquier parte del mundo con cualquiera de estas organizaciones benéficas.
3. Compartir juguetes
Cualquiera que tenga hijos o trabaje en un jardín de infancia le dirá que incluso los niños muy pequeños muestran un comportamiento prosocial.
Por ejemplo, cuando un niño está llorando, otro niño puede acercarse y mirar muy fijamente a la cara de ese niño. Puede que a un niño de 3 años le tome un poco de tiempo procesar lo que está sucediendo, pero una vez que lo haya descubierto, intentará ayudar.
Esa ayuda puede ser en forma de un abrazo, dándole un juguete al niño o incluso ofreciéndole una calcomanía. A los niños pequeños les encantan las pegatinas, por lo que este gesto puede parecer pequeño, pero en el mundo de los niños de jardín de infantes, en realidad es muy poderoso.
También es un ejemplo de un comportamiento aprendido, ya que los niños necesitan que los adultos les enseñen esto cuando están creciendo.
4. Plantar árboles
A estas alturas, todos sabemos sobre el cambio climático y la destrucción de las selvas tropicales y otros hábitats boscosos en muchas partes del mundo. Esto se llama deforestación.
La deforestación está teniendo un efecto en nuestra forma de vida que se está volviendo cada vez más severo.
Los árboles ayudan a procesar el CO2 y proporcionan lugares valiosos para que vivan los animales. También tienen un efecto directo sobre los ecosistemas y los patrones climáticos. Por lo tanto, plantar árboles y ayudar a contrarrestar los efectos de la deforestación es una forma muy digna de mostrar un comportamiento prosocial.
Ya sea que plante algunos árboles alrededor de su vecindario o participe en un esfuerzo a mayor escala, plantar árboles ayudará al planeta y a todos los que viven en él.
5. Ayudar a los ancianos
Puede parecer trillado, pero ayudar a los ancianos es un gesto noble. Si tienes suerte, un día tú también serás viejo. Desafortunadamente, nuestros cuerpos ya no son tan capaces como antes. Subir escaleras o levantar objetos puede ser bastante difícil.
Por lo tanto, ayudar a una persona mayor a llevar sus compras a su automóvil es mucho más útil de lo que piensa. Hay muchas otras formas de ayudar, como cortar el césped o incluso cambiar algunas bombillas. Los pequeños gestos pueden recorrer un largo camino.
Todos estos son ejemplos de comportamiento prosocial; ayudar a alguien más aunque no anticipemos una recompensa posterior.
6. Ofreciendo aliento
Ofrecer aliento es un comportamiento que puede no ser de beneficio directo para usted, pero podría ser muy beneficioso para las personas que lo rodean.
La vida moderna puede ser un poco estresante. Hay múltiples presiones en el trabajo. La crianza de los hijos puede parecer una lista interminable de tareas que nunca se aprecian. A veces, las dificultades maritales y nuestros sueños de vivir felices para siempre parecen ilusiones tontas. La lista continua.
Sufrir solo empeora las cosas. Muchas personas no tienen a nadie a quien acudir cuando se sienten deprimidos. Por lo tanto, ofrecer algunas palabras de aliento puede llegar en el momento justo.
Ser un buen amigo o un colega considerado realmente no nos cuesta mucho. Sin embargo, dejar que una persona que está sintiendo toda la carga de la vida sepa que a alguien le importa, realmente puede tener un impacto. Todo lo que se necesita es una invitación para tomar una taza de café.
7. Pagar por las compras de alguien
Aproximadamente cada año, las noticias locales publican una historia sobre alguien que paga la compra de otra persona.
Los escenarios son notablemente similares. Primero, una madre soltera con dificultades está en el cajero, observando nerviosamente cómo sube la cuenta a medida que se escanea cada artículo. Por supuesto, sus tres hijos están tratando de agregar más dulces a la pila.
Cuando aparece la cuenta final, la madre sabe que está en problemas. Entonces, mira nerviosamente los artículos y trata de elegir algunos para devolver; solo para bajar un poco la factura. Ahí es cuando sucede la magia.
Otra persona en la fila está mirando y decide dar un paso al frente y salvar el día. Se ofrecen a pagar los comestibles. Al principio, la madre tiene que negarse cortésmente, pero con un poco de persuasión, el extraño la convencerá de que acepte.
Ayudar a alguien cuando realmente lo necesita, en el acto, siempre reconforta el corazón.
8. Ballenas jorobadas
El comportamiento prosocial no se limita a los humanos. De hecho, hay una gran cantidad de casos registrados de ballenas jorobadas que protegen a otras especies de las orcas.
Al escuchar los llamados de socorro de otras especies marinas, como focas o ballenas grises, se han observado ballenas jorobadas acudiendo al rescate. Se dedican al “mobbing”, que involucra a varias ballenas jorobadas que rodean y acosan a las orcas. Las ballenas jorobadas agitan la cola y emiten fuertes vocalizaciones, e incluso se las ha observado flotando cerca de una cría de foca para protegerse de las orcas que las atacan.
Los científicos marinos se han quedado asombrados y un poco desconcertados por estos actos. Salvar la vida de otra especie animal no parece proporcionar ningún beneficio a las ballenas jorobadas.
Entonces, ¿por qué lo hacen? Hasta ahora, nadie lo sabe con certeza, pero puedes verlos en acción aquí:
9. Compartiendo golosinas del jardín
Cultivar hortalizas es una verdadera pasión. Se necesita mucho tiempo y cuidado; plantar, regar, podar, verificar los niveles de pH del suelo. Al final, lo que tienes son frutas y verduras que se cultivaron con el corazón y el alma.
Dar una canasta o dos a tus vecinos es un buen ejemplo de comportamiento prosocial. No esperas nada a cambio. Ciertamente no pides ninguna remuneración.
Por supuesto, es posible teorizar que regalar vegetales de su jardín no es sin beneficio propio. Crear buenas relaciones con los vecinos es simplemente inteligente. Sin embargo, dejando a un lado el cinismo, un gesto de buena voluntad crea karma positivo en el cosmos. Todos sabemos que al cosmos le vendría bien más de eso.
10. Ayudar a un amigo a mudarse
A nadie le gusta moverse. Es una de las tareas más desagradables que todos debemos soportar en un momento u otro.
Además de los días dedicados a empacar cajas y envolver utensilios de cocina en papel de periódico, también está la hermosa prueba de decidir qué cosas deben ser descartado, finalmente.
Pero la verdadera diversión comienza con el trabajo pesado. Sillones y sofás, cómodas y colchones deben cargarse en el camión. Ah, y no se olvide de la mesa del comedor y la unidad de pared del centro multimedia.
La mayoría de nosotros sabemos lo desagradable que es mudarse y no nos gusta pedir ayuda. Realmente es mucho pedir. Sin embargo, si tienes muy buenos amigos, no tendrás que hacerlo. Simplemente se ofrecerán como voluntarios. Saben que no quieres ponerlos en aprietos, así que te ofrecen de todos modos. Eso es un signo de verdadera amistad.
11. Donación de órganos
Está el comportamiento prosocial, y luego está el comportamiento prosocial. Donar los propios órganos después de fallecer es uno de los ejemplos más nobles de ayudar a los demás.
Cada año, muchas personas necesitan urgentemente un trasplante de órganos, pero la cantidad de opciones viables está muy por debajo de la necesidad.
Por esta razón, llenar una tarjeta de donación de órganos y donar órganos vitales, después de que ya no los necesite, puede ayudar a llenar este vacío. De hecho, según los expertos, hasta 50 personas pueden recibir ayuda de un solo donante.
Sí, este ejemplo puede hacerte sentir un poco mareado, pero eso hace que este gesto sea aún más honorable.
12. Adherirse a las normas sociales
Una versión más simple del comportamiento prosocial es, simplemente, adherirse a las normas sociales de su sociedad o cultura. Nos criaron para hacer esto y, en un sentido egoísta, necesitamos hacer esto para ser aceptados en la sociedad.
Sin embargo, también es técnicamente voluntario, y la gente lo hace en mayor o menor medida.
Un ejemplo de una norma social a la que podría adherirse es mostrar respeto en situaciones sociales. Los ejemplos de respeto pueden incluir darse la mano para conocer gente, dejar que alguien se incorpore frente a usted en el tráfico y esperar en una cola. Estos comportamientos son en parte voluntarios, pero si no los siguió, puede estar cruzando algunos tabúes culturales que pueden llevarlo al ostracismo.
13. Donar a Goodwill
Donar tus bienes viejos y no deseados a Goodwill es una alternativa prosocial a tirar estos bienes a la basura.
Beneficia a la sociedad porque permite que otras personas usen bienes que de otro modo se desperdiciarían, y es bueno para el medio ambiente porque reduce la cantidad de desechos que van a parar a los vertederos.
Además, generalmente es un acto voluntario en el que muchas personas no eligen participar. A menudo, es más fácil pasar sus artículos viejos a la papelera y enviarlos al basurero. Por lo tanto, es un comportamiento prosocial de orden algo superior.
14. Donación de sangre
De vez en cuando, escucha un anuncio de radio o televisión de que el hospital local tiene poca sangre. Las campañas de donación de sangre son necesarias en estas situaciones para ayudar a las víctimas de trauma que lo necesitan.
Pero los gobiernos no pueden obligarte a darles tu sangre. Por lo tanto, depende de la buena voluntad de las personas que exhiben fuertes comportamientos prosociales para donar sangre.
Donar sangre también puede ser visto por personas prosociales como una obligación social. Si alguna vez necesita sangre, habrá un suministro disponible porque otras personas tuvieron la amabilidad de donar cuando no tenían que hacerlo.
15. Deportes de equipo
Los deportes de equipo ayudan a enseñar a los jóvenes a ser prosociales. Un deporte de equipo como el fútbol puede requerir que los jugadores pasen el balón a un compañero de equipo que está en una mejor posición para marcar un gol que tú.
Aquí, usted es potencialmente sacrificando el estatus social de ser el goleador por el bien del grupo social.
Incluso en los deportes individuales vemos comportamientos prosociales de vez en cuando. Por ejemplo, ocasionalmente vemos imágenes conmovedoras de corredores que ayudan a otros corredores a cruzar la línea en un maratón, ¡a pesar de que esto los ralentiza! Este es un gran ejemplo:
Conclusión
El comportamiento prosocial viene en muchas formas. Ha sido una parte integral de las civilizaciones humanas durante miles de años. Incluso se han observado observaciones de comportamiento prosocial en rescates entre especies.
Las personas pueden participar en actos de bondad que van desde ayudar a los ancianos a llevar sus compras hasta ayudar a un amigo a cargar objetos pesados en un camión durante horas. Algunas personas están tan comprometidas con los actos prosociales que se mudarán a otro país para construir casas o combatir la contaminación.
No importa qué forma adopte el acto, la motivación impulsora es la misma; para ayudar a otros. Esos otros podrían ser solo una persona, un grupo de personas o quizás una sociedad entera. En general, los comportamientos prosociales son comportamientos éticos más que no éticos, que nos ayudan a vivir en una sociedad pacífica y cohesionada.
Referencias
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