18 ejemplos de mentalidad fija

Una mentalidad fija es una mentalidad de que eres incapaz de desarrollarte personalmente y mejorar tus habilidades, sin importar cuánto lo intentes.

Las personas con mentalidad fija se involucran en un pensamiento determinista en el que asumen que las personas tienen habilidades y talentos innatos en lugar de habilidades que se desarrollan con el tiempo.

El concepto de mentalidad fija se contrasta con el concepto de mentalidad de crecimiento que se caracteriza por la creencia en la posibilidad de autodesarrollo a través del esfuerzo y la experiencia.

Un ejemplo de mentalidad fija se puede ver en un estudiante que dice:

“No voy a estudiar para los exámenes porque reprobaré de todos modos”.

18 ejemplos de mentalidad fija

1. Estudiantes evitando desafíos: Creyendo que no son lo suficientemente inteligentes para abordar temas difíciles, por lo que eligen clases o tareas más fáciles.
2. Docentes con bajas expectativas: Asumir que ciertos estudiantes no pueden mejorar o tener éxito y, por lo tanto, brindarles menos apoyo o atención (compare esto con las altas expectativas aquí).
3. Padres que atribuyen el éxito al talento innato: Elogiando las habilidades naturales de sus hijos en lugar de su arduo trabajo y dedicación, reforzando la creencia de que el talento es fijo.
4. Estudiantes que evitan actividades extracurriculares: Negarse a unirse a clubes o deportes porque creen que no serán buenos en ellos o temen fracasar, en lugar de verlos como oportunidades para desarrollar nuevas habilidades.
5. No aplicar a promociones: Evitar buscar nuevas oportunidades de trabajo debido a rechazos o fracasos pasados, creyendo que carecen de las habilidades o capacidades requeridas, en lugar de reconocer el potencial de crecimiento y aprendizaje.
6. Artistas que renuncian a su pasión: Abandonar una búsqueda creativa después de experimentar el fracaso o la crítica, creyendo que carecen del talento para tener éxito, en lugar de comprender la importancia de la práctica y la perseverancia.
7. Evitar situaciones sociales: Evitar conocer gente nueva o asistir a eventos sociales porque creen que no son buenos socializando o tuvieron una experiencia negativa en el pasado, en lugar de verlo como una oportunidad para mejorar sus habilidades sociales.
8. Docentes que no intentan nuevos métodos de enseñanza: Negarse a probar estrategias educativas innovadoras debido a intentos fallidos anteriores, en lugar de considerar cómo podrían adaptar y refinar su enfoque para obtener mejores resultados.
9. Padres que no vuelven a intentar estrategias disciplinarias: Renunciar a implementar métodos efectivos de disciplina después de un contratiempo o desafío, creyendo que carecen de la capacidad de guiar a sus hijos, en lugar de reevaluar y ajustar su enfoque.
10. Estudiantes que no piden ayuda: Evitar buscar ayuda de profesores o compañeros después de un intento fallido anterior de comprender un concepto, creyendo que carecen de la inteligencia para comprenderlo, en lugar de reconocer el valor del aprendizaje colaborativo.
11. Atletas que se dan por vencidos después de una derrota: Asumir que no tienen el talento suficiente para tener éxito en su deporte, en lugar de reconocer la importancia de la práctica, la perseverancia y el aprendizaje de los errores.
12. Gerentes que ignoran el potencial de los empleados: Creer que algunos empleados nunca podrán mejorar o asumir más responsabilidades, sin considerar el potencial de crecimiento y desarrollo.
13. Estudiantes descartando comentarios: Ignorar la crítica constructiva de un docente como un ataque personal, en lugar de considerarla como una oportunidad para aprender y mejorar.
14. Docentes que atribuyen el fracaso a la falta de capacidad: Cuando un estudiante no entiende un concepto, asumiendo que es debido a su falta de inteligencia en lugar de considerar métodos de enseñanza alternativos.
15. Estudiantes que se centran en la comparación: Comparándose constantemente con sus compañeros, sintiéndose superiores o inferiores, en lugar de centrarse en su propio crecimiento y mejora.
16. Padres etiquetando a sus hijos: Llamar a un niño "perezoso" o "sin talento" después de un solo fracaso, reforzando la creencia de que sus habilidades son inmutables.
17. Negarse a probar cosas nuevas: Alguien que no intenta un deporte nuevo porque cree que nunca es bueno en las actividades físicas.
18. Insistiendo en un estilo de aprendizaje: Un estudiante que se niega a aprender a través de la lectura porque cree que nunca será bueno leyendo. Dicen que solo pueden aprender escuchando.

Orígenes del concepto de mentalidad fija

Las mentalidades fija y de crecimiento fueron conceptos desarrollados por la psicóloga Carol Dweck quien, en su libro de 2006 Mentalidad: la nueva psicología del éxito investigaciones publicadas sobre las actitudes de los estudiantes hacia el aprendizaje en el aula.

Dweck identificó dos categorías de estudiantes:

• Estudiantes con mentalidad fija: Estos estudiantes opinaban que los talentos, las habilidades y las destrezas eran innatos. O los tenías o no los tenías. Era su creencia genuinamente sostenida de que no eran inteligentes, que siempre les resultaría imposible aprender y que estaban destinados a no tener éxito. Como resultado de esta mentalidad, se esforzaron menos y demostraron ser menos resilientes que sus contrapartes. Cuando las cosas se pusieron difíciles, se dieron por vencidos.
• Estudiantes con mentalidad de crecimiento: Estos estudiantes creían que las destrezas, habilidades y talentos podían desarrollarse a través de su propio trabajo y esfuerzo. Estos estudiantes también enfrentaron desafíos y dificultades, pero los vieron como obstáculos superables en lugar de barreras permanentes. Como resultado, demostraron mayor perseverancia y determinación para aprender.

El concepto de mentalidad fija vs de crecimiento tiene varias implicaciones.

En primer lugar, recuerda a los profesores que deben reforzar una mentalidad de crecimiento. En lugar de etiquetar a los estudiantes como personas con características innatas ("eres tan inteligente", "él no es bueno en matemáticas"), los maestros deberían ver a los estudiantes como estudiantes en progreso ("lo estás haciendo bien", "no eres bueno en matemáticas"). allá todavíapero vamos a implementar algunas estrategias para crecimiento”).

En segundo lugar, es una herramienta útil para la autorreflexión. Nos da un vocabulario para reflexionar sobre nuestras propias actitudes hacia el aprendizaje y el desarrollo. Cuando caemos en una mentalidad fija, podemos nombrarla como tal y trabajar en estrategias para reformular "no puedo" a "todavía no".

Características de mentalidad fija

Dweck identificó varias características de la mentalidad fija, que incluyen:

• Creencia en el talento o la inteligencia innata: La creencia central de las personas con mentalidad fija es que los talentos y la inteligencia son 'fijos', lo que significa que no se pueden cambiar. Alguien es 'inteligente' o 'poco inteligente', 'bueno' o 'no bueno', y eso no puede cambiar con esfuerzo o entrenamiento.
• Miedo al fracaso: Porque las personas con mentalidad fija sostienen que los talentos y las habilidades son fijo e inmutable, el fracaso es visto como una incapacidad permanente más que como un obstáculo superable. Si fallas en algo, crees que 'simplemente no eres bueno en eso'. Esto se enmarca como una declaración sobre su carácter innato. El fracaso es visto como un reflejo catastrófico de ti mismo como persona. Como resultado, el fracaso es temido y evitado a toda costa.
• Resistencia al cambio: Las personas con una mentalidad fija pueden tener dificultades para hacer frente al cambio porque carecen de la confianza en sí mismos de que pueden adaptarse. Por lo tanto, se resistirán al cambio.
• Falta de resiliencia: Las personas con una mentalidad fija pueden tener tendencia a darse por vencidos fácilmente cuando se enfrentan a obstáculos o contratiempos. Tienden a ver los contratiempos y los fracasos como un reflejo de sus propias limitaciones y una señal de que no pueden hacer las cosas. Por el contrario, una persona con mentalidad fija vería el mismo revés como una oportunidad de crecimiento y aprendizaje.
• Sentido limitado de confianza en sí mismo: Si tiene una mentalidad fija, puede caer en la trampa de tener poca confianza en sí mismo en áreas en las que podría tener debilidades o dificultades. En lugar de entrar en una situación creyendo que puedes conquistarla, puedes entrar con una actitud derrotista.

Mentalidad fija vs mentalidad de crecimiento

Críticas y Limitaciones

El concepto de mentalidad fija vs. de crecimiento genera críticas cuando se trata de .

1. Mentalidades dependientes del contexto

Un individuo no solo tiene una mentalidad fija o de crecimiento. Es probable que su mentalidad cambie según la tarea y el contexto.

Por ejemplo, si te sientes seguro y capaz en matemáticas, puedes verlo con una mentalidad de crecimiento. Pero al mismo tiempo, puede tener dificultades con la alfabetización y afirmar que no puede mejorar, ¡en absoluto!

Al pensar en lo difícil que parece cuando estás atascado en un desafío o área de estudio que encuentras difícil o desagradable, puedes comenzar a empatizar con la idea de que la mentalidad de todos cambiará dependiendo de la situación.

2. Los talentos innatos son reales

Si bien la teoría de Dweck suena muy bien en un mundo ideal, la mayoría de nosotros sostendría que, de hecho, las personas tienen una capacidad innata para abordar algunas tareas mejor que otras.

Por ejemplo, si pones a dos culturistas en el mismo régimen de alimentación, sueño y ejercicio, es probable que no ganen músculo al mismo ritmo. Algunas personas naturalmente tienen estructuras más musculosas, y la persona menos musculosa puede necesitar un régimen personalizado. Lo mismo ocurre con los conjuntos de habilidades específicas de la tarea (por ejemplo, comparar a las personas con conocimientos de la calle con las personas con conocimientos de libros).

Por supuesto, esto no niega el hecho de que las personas pueden mejorar (incluso en tareas en las que tienen dificultades) con apoyo diferenciado. Sin embargo, sí destaca que existe cierto grado de fijeza en nuestros puntos de partida y la facilidad con la que podemos desarrollarnos y mejorar.

La teoría tampoco reconoce que a algunas personas simplemente no les gustan algunas actividades, y tal vez esté bien darse por vencido si siente que simplemente no lo disfrutes.

Conclusión

La teoría de la mentalidad de Carol Dweck es una herramienta útil para la reflexión personal sobre si estamos abordando las tareas con un grado razonable de confianza en nosotros mismos o si tenemos la mente cerrada o la capacidad de mejorar.

Generalmente, al reflexionar sobre los momentos de nuestro pasado en los que hemos logrado la superación personal, todos podemos identificar los momentos en los que hemos logrado mejoras en nuestras habilidades y talentos. Sin embargo, la teoría no está exenta de limitaciones: tal vez, tenemos algunas fortalezas y debilidades incorporadas que debemos tratar y administrar.

En general, esta teoría es excelente para hacer que las personas entren en el lugar correcto. mentalidad¡pero tiene sus propios puntos ciegos que deben ser considerados antes de evangelizar al respecto dondequiera que vayamos!

Referencias

Bates, T. (2017) Las escuelas están desesperadas por enseñar una mentalidad de crecimiento. El espectador. Obtenido de: https://www.spectator.co.uk/2017/01/schools-are-desperate-to-teach-growth-mindset-but-its-based-on-a-lie/

Canning, EA, Ozier, E., Williams, HE, AlRasheed, R. y Murphy, MC (2022). Los profesores que señalan una mentalidad fija sobre la capacidad socavan el desempeño de las mujeres en STEM. Psicología Social y Ciencias de la Personalidad, 13(5), 927-937.

Dweck, CS (2006). Mentalidad: La nueva psicología del éxito. Nueva York: Random House.

Haager, JS, Kuhbandner, C. y Pekrun, R. (2014). Superar la mentalidad fija: el papel del afecto. Cognición y emoción, 28(4), 756-767. doi: https://doi.org/10.1080/02699931.2013.851645

Haimovitz, K. y Dweck, CS (2017). Los orígenes del crecimiento infantil y la mentalidad fija: nueva investigación y una nueva propuesta. Desarrollo infantil, 88(6), 1849-1859. doi: https://doi.org/10.1111/cdev.12955