Apego ambivalente-inseguro: definición y 10 ejemplos

El estilo de apego ambivalente-inseguro se caracteriza por una preocupación por las personas significativas.

Se encuentran en un estado generalizado de ansiedad acerca de la disponibilidad de los demás y la probabilidad de formar un vínculo emocional profundo.

Lo más probable es que esto se deba a la imprevisibilidad de su cuidador principal. Cuando el niño necesita consuelo, estos cuidadores a veces responderán en consecuencia y lo cuidarán y cuidarán.

Sin embargo, en otras ocasiones, el cuidador puede ser bastante insensible o incluso mostrar ira y hostilidad hacia el niño.

Es esta naturaleza impredecible de las acciones de los padres lo que crea profundos sentimientos de aprensión en el niño porque nunca saben qué esperar. Esto los impacta a lo largo de su vida y en sus relaciones adultas.

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    Teoría del apego y apego ambivalente-inseguro

    El apego ambivalente-inseguro es una subcategoría de la teoría del apego de Bowlby y Ainsworth. En esta teoría, exploran las formas en que nuestra independencia y confianza se ven afectadas desde una edad muy temprana.

    Bowlby creía que había cuatro etapas de apego en la primera infancia:

    • adjunto previo
    • Adjunto en la fabricación
    • Apego claro
    • Formación de relaciones recíprocas.

    Durante estos primeros años, dependiendo del estilo de crianza, los niños pueden desarrollar varias combinaciones de apego seguro, apego inseguro, apego ansioso, apego evitativo y apego desorganizado.

    Se cree que estos estilos de apego siguen a las personas a lo largo de sus vidas y en sus relaciones adultas.

    Hoy nos estamos acercando al estilo de apego ambivalente-inseguro, que se caracteriza por una preocupación por las personas importantes.

    (Nota: el apego ambivalente-inseguro es similar pero no igual al apego ansioso-inseguro, que tiene sus propias características).

    Ejemplos de estilo de apego ambivalente-inseguro

    1. Comportamiento conflictivo

    Es fácil observar ejemplos del estilo de apego ambivalente cuando los niños son muy pequeños, especialmente en lo que se refiere al cuidador principal (probablemente la madre). Por ejemplo, cuando la madre ha dejado solo al niño, el niño mostrará signos extremos de angustia.

    Esto puede incluir fuertes lamentos y ataques emocionales. Cuando la madre regresa, el comportamiento del niño se vuelve desconcertante.

    El niño muestra alivio cuando la madre regresa y busca consuelo en ella. Si la madre responde con un comportamiento cariñoso (esto es impredecible), el niño no se siente calmado y seguirá llorando en voz alta.

    Sin embargo, al mismo tiempo, también exhibirán muestras de ira y hostilidad hacia la madre, como si quisieran castigarla por irse.

    Como afirman Cassidy y Berlin (1994):

    “…durante el reencuentro, estos bebés vacilan abruptamente entre la resistencia frustrada y enojada al contacto y el comportamiento apegado, dependiente y de mantenimiento del contacto” (pág. 971).

    2. Inconsistencia Materna

    Las acciones de la madre durante la infancia y la primera infancia brindan pistas sobre la causa raíz del estilo de apego ambivalente. En momentos de angustia, a veces la madre es muy cariñosa y afectuosa. Sin embargo, en otras ocasiones, parecen ser insensibles y desinteresados.

    Por ejemplo, cuando el bebé está en la cuna e indica que quiere la atención de la madre llorando, a veces la madre responderá en consecuencia y adoptará conductas tranquilizadoras.

    Poco después, sin embargo, la madre se harta y vuelve a poner al niño en su cuna. El bebé desea más atención, pero esta vez la madre no tiene interés e ignora las llamadas del bebé.

    Esta inconsistencia está en el corazón del estilo de apego ambivalente del bebé y crea un adulto que llegará a los extremos para llamar la atención de sus seres queridos.

    3. Agitación interna

    Una persona con un estilo de apego ambivalente lleva una vida de gran confusión y conflicto interior.. A menudo tienen mucho miedo de que su pareja los deje. Por lo tanto, pueden involucrarse en un comportamiento excesivo en un intento por mantener la participación romántica de su pareja.

    Quedan atrapados en la necesidad de sentirse amados y en sus intentos desmedidos por mantener una relación. Muchas veces reconocen la destructividad de sus acciones, pero les resulta extremadamente difícil controlarse.

    Estos deseos en conflicto crean un círculo vicioso de comportamiento contradictorio que dificulta que su pareja romántica mantenga la relación a largo plazo.

    Eventualmente, la pareja no puede más y decide terminar la relación. Por lo tanto, se crea una profecía autocumplida para el individuo con estilo de apego ambivalente.

    4. Falta de confianza en su pareja

    A los adultos con un estilo de apego ambivalente les resulta muy difícil confiar en sus parejas. Esto tiene mucho sentido porque han aprendido desde el principio que las personas con las que cuentan no estarán ahí para ellos.

    Cuando se trata de relaciones románticas, pueden preocuparse por la sospecha. A menudo se imaginan que su pareja está teniendo una aventura o que en realidad no los ama tanto como dicen.

    Esto puede conducir a comportamientos destructivos que dañan la relación. Es muy difícil para su pareja convencerlos de que tienen sentimientos sinceros por ellos y quieren mantener la relación.

    5. Cambios de humor y berrinches

    Debido a que el estilo de apego ambivalente implica tanta agitación interna y demandas conflictivas, las personas atrapadas en este estilo a menudo estarán bastante malhumoradas.

    Pueden volverse fácilmente temerosos del abandono y tener una rabieta en un esfuerzo de autorregulación emocional; en muchos sentidos, estar enojado es menos desagradable que sentirse rechazado y no deseado.

    Las personas con apego ambivalente están muy sintonizadas con cualquier leve signo de rechazo, ya sea real o imaginario. Por lo tanto, están en un estado constante de vigilancia y cálculo. Los malentendidos no se manejan con calma y pueden surgir de discusiones incómodas.

    La naturaleza tumultuosa de la relación eventualmente pasa factura y puede hacer la vida tan difícil para su pareja romántica que deben escapar.

    6. Posesividad

    Otro ejemplo del estilo de apego ambivalente es la posesividad. Tanto en la infancia como más tarde en las relaciones adultas, la persona ambivalente será extremadamente posesiva.

    En la primera infancia, pueden alejar a otros niños si se acercan a su cuidador. Si el cuidador muestra algún signo de afecto hacia otro niño, puede volverse hostil y decir que no quiere que su madre hable con el otro niño.

    Los niños pueden ser muy directos, lo que ofrece la oportunidad de comprender lo que sienten y por qué.

    En las relaciones adultas, esta posesividad puede ser muy contundente. Pueden tratar de administrar y controlar el tiempo de su pareja e intentar elegir con quién socializar.

    7. Muestras públicas de afecto

    Algunas personas con un estilo de apego ambivalente tratarán de realizar demostraciones excesivas de afecto en público. A menudo insisten en tales actos cada vez que una pareja sale a la vista de los demás.

    Las demostraciones públicas de afecto son actos de intimidad física que otros pueden observar en lugares públicos. Las acciones específicas pueden incluir tomarse de la mano, abrazarse o besarse. Por supuesto, que estos comportamientos sean aceptables o no depende en gran medida de la cultura.

    En algunos casos, se trata de un intento de establecer territorio. Al tomarse de la mano, permite que los rivales potenciales sepan que su pareja está en una relación. En otros casos, es un intento de sentirse reafirmado en que su pareja está comprometida y no le interesan los demás.

    8. Mejora de la apariencia

    Debido a que carecen de confianza interna en su valor para las parejas románticas, algunas parejas pueden cultivar la idea de que mejorar su apariencia física asegurará la atracción.

    Esto puede llevar a que una pareja pase una cantidad excesiva de tiempo obsesionada con su apariencia.

    Aunque cada caso es diferente, en algunos casos, el individuo pasará por múltiples procedimientos cosméticos. Después de cada tratamiento o cirugía, hay un breve período de satisfacción.

    Sin embargo, debido a que todavía existen dudas sobre sí mismos y el miedo al abandono siempre acecha en su mente, esta satisfacción desaparece rápidamente y se reemplaza con otro tratamiento.

    9. Actos de intimidación física

    Las personas con un estilo de apego ambivalente pueden tratar de conservar una relación de diversas formas. Un método en el que algunos se involucran involucra la intimidación física.

    Estos rivales pueden ser reales o ser objeto de sospecha. Debido a que existe un temor constante de perder a la pareja romántica, se vuelven muy sensibles a cualquier signo de insatisfacción o atracción por los demás.

    Esto puede conducir a actos extremos de celos. incluyendo seguir al socio, monitorear su actividad en línea o incluso rastrear sus movimientos mediante el uso de software.

    Asistir juntos a reuniones sociales puede volverse muy estresante. La persona está en un estado constante de preparación para captar los coqueteos de los demás y puede actuar en consecuencia.

    10. Necesidad de tranquilidad constante

    Una persona con un estilo de apego ambivalente necesitará que su pareja le asegure constantemente que desea mantener la relación.

    Esto se debe principalmente al hecho de que su cuidador principal les ha enseñado que el afecto es impredecible. Esto crea una preocupación constante por el estado de la relación.

    La personalidad ambivalente será consciente incluso de la más mínima señal de su pareja de que no está feliz.

    Este letrero no será ignorado ni dejado de lado como un evento menor. Confrontarán a su pareja con sus preocupaciones, quizás varias veces, incluso después de que su pareja haya hecho todo lo posible para asegurarle que no pasa nada.

    Este patrón de comportamiento eventualmente puede volverse agotador y obligar a la pareja a irse.

    Conclusión

    El estilo de apego ambivalente es el resultado de un cuidador principal que envía señales contradictorias cuando su hijo busca consuelo. A veces, el cuidador responde con afecto, pero otras veces puede ignorar las necesidades del niño o incluso parecer agitado.

    Esto crea una sensación constante de ansiedad en el niño y puede preocuparse fácilmente por obtener la aprobación de sus seres queridos.

    En una relación adulta, este estilo de apego conduce a un patrón de comportamientos que la pareja romántica encuentra muy difícil de manejar. Su pareja puede necesitar que la tranquilicen constantemente, ser excesivamente suspicaz y celosa, volverse posesiva o incluso violenta con los presuntos rivales.

    Eventualmente, la pareja de una persona con un estilo de apego ambivalente puede sentirse abrumada y exhausta y abandonar la relación. Por lo tanto, la creación de una profecía autocumplida.

    Referencias

    Ainsworth, MDS, Blehar, MC, Waters, E. y Wall, S. (1978). Patrones de apego: A

    estudio psicológico de la extraña situación. Hillsdale, Nueva Jersey: Erlbaum.

    Bowlby J. (1958). La naturaleza del vínculo del niño con su madre. Revista Internacional de Psicoanálisis, 39350-371.

    Cassidy, J. y Berlín, LJ (1994). El patrón de apego inseguro/ambivalente: Teoría e investigación. Desarrollo infantil, 65(4), 971-991. https://doi.org/10.2307/1131298

    Hazan, C. y Shaver, P. (1987). El amor romántico conceptualizado como un proceso de apego. Revista de Personalidad y Psicología Social, 52(3), 51-524. https://doi.org/10.1037/0022-3514.52.3.511

    Kagan, J. (1997). El temperamento y las reacciones a la falta de familiaridad. Desarrollo infantil, 68(1), 139–143. https://doi.org/10.2307/1131931

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