Co-paternidad de la manera correcta: una guía para el día a día

El matrimonio entre ustedes dos no funcionó, pero hay niños involucrados, por lo que estarán en la vida del otro por algún tiempo. La paternidad compartida puede ser complicada, pero con la mentalidad, los objetivos y las consideraciones correctos, es posible seguir criando a sus hijos juntos mientras están separados.

Consejos y trucos para la crianza compartida

Trabajar en una división será diferente para cada familia. Las rupturas pueden variar desde rápidas y amistosas hasta complicadas y prolongadas. Algunos niños no se verán afectados por el divorcio, mientras que otros se verán muy afectados. La forma en que usted sea su expareja para navegar las aguas de ruptura, a menudo agitadas, probablemente determinará el nivel y la gravedad de la confusión que tiene en los niños. El objetivo de los padres siempre debe ser facilitar las cosas a los niños, y existen algunas formas probadas y verdaderas de hacerlo.

Manténgalo fuera de la cancha cuando sea posible

Siempre será más fácil para todos los involucrados si los padres pueden llegar a un acuerdo a través de la mediación y la colaboración en lugar de un litigio. La corte de divorcio es costosa y las decisiones de la corte pueden hacer que una de las partes se sienta herida, a la defensiva y que no coopere. Decidir sobre la logística relacionada con los niños a menudo funciona mejor para todos cuando las partes pueden discutir y acordar las cosas fuera de la sala del tribunal. Esto requerirá un toma y daca de ambas partes, pero al final, puede funcionar mejor. Claro, algunas relaciones ya no tienen la capacidad de seguir siendo civilizadas, y para esos ex socios, la corte es probablemente la mejor opción disponible.

Sea lo más profesional posible

Al principio se sentirá extraño tratar a alguien con quien alguna vez compartiste una vida como una universidad de trabajo, pero seguir siendo profesional con tu expareja es el mejor enfoque posible cuando se trata de la crianza compartida. Mantenerse profesional significa que es probable que haga lo siguiente:

• Haga todas las citas programadas
• Mantenga las emociones al mínimo
• Habla en un tono respetuoso

Conozca la diferencia entre lo justo y lo equitativo

Justo e igual no son lo mismo. Si pone demasiado énfasis en la igualdad de tiempo, perderá la esencia de la justicia. Tal vez sea su fin de semana con los niños, pero su ex es el entrenador de baloncesto de su hijo. ¿Tiene sentido para usted pasar un sábado conduciendo de un lado a otro de las prácticas solo para que tenga el mismo tiempo al minuto, o es justo y sensato que él venga a buscar a su hijo y lo lleve a practicar?

Hash out the Big Days

Hasta este momento, ambos tenían acceso a sus hijos en los grandes días e hitos como cumpleaños, feriados y vacaciones. Con una división viene la división de los grandes días. Si es posible, siéntese con un tercero y descubra cómo programar mejor estos eventos importantes de aquí en adelante.

• Acuerde dónde pasarán las vacaciones los niños
• Decida si los cumpleaños deben hacerse por separado o si usted y su familia aún pueden celebrarlos en un solo día juntos.
• Hablar sobre eventos escolares y deportivos.
• Recuerda a los niños. Incluso si es incómodo para usted y su ex sentarse juntos en una función escolar o en un partido de baloncesto, ¿qué será lo mejor para los niños? ¿Será beneficioso para ellos tenerlos a ambos presentes?

Dale otra oportunidad a la comunicación efectiva

Si se está separando o divorciando, existe una gran posibilidad de que la comunicación entre usted y su ex no sea tan estelar. Este es un buen momento para aprender habilidades de comunicación efectivas porque ese elemento de la relación no desaparecerá hasta que los niños crezcan y se vayan.

Dar advertencia

Si necesita abordar un problema, avise a su expareja. No se presente en la entrega y le arroje algo enorme. Todos necesitan tiempo para prepararse y procesar.

Preste atención al lenguaje corporal

Cuando hable de los asuntos que tiene entre manos, preste atención a sus rasgos faciales y su lenguaje corporal. Descruza los brazos, abre los puños y trata de permanecer relajado cuando te comuniques con el otro padre de tus hijos.

Cuida tu tono

Sí, quieres gritar, llorar y gritar en su cara porque estás herido, enojado y devastado emocionalmente. No lo hagas. Mantenga su tono lo más neutral posible cuando se comunique en una situación de crianza compartida. Los tonos vocales intensos solo agregarán más leña al fuego.

Discuta ciertos temas lejos de Little Ears

Los niños probablemente ya hayan visto suficiente. Evíteles discusiones incómodas en el futuro. Trate de abstenerse de gritar, hablar mal o manipular los modales si usted es que su ex no está de acuerdo.

Aprender a escuchar

No será fácil y habrá ocasiones en las que querrás apagar tu cerebro e ignorar cualquier cosa que salga de la boca de tu ex. Lucha contra este impulso y aprende a escuchar. Dedique tiempo a sintonizar lo que está diciendo sin intentar crear una respuesta. La incapacidad para escuchar con eficacia es una barrera importante en las relaciones.

Estar en la misma página de límites

En un momento u otro, uno de ustedes seguirá adelante románticamente. Es importante estar en la misma página de límites con respecto a los niños. Hable sobre la posibilidad de que los niños conozcan a una nueva persona en la vida de mamá o papá y asegúrese de que todos estén de acuerdo con ello. Esté abierto a las sugerencias de su ex pareja, ya que esta nueva relación afectará a sus hijos. En el caso de los niños mayores, permítales opinar sobre cuándo es el momento de conocer a una nueva persona.

Cree horarios cuando sea posible

La programación de eventos y actividades familiares está a punto de volverse aún más intensa con dos hogares. Tener un horario maestro de tiempo de crianza, vacaciones, deportes y educación ayudará a todos a satisfacer las necesidades de los niños de manera más efectiva. Considere la posibilidad de crear un calendario conjunto en Google donde ambos padres puedan agregar eventos y acceder a las actividades del día.

Obtenga todo por escrito

Incluso si tú y tu ex están de acuerdo verbalmente en algo con respecto a los niños, asegúrate de tenerlo por escrito. Las personas interpretan la información de manera diferente y las fallas de comunicación ocurren todo el tiempo. Independientemente de los cambios o alteraciones que se realicen en los acuerdos anteriores, escríbalos todos en papel y lápiz.

Lo que no debe hacer el co-padre divorciado

La co-paternidad eficaz también depende de lo que no haga.

• Nunca retenga información que el otro padre debería tener. Puede sentirse poderoso, importante y "informado" mientras está armado con más información, pero es mejor estar en sintonía con cualquier información sobre los niños.

• Nunca proyecte sentimientos por un ex en un niño.

• No acuse a un ex y siga únicamente la historia del niño. Obtén todas las partes antes de enfrentarte.

• Nunca hagas que un niño elija bando.

• No intente manchar la relación de su hijo con su otro padre.

  

Mantenga las expectativas realistas

El hecho de que imagines que una división va de cierta manera no significa que las cartas vayan a caer como tú. Mantenga realistas sus expectativas con respecto a la crianza compartida. El hecho de que usted y su copadre se separen no significa que ninguno de los dos se convertirá de repente en personas diferentes. Siempre podrás controlar tus propias palabras, sentimientos y acciones. No importa lo que suceda con su separación y nuestro viaje de crianza compartida, el consejo más importante que cualquiera puede darle es mantener a los niños en el centro de su enfoque, siempre.