Codificación elaborativa: 10 ejemplos y definición
La codificación elaborativa es un método para mejorar la memoria a través de asociaciones y explicaciones verbales o visuales..
Se realiza vinculando la información recién adquirida con los detalles ya presentes en la base de conocimientos existente del alumno.
Se puede ver un ejemplo de codificación elaborativa al aprender un nuevo idioma: las personas pueden conectar las palabras extranjeras que están aprendiendo con imágenes o recuerdos de esas palabras.
Al hacer asociaciones con el conocimiento previo, las personas pueden almacenar mejor y luego recordar los detalles que han aprendido, ya que asocian cada nueva información con múltiples puntos relacionados.
La codificación elaborativa permite a los alumnos crear conocimiento contextualizado, brindándoles una mayor comprensión sobre cómo interactúan los diferentes conceptos entre sí.
Definición de codificación elaborativa
La codificación elaborativa se basa en la idea de que los pensamientos y conceptos se pueden almacenar mejor en el cerebro mediante la formación de asociaciones entre piezas de información relacionadas, adjuntando explicaciones a hechos recién adquiridos y participando activamente con el material mediante la creación de categorías significativas.
Implica tomar algo recién aprendido y conectarlo con conocimientos previos, ayudando en la recuperación de datos cuando sea necesario.
Se basa en un enfoque cognitivo-constructivista del aprendizaje que sostiene que nuestras mentes le dan significado a nuestro mundo asimilando y acomodando información en nuestro esquema mental existente (en lugar de simplemente usar técnicas de repetición).
Según Bedford (2020),
“…la codificación elaborativa es el proceso de relacionar activamente nueva información con el conocimiento que ya está en la memoria” (p. 115).
Este método implica conectar activamente nuevas ideas o conceptos con detalles ya presentes en los bancos de memoria.
Dependiendo de la preferencia del usuario, esto se puede hacer a través de:
Coon y colegas (2021) amplían esta definición y escriben que la codificación elaborativa significa:
“…hacer que los recuerdos sean más significativos a través del procesamiento que codifica vínculos entre la información nueva y los recuerdos y conocimientos existentes, ya sea en el momento de la codificación original o en recuperaciones posteriores” (p. 229).
Este método permite a las personas agregar interpretaciones personales y crear conexiones significativas entre varios puntos.
Por lo tanto, proporciona mayores pistas contextuales para un mejor recuerdo y una comprensión más profunda de cómo interactúan los diferentes conceptos.
Ejemplos de codificación elaborativa
- Estudiando para un examen: Al estudiar para un examen, una persona suele utilizar la codificación elaborativa para asociar material nuevo con contenido aprendido previamente. Al hacerlo, pueden recordar y recordar mejor hechos importantes relacionados con el tema del examen. Por ejemplo, pueden vincular el nombre de un gobernante extranjero con una historia sobre sus hazañas, haciendo que dicha información sea más fácil de recordar. (También nos permite desarrollar habilidades de pensamiento de orden superior como comparar y contrastar).
- Aprendiendo una habilidad: Cada vez que aprendemos una nueva habilidad, como tocar un instrumento musical o aprender un deporte, usamos la codificación elaborativa para vincular nuevos movimientos y técnicas con el conocimiento existente de la actividad. Por ejemplo, si un guitarrista está aprendiendo un patrón de punteo alternativo, puede recordar la técnica al vincularla con el patrón de rasgueo estándar que ya conoce.
- Memorizar nombres: La codificación elaborativa nos ayuda a memorizar el nombre de alguien conectando el nombre de la persona con una característica física (p. ej., el color del cabello) o asociándolo con algo ya familiar (p. ej., “Cathy es la hija de mi colega”).
- Navegando por una ciudad: para navegar más fácilmente por un área desconocida, los usuarios pueden aplicar una codificación elaborada asociando ciertos puntos de referencia con diferentes secciones de la ciudad (p. ej., "el banco está en el lado derecho del parque").
- Adquisición de lenguaje: Al adquirir un idioma extranjero, las personas a menudo utilizan la codificación elaborativa para conectar las palabras nuevas con las preexistentes en su lengua materna para facilitar el recuerdo y la comprensión (p. ej., conectar la palabra en español con su equivalente en inglés).
- Interpretación de obras de arte: Al mirar obras de arte, los usuarios pueden emplear la codificación elaborada asociando ciertos aspectos de la obra de arte con otras obras que han visto o analizado antes (p. ej., relacionando los tonos azules de la pintura con otra pintura que tenía un tono similar).
- resolviendo acertijos: Las personas pueden aplicar codificación elaborada mientras resuelven acertijos para recordar dónde pertenecen piezas particulares en el tablero o unirlas correctamente (p. ej., emparejar formas o colores en bloques de madera).
- Memorizar recetas: Los chefs a menudo usan codificación elaborada cuando preparan recetas para refrescar rápidamente su memoria con respecto a qué ingredientes deben agregarse en qué etapa durante la cocción (por ejemplo, agregar tomates al principio de la preparación pero dejar las hierbas hasta justo antes del servicio).
- Jugando videojuegos: Los jugadores también pueden aplicar codificación elaborada mientras juegan para recordar qué botones realizan qué acciones y cómo progresan los niveles con el tiempo. Por ejemplo, pueden asociar la acción de saltar con un botón específico del controlador para que el juego sea más eficiente.
Tipos de codificación elaborativa
Con tantas formas de utilizar la codificación elaborativa, es útil que las personas sean conscientes de los muchos enfoques que pueden tomar para optimizar el proceso. Los más comunes incluyen el Método de Loci, el Sistema de Enlace, el Método de Peg-Word y PAO (Persona, Acción, Objeto).
Aquí hay una breve descripción de cada método.
1. Método de Loci (o Palacio de la Memoria)
Este método se basa en crear una imagen mental de un espacio familiar, como la propia casa o la oficina, y asociar cada elemento con un elemento o concepto para memorizar (Qureshi et al., 2014).
Por ejemplo, si una persona desea recordar los “siete pecados capitales”, puede crear una imagen de su sala de estar y asociar cada pecado con un mueble diferente, como la gula con la mesa de la cocina y la envidia con el sofá.
Concepto relacionado: Principio de especificidad de la codificación (¡que también puede ayudarte a recordar cosas!)
2. Sistema de enlace
El sistema de enlaces es similar al método del palacio de la memoria, que consiste en formar imágenes visuales mentales de elementos conocidos para asociarlos con nueva información (Karpicke & Smith, 2012).
Sin embargo, en lugar de formar paisajes completos, los usuarios solo deben formar asociaciones entre dos elementos o conceptos (por ejemplo, vincular un plátano con amarillo).
3. Método de la palabra pegada
Con esta técnica, los usuarios primero crean una lista ordenada de palabras que representan números del 1 al 10 (o más) que el individuo recuerda fácilmente (Worthen & Hunt, 2010).
Estos sirven como clavijas para otros elementos que requieren recordar y que pueden vincularse mediante rimas o imágenes relacionadas con esas palabras (p. ej., conectando lápices rojos con la palabra clavija número 2 'zapato' ya que ambos tienen tres letras).
4. PAO (Persona, Acción, Objeto)
Esta técnica de memoria, a menudo utilizada por atletas de memoria, implica generar símbolos para cada categoría: persona, acción y objeto.
Estos símbolos se utilizan para crear imágenes mentales que luego se conectan para formar una historia, proporcionando un contexto para recordar múltiples piezas de información a la vez (Foer, 2016).
Por ejemplo, uno podría crear una imagen de un científico tomando café en un laboratorio relacionado con la física cuántica.
Beneficios de la codificación elaborativa
La codificación elaborativa proporciona numerosos beneficios, como una mayor comprensión, un mejor recuerdo, una mejor resolución de problemas y creatividad, y una comunicación más fácil.
Aquí hay una explicación detallada de los beneficios de la codificación elaborativa:
1. Mayor comprensión
A través de la codificación elaborada, los usuarios pueden comprender mejor la información que intentan memorizar a medida que conectan conceptos relacionados y forman relaciones entre ellos (Bradshaw y Anderson, 1982).
2. Recuperación mejorada
La codificación elaborativa permite a las personas recordar hechos o conceptos más rápidamente, ya que han vinculado varios elementos.
Además, nos ayuda a recordar material a largo plazo debido a su asociación con otras cosas conocidas (Bradshaw & Anderson, 1982).
3. Resolución de problemas mejorada
Al crear asociaciones entre diferentes conceptos, las personas pueden aplicar sus capacidades de pensamiento asociativo cuando se enfrentan a problemas complejos, conectando teorías e ideas que antes no estaban relacionadas (Bradshaw y Anderson, 1982).
4. Creatividad mejorada
Esta forma de codificación anima a los usuarios a pensar fuera de la caja mientras forman conexiones y analizan datos, reforzando así las habilidades de pensamiento creativo beneficiosas en diversas áreas de la vida (académica o de lo contrario).
5. Comunicación más fácil
A medida que las personas se acostumbran más a la codificación elaborada, pueden comunicar conceptos abstractos y temas complejos con mayor facilidad.
Se basan en técnicas de asociación de palabras y lenguaje que sus oyentes entenderán, mejorando así la comunicación general entre grupos de personas.
Por ejemplo, los profesores necesitan conocimiento del concepto para saber cómo comunicar de manera efectiva los nuevos conceptos a los estudiantes y hacer que ellos 'peguen' esos conceptos a los conceptos más antiguos.
Limitaciones de la codificación elaborativa
A pesar de algunos beneficios, la codificación elaborativa tiene varias limitaciones, como consumir mucho tiempo, tener un recuerdo limitado, causar asociaciones inexactas, sobrecarga cognitiva y exceso de confianza.
Aquí hay una explicación detallada:
1. Consume mucho tiempo
La codificación elaborativa puede llevar mucho tiempo, lo que requiere que el individuo piense profundamente en todos los conceptos que está tratando de aprender y descifrar las posibles conexiones entre ellos.
Esta es la razón por la que, a menudo, los profesores simplemente confían en el aprendizaje de memoria (o "banco de conocimientos") en lugar de utilizar el método más lento pero eficaz de codificación elaborativa.
2. Retiro limitado
Una persona puede tener dificultades para recordar todas las piezas individuales de información si su elaboración no es suficiente (Hunt & Worthen, 2006).
Si esto sucede, la comprensión del tema o concepto se verá dificultada por falta de conexiones y asociaciones en la mente del usuario.
3. Asociaciones inexactas
Si el individuo forma asociaciones inexactas entre conceptos, puede generar confusión en el futuro al intentar aplicar lo aprendido (Bradshaw y Anderson, 1982).
Por lo tanto, es importante asegurarse de que los vínculos y las relaciones formados sean precisos para que la codificación elaborativa tenga éxito.
4. Sobrecarga cognitiva
La codificación elaborativa puede ejercer presión sobre el cerebro si se intenta procesar demasiada información a la vez (Kirschner, 2002).
En ciertos casos, las personas pueden ser incapaces de comprender temas complejos ya que su capacidad cerebral ha excedido sus límites naturales.
5. Exceso de confianza
En algunos casos, las personas pueden volverse demasiado seguras con esta forma de codificación y pensar que han dominado un tema en particular, aunque solo hayan captado conocimientos superficiales.
Potencialmente, podría conducir a conclusiones o suposiciones incorrectas a partir de material que, de hecho, no fue completamente entendido o internalizado por el individuo.
Estrategias para mejorar la codificación elaborativa
A pesar de algunas desventajas, la codificación elaborativa puede ser una forma efectiva de aprender. Se pueden utilizar algunas estrategias para mejorar la eficacia de esta forma de codificación, desde dividir la información en partes más pequeñas hasta participar en debates.
Las estrategias para mejorar la codificación elaborativa incluyen:
- Dividir la información en fragmentos más pequeños: En lugar de intentar aprender todo simultáneamente, dividir temas complejos en partes más pequeñas puede ayudar al individuo a enfocarse en conceptos específicos y formar asociaciones fácilmente (ver: método de fragmentación).
- Construyendo un modelo mental: La creación de una representación visual o mental de los diferentes conceptos puede ayudar a las personas a dar sentido al material que están tratando de aprender y mantener una mejor comprensión del mismo a lo largo del tiempo.
- Adjuntar significado emocional: Conectar palabras o ideas con una connotación emocional puede ayudar a recordar porque ayuda a anclar ciertas piezas de información en nuestras mentes. Por ejemplo, es útil usar recursos mnemotécnicos o humorísticos como rimas al crear asociaciones.
- Participar en debates: Hacer preguntas a otros sobre lo que se aprendió y discutir temas relacionados puede ayudar a solidificar el conocimiento al reforzar conceptos y formar conexiones adicionales con las perspectivas de otras personas.
Conclusión
La codificación elaborativa es una técnica poderosa para mejorar la memoria al conectar la información recién adquirida con el conocimiento y los recuerdos existentes.
La codificación elaborativa tiene varios tipos, desde visualizar conceptos hasta asociarlos con un significado emocional, que pueden ayudar a que el aprendizaje sea más fácil y efectivo.
El método tiene numerosos beneficios, como una mejor comprensión, mejor recuerdo y mejores habilidades para resolver problemas. Sin embargo, tiene limitaciones, como consumir mucho tiempo y causar una sobrecarga cognitiva.
Al emplear estrategias como desglosar la información en partes más pequeñas, construir modelos mentales y asignar un significado emocional, las personas pueden fortalecer la retención de la memoria y la comprensión general de temas complejos.
Referencias
Bedford, D. (2020). Arquitecturas del conocimiento. Routledge.
Bradshaw, GL y Anderson, JR (1982). La codificación elaborativa como explicación de los niveles de procesamiento. Revista de aprendizaje verbal y comportamiento verbal, 21(2), 165–174. https://doi.org/10.1016/s0022-5371(82)90531-x
Coon, D., Mitterer, JO y Martini, T. (2021). Introducción a la psicología: puertas de entrada a la mente y el comportamiento(15ª ed.). Cengage.
Foer, J. (2016). Paseo lunar con Einstein. Pingüino.
Hunt, RR y Worthen, JB (2006). Distinción y memoria. Prensa de la Universidad de Oxford.
Karpicke, JD y Smith, MA (2012). Separe los efectos mnemotécnicos de la práctica de recuperación y la codificación elaborativa. Revista de Memoria y Lenguaje, 67(1), 17–29. https://doi.org/10.1016/j.jml.2012.02.004
Kirschner, Pensilvania (2002). Teoría de la carga cognitiva: Implicaciones de la teoría de la carga cognitiva en el diseño del aprendizaje. Aprendizaje e Instrucción, 12(1), 1–10. https://doi.org/10.1016/s0959-4752(01)00014-7
Qureshi, A., Rizvi, F., Syed, A., Shahid, A. y Manzoor, H. (2014). El método de loci como dispositivo nemotécnico para facilitar el aprendizaje en endocrinología conduce a una mejora en el rendimiento de los estudiantes medido por las evaluaciones. Avances en la educación en fisiología, 38(2), 140–144. https://doi.org/10.1152/advan.00092.2013
Worthen, J. y Hunt, RR (2010). Mnemonología: Mnemotecnia para el siglo XXI. Prensa de Psicología.
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