Cohesión de grupo: definición y 10 ejemplos

La cohesión grupal se refiere a grupos que tienen fuertes lazos, unidad y solidaridad. Los grupos cohesivos trabajan bien juntos y tienen un alto grado de confianza interpersonal.

Un equipo altamente cohesivo trabaja en colaboración hacia objetivos comunes, se comunica de manera efectiva y resuelve conflictos de manera constructiva mientras mantiene un sentido unificado de pertenencia.

Por ejemplo, un lugar de trabajo donde los empleados son parte de un equipo cohesivo trabajarán juntos hacia objetivos compartidos y respetarán la diversidad dentro del grupo.

Por lo tanto, una fuerte cohesión grupal es crucial para el funcionamiento óptimo de la organización/equipo, ya que establece estructuras claras para el trabajo en equipo y brinda apoyo emocional a través de relaciones de apoyo entre los jugadores positivos del equipo.

Preguntas de comprensión: Mientras lee este artículo, nuestro editor Chris planteará preguntas de comprensión y pensamiento crítico para ayudarlo a aprovechar al máximo este artículo. Maestros, si asigna este artículo como tarea, haga que los estudiantes respondan estas preguntas en casa y luego úselas como estímulo para la discusión en clase.

Definición de cohesión de grupo

La cohesión del grupo se refiere a la vínculos, unidad y conexión emocional y social entre los miembros del grupo. Él explica el grado en que los individuos de un grupo están comprometidos con laboral juntos y alcanzar las metas del grupo.

Ohlert y Zepp (2016) lo definen como:

“…un proceso dinámico que se refleja en la tendencia de un grupo a permanecer unido en la búsqueda de sus objetivos instrumentales y/o para la satisfacción de las necesidades afectivas de los miembros” (Ohlert & Zepp, 2016, p. 347).

La cohesión suele ser evidente en grupos que comparten intereses, experiencias, metas y valores.

Teorías de la cohesión grupal

Existen diferentes perspectivas y teorías sobre la cohesión grupal, incluyendo la teoría de la identidad social y el modelo de atracción interpersonal.

De acuerdo con la teoría de la identidad social (Tajfel y Turner, 1979), las personas a menudo se definen a sí mismas en función de su pertenencia a un grupo (p. ej., nacionalidad, religión, ocupación) y desarrollan un sesgo "dentro del grupo" en el que favorecen a los miembros de su propio grupo sobre los que están fuera. de eso

Otra teoría popular sobre la cohesión grupal es el modelo de atracción interpersonal (Baskett et al., 1971).

Este modelo sugiere que las personas con actitudes o intereses similares tienden a gustarse más y es más probable que formen grupos cohesivos.

Las interacciones positivas entre los miembros también pueden fortalecer la cohesión al generar confianza y emociones positivas como la felicidad o la satisfacción con el progreso de un grupo.

La cohesión del grupo también influye en una variedad de resultados individuales, como la satisfacción laboral, la motivación, los niveles de estrés e incluso resultados fisiológicos como la salud cardiovascular (Cohen y Wills, 1985).

Punto de control de comprensión: Anota algunas características fundamentales de los grupos cohesionados, según el modelo de atracción interpersonal.

10 ejemplos de cohesión grupal

• Equipos deportivos exitosos: Se sabe que la cohesión es un factor importante para tener éxito como equipo deportivo. Por lo general, los miembros comparten un objetivo común (ganar juegos y campeonatos), pero para ser altamente cohesivos, los miembros deben conocer el rol, las fortalezas y las habilidades del grupo de los demás, y confiar mutuamente de manera implícita.
• unidades militares: Las fuerzas armadas trabajan muy duro para garantizar que los equipos trabajen de forma cohesionada. Los soldados en las fuerzas armadas trabajan juntos en unidades muy unidas que dependen unos de otros para sobrevivir y tener éxito. Comparten un fuerte vínculo reforzado a través de ejercicios de entrenamiento y situaciones de combate.
• Personal de emergencia: Los oficiales de policía, bomberos y paramédicos a menudo trabajan juntos como parte de los equipos de respuesta a emergencias, respondiendo rápidamente a las crisis y situaciones que amenazan la vida. Necesitan confiar el uno en el otro y trabajar bien juntos para salvar vidas y mantenerse a salvo.
• Grupos de trabajo: Los empleados que trabajan en equipos, departamentos o grupos de proyectos necesitan cohesión a través de objetivos compartidos, como cumplir con los plazos o brindar un servicio al cliente de calidad. Para lograr esto, los lugares de trabajo a menudo organizan sesiones de vinculación de equipos y establecen una sólida cultura en el lugar de trabajo.
• Clubes/organizaciones sociales: Las organizaciones fraternales, las hermandades de mujeres y las asociaciones de ex alumnos pueden crear un entorno que fomente las relaciones positivas entre los miembros mediante la promoción de valores compartidos y ofreciendo apoyo para las aspiraciones individuales, en particular cuando surgen oportunidades de desarrollo personal.
• unidades familiares: Las familias a menudo dependen unas de otras para el apoyo emocional. Por ejemplo, los hermanos desempeñan el papel de confidentes y toman decisiones importantes junto con la orientación de los padres que brindan estructura.
• Comunidades espirituales: Las personas dentro de iglesias, grupos de asociaciones de automovilistas, etc., pueden compartir creencias o prácticas religiosas similares, lo que conduce al deseo de ayudar a otros en sus comunidades a través de servicios de caridad.
• Compañeros de entrenamiento/grupos de gimnasio: Las personas a menudo crean grupos basados ​​en intereses de acondicionamiento físico compartidos donde hacen ejercicio juntos de manera rutinaria o participan en clases grupales. Tal cohesión grupal aumenta el placer de hacer ejercicio al mismo tiempo que crea medidas de rendición de cuentas.
• grupos de voluntarios: Los miembros de la comunidad unen sus fuerzas para abordar los problemas de toda la comunidad, como pasar tiempo limpiando parques o calles llenas de basura donde las personas se unen voluntariamente debido a su amor por las causas comunitarias.
• Comunidades virtuales: Los foros en línea basados ​​en intereses como Reddit fomentan la comunicación entre personas con intereses similares y pueden volverse cohesivos debido a un sentido compartido de pertenencia dentro de su espacio digital.

Punto de control de comprensión: Reflexione sobre un grupo cohesivo en el que haya formado parte. ¿Cuáles fueron algunos aspectos clave de las relaciones interpersonales y dinámicas de grupo que ayudaron a asegurar la cohesión?

Factores que influyen en la cohesión del grupo

La cohesión del grupo puede ser causada por varios factores, como la atracción interpersonal, las metas compartidas, las relaciones positivas entre los miembros y la participación en actividades que fortalecen el vínculo.

Estos son algunos de los más comunes:

1. Compartido Objetivos: Los grupos con metas y objetivos compartidos tienden a ser más cohesivos. Están unidos por el propósito común que los une en primer lugar (Hagget & Chatzisarantis, 2005). Por ejemplo, cuando un equipo deportivo está trabajando para ganar un campeonato, todos en el equipo comparten el mismo objetivo de rendir al máximo de sus capacidades, por lo tanto, unidos en la búsqueda de un objetivo común.
2. Grupo Tamaño: Los grupos más pequeños tienden a ser más cohesivos que los grupos más grandes, ya que los miembros tienen mejores oportunidades para interactuar íntimamente, lo que genera vínculos más estrechos (Baumeister y Vohs, 2007). Por ejemplo, sería más fácil para cinco compañeros de trabajo que trabajan juntos en una agencia de publicidad relacionarse más estrechamente con los problemas relacionados con el trabajo en comparación con cuando son parte de unidades de trabajo más grandes que abarcan diferentes departamentos o disciplinas.
3. Grupo Estabilidad: Cuanto más tiempo permanecen activos los grupos establecidos, más cercanos se vuelven sus miembros y desarrollan vínculos más fuertes que conducen a relaciones duraderas (Hagget & Chatzisarantis, 2005). Esto a veces refuerza el aislamiento de los extraños, limitando así las influencias externas que podrían conducir a conflictos o pérdida de dirección dentro del grupo.
4. identidad del grupo: Tener características distintivas únicas solo para su grupo podría mejorar la cohesión (Baumeister & Vohs, 2007). Por lo tanto, puede detectar fácilmente a otros miembros simplemente observando algunas marcas o rasgos específicos, lo que facilita que todos los individuos los ayuden a crear vínculos fuertes.
5. Dinámicas de grupo/interacciones: Los canales de comunicación efectivos que promueven la confianza pueden mejorar la dinámica del grupo y fomentar interacciones positivas entre los miembros. Esto fortalece el sentido de solidaridad y unidad dentro de un contexto social.
6. Externo Presiones/Desafíos: Las amenazas externas, como la oposición de equipos rivales o interrupciones inesperadas, pueden unir a miembros que pueden haber tenido disputas menores anteriormente (Hagget & Chatzisarantis, 2005). Esta resolución colaborativa de problemas a menudo conduce a vínculos más fuertes y relaciones positivas entre las partes involucradas.
7. Tiempo que pasamos juntos: Obviamente, cuanto más tiempo pasan juntos, más cercanos se vuelven los miembros. Cuanto más fuertes sean las relaciones, más probable es que tengan un espíritu de equipo unificado que pueda ayudarlos a alcanzar su objetivo común (Baumeister & Vohs, 2007).

Punto de control de comprensión: ¿Por qué crees que los grupos más pequeños son más fáciles de lograr la cohesión que los grupos más grandes? Piensa en 5 posibles razones.

Beneficios de la cohesión grupal

La cohesión del grupo tiene varios beneficios, que pueden mejorar el desempeño del grupo y el bienestar de los miembros individuales.

Aquí hay algunos beneficios de la cohesión del grupo:

1. Mejorado Comunicación: Cuando los miembros del grupo comparten un vínculo fuerte, tienden a comunicarse de manera más abierta y honesta (Levi, 2017). Esto mejora su capacidad para trabajar juntos hacia objetivos compartidos y evita malentendidos que podrían interrumpir el trabajo hacia objetivos particulares.
2. Aumentó Motivación: Los altos niveles de cohesión grupal a menudo dan como resultado una mayor motivación para los miembros individuales, ya que todos están comprometidos con el logro de objetivos compartidos. Esto a menudo conduce a un logro más rápido de los objetivos compartidos (Levi, 2017).
3. Mayor que Productividad: Los grupos con lazos fuertes suelen ser más productivos que los que carecen de cohesión. Desarrollan dependencia mutua -promoviendo esfuerzos colaborativos- utilizando habilidades alternas entre ellos, completando así las tareas de manera eficiente (Levi, 2017).
4. Más bajo Estrés Niveles: Los grupos cohesionados pueden brindar apoyo emocional a través de acciones de fomento de la confianza mutua, lo que puede minimizar los niveles de estrés (Boos et al., 2015). Las actividades de toma de decisiones que mejoran la confianza también pueden aliviar los niveles de ansiedad y miedo dentro del grupo, creando un entorno social más positivo.
5. Menos Conflictos: Los miembros de grupos cohesivos tienden a ser más empáticos con las perspectivas de los demás, lo que lleva a habilidades de resolución de conflictos más efectivas. El respeto por las ideas compartidas permite un pensamiento más amplio, lo que da como resultado decisiones basadas en el consenso y menos conflictos durante las sesiones de resolución de problemas.
6. Aumentó Trabajo Satisfacción: Los fuertes lazos grupales promueven dinámicas de interacción positivas, lo que genera una sensación de logro para los individuos y mejora la camaradería dentro de un entorno de equipo (Riasudeen et al., 2019). Este sentido de pertenencia a una entidad más grande más allá de los intereses de crecimiento personal puede conducir a índices de satisfacción laboral más altos, creando espacios mentalmente seguros que pueden mejorar los resultados generales de bienestar mental.

Formas de mejorar la cohesión del grupo

Mejorar la cohesión del grupo requiere un esfuerzo concertado de todos en el grupo, desde establecer objetivos claros hasta la capacidad de manejar cualquier falla de manera constructiva. (Leví2017).

Aquí hay algunas maneras de mejorar la cohesión del grupo:

• Establecer metas claras: Definir las expectativas y objetivos del grupo para que cada individuo sepa en qué está trabajando y cómo puede contribuir en su camino de desarrollo.
• Fomentar la comunicación abierta: Crear un entorno en el que las personas se sientan cómodas participando en los debates y minimizando los conflictos, lo que implica una retroalimentación constructiva entre los miembros, promoviendo actividades de fomento de la confianza.
• Fomentar la participación: Asegúrese de que todos los miembros del equipo participen activamente mediante la creación de plataformas para la retroalimentación. Esto hará que las personas se sientan parte del equipo y alentará pensamientos sinceros sobre las decisiones tomadas. También promueve la distribución equitativa dentro del equipo.
• Celebra los éxitos: Cuando se alcancen los logros, cree oportunidades para que los miembros del equipo reflexionen sobre lo que se hizo bien y aprendan de cualquier paso en falso. Alentar a que las mejoras se realicen colectivamente.
• Asistir a eventos sociales: Participar en eventos sociales o de formación de equipos fuera de los entornos de trabajo formales puede impulsar las interacciones entre las personas que trabajan con los mismos objetivos. Mejora las relaciones interpersonales fuera del trabajo que pueden traducirse en colaboraciones productivas en momentos de alta presión, como plazos ajustados.
• Resolver conflictos positivamente: Establecer mecanismos de sesiones de resolución de conflictos que promuevan técnicas sanas de resolución de conflictos entre compañeros. Esto ayuda a evitar posibles conflictos resultantes de los desacuerdos que surgen en el camino mientras se esfuerza por fomentar la comprensión y el respeto a largo plazo entre los participantes.
• Manejar el fracaso de manera constructiva: Utilice los fracasos como oportunidades de aprendizaje y concéntrese en las soluciones en lugar de insistir en los errores. Cree ejercicios de resolución de problemas durante esos casos en los que los conocimientos colectivos ayuden a corregir los problemas encontrados.

Profundicemos: Lea mi artículo sobre tipos de estilos de liderazgo e identifique un estilo de liderazgo que crea que sería eficaz para crear una cultura de grupo cohesionada. ¿Qué aspectos de su estilo de liderazgo elegido cree que lo harán efectivo?

Conclusión

La cohesión del grupo juega un papel crucial en cómo funcionan los grupos y cómo los miembros individuales experimentan el grupo.

Los grupos cohesivos se comunican de manera más efectiva, comparten objetivos comunes y trabajan juntos de manera cooperativa para lograr el éxito.

Ya sea un equipo deportivo, un grupo de trabajo o una unidad familiar, los lazos fuertes entre los miembros brindan apoyo emocional y motivación para lograr los objetivos personales y organizacionales, promoviendo el crecimiento tanto a nivel profesional como personal.

La cohesión del grupo tiene numerosos beneficios, incluida la mejora de la comunicación entre los compañeros de equipo y la reducción de los conflictos derivados de los desacuerdos.

La adopción de estrategias que fomenten actitudes positivas, como técnicas de fomento de la confianza, canales de comunicación efectivos y sesiones de resolución de problemas, crea un entorno propicio para el crecimiento en cualquier faceta de la sociedad.

Referencias

Baskett, GD, Byrne, D. y Hodges, L. (1971). Indicadores conductuales de atracción interpersonal. Revista de Psicología Social Aplicada, 1(2), 137–149. https://doi.org/10.1111/j.1559-1816.1971.tb00358.x

Baumeister, RF y Vohs, KD (2007). Enciclopedia de psicología social.. Nueva York: Publicaciones Sage.

Boos, M., Franiel, X. y Belz, M. (2015). Competencia en grupos humanos: impacto en la cohesión del grupo, el estrés percibido y la satisfacción del resultado. Procesos de comportamiento, 120, 64–68. https://doi.org/10.1016/j.beproc.2015.07.011

Cohen, S. y Wills, TA (1985). Estrés, apoyo social y la hipótesis del amortiguador. Boletín Psicológico, 98(2), 310–357. https://doi.org/10.1037/0033-2909.98.2.310

Hagger, M. y Chatzisarantis, N. (2005). Psicología social del ejercicio y el deporte.. Londres: Open University Press.

Levi, D. (2017). Dinámicas de grupo para equipos. (5ª ed.). Nueva York: SAGE.

Ohlert, J. y Zepp, C. (2016). Diagnósticos e intervenciones en equipo basados ​​en la teoría. Investigación en Psicología del Deporte y el Ejercicio, 347–370. https://doi.org/10.1016/b978-0-12-803634-1.00016-9

Riasudeen, S., Singh, P. y Kannadhasan, M. (2019). El papel de la satisfacción laboral detrás del vínculo entre la cohesión del grupo, la eficacia colectiva y la satisfacción con la vida. Estudios Psicológicos, 64(4), 401–410. https://doi.org/10.1007/s12646-019-00501-6

Tajfel, H. y Turner, JC (1979). Una teoría integradora de conflictos intergrupales. En La psicología social de las relaciones intergrupales (págs. 33–37). Los Ángeles: Brooks/Cole.