Consejos para los hijastros que son co-padres

Formar una familia mixta puede plantear muchos desafíos para todos los involucrados. El rol de padrastro o madrastra es a menudo confuso para todas las partes, pero hay muchas estrategias que las familias mixtas pueden usar para crear un ambiente pacífico. Ponerse en contacto con las emociones involucradas en las familias mixtas puede ayudarlo a decidir qué consejos y estrategias probar primero. Las buenas estrategias, combinadas con una comunicación abierta y la voluntad de trabajar duro, pueden ayudar a las nuevas familias a integrarse con éxito.

Ser proactivo

Idealmente, las parejas en una relación seria deberían discutir los estilos de crianza y los roles familiares antes de comprometerse a crear una familia mixta. Las parejas también deben discutir los planes para vivir con los niños antes de la mudanza. Esto puede darles a todos un tiempo adicional para procesar los cambios inminentes y expresar sus opiniones.

Si ya viven juntos, planificar con anticipación implica iniciar conversaciones con su pareja, lejos de los niños. Los problemas importantes que afectan a toda la familia deben abordarse desde el principio. Es importante que un padre y su pareja estén en la misma página antes de presentar información a los niños. Discuta cosas como:

• Roles familiares - Quién es responsable de la disciplina, las tareas del hogar, las comidas, los viajes a la escuela y las actividades.
• Reglas y expectativas - Deje en claro cómo se espera que los niños se comporten con los adultos.
• Disciplina - ¿Cómo decidirá las reglas de la casa, qué castigos considera aceptables y cómo ayudará cada adulto a hacer cumplir las reglas?
• Arreglos de vivienda - ¿Cómo se dividirá el espacio habitable?
• Horarios - Compare los horarios de trabajo, escuela y actividades entre usted, su pareja y los niños para planificar el transporte y la asistencia.

Estos temas deben ser discutidos en privado por los adultos. Una vez que ustedes dos hayan llegado a un consenso, pueden presentar la información a los niños y pedirles su opinión.

Planifique con anticipación con el otro padre biológico

El padrastro o madrastra requiere que usted no solo apoye a su cónyuge, sino también a los deseos del otro padre biológico con respecto a sus hijos. Cuando sea posible, coordine los horarios con el padre que no tiene la custodia y abra las comunicaciones manteniéndose informados mutuamente de los posibles cambios. Una forma de hacer que la vida diaria funcione sin problemas entre todos los hogares es crear un calendario compartido.

• Imprima páginas de calendario mensuales para todo el año o cree un calendario en línea.
• Discuta y escriba sobre los arreglos de visita, las obligaciones de las vacaciones, los horarios escolares, las vacaciones y otras actividades extracurriculares para los niños desde la perspectiva de cada padre biológico.
• Haga una copia o comparta el calendario en línea para mantenerlo en todos los hogares.
• Cuando surjan oportunidades que afecten el horario, consulte al padre sin custodia antes de hacer cambios.

Tomarse el tiempo para planificar el año con anticipación puede hacer que las transiciones para los niños sean mucho más fáciles. Todos sabrán qué esperar, lo que puede ayudar a disminuir los niveles de estrés.

Abrir las líneas de comunicación

Como ocurre con cualquier tipo de relación, la comunicación abierta es la base para generar confianza. Para llevar la relación en una dirección positiva, es importante que sea honesto al compartir sentimientos y opiniones con su pareja e hijastros.

Expresa tus sentimientos

Todos los miembros de una familia mixta tienden a sentirse tristes, inseguros o nerviosos al principio. Compartir sus sentimientos con su cónyuge y los hijos puede ayudar a que todos vean esto como una experiencia compartida, no como una experiencia de aislamiento. Las formas saludables y apropiadas de compartir sus sentimientos incluyen:

• Utilice declaraciones en "yo". Por ejemplo, "Me siento un poco nervioso por dormir en una casa nueva, ¿hay algún ruido extraño que haga esta casa que puedas contarme?"
• Compartir una historia personal de su pasado que se relacione con esta situación, incluida la forma en que la manejó.
• Sea honesto sin juzgar ni culpar. Si un hijastro dice que no le agradas, una buena respuesta podría ser: "Me siento muy triste porque no me agradas porque me gustas".

Exige respeto

Los niños deben comprender que se espera que sean respetuosos con todos los adultos, incluido el padrastro o madrastra. El padre biológico puede explicarle que los niños pueden verlo como un maestro, un entrenador o un tío y que deben tratarlo de manera similar. Esto puede eliminar parte de la confusión sobre su función. Cuando los padres de un niño hacen estas solicitudes, se reciben mejor porque está claro que las expectativas provienen del padre, no del padrastro o madrastra. Dígales a sus hijastros que no está tratando de reemplazar a su mamá, pero sí quiere ser su amigo. Quitar esa idea errónea de la mesa desde el principio también es útil para los niños que intentan definir su papel.

Mantenga los problemas de adultos entre adultos

Las diferencias de opinión y otros problemas deben discutirse entre los adultos. Estas discusiones deben tener lugar en privado y resolverse siempre que sea posible. Esto incluye desacuerdos entre usted y su pareja, usted y el otro padre biológico y ambos padres biológicos. Aunque puede parecer difícil en el momento si no estás de acuerdo con algo que dice tu pareja o su ex:

• Aléjese de la situación con una excusa creíble, como tener que ir al baño.
• Piense en lo que realmente no está de acuerdo con lo que puede ser claro.
• Espere hasta que esté a solas con su pareja para volver a plantear el problema.

En un segundo plano

Ser padrastro o madrastra a menudo implica anteponer las necesidades de todos los demás a las tuyas. Su pareja necesitará mucho apoyo mientras ayuda a su hijo a atravesar este momento difícil. Los niños no siempre están preparados para lidiar con emociones negativas y cambios importantes en la vida, por lo que también necesitan apoyo adicional. Si sigue el ejemplo de su pareja en términos de disciplina y de su hijastro en términos de vinculación, el niño puede sentirse más en control de su vida con menos culpa que poner en usted.

Siga el ejemplo del niño

A menudo, los niños son los que deben sufrir más cambios cuando un padre se vuelve a casar. Es posible que no hayan pedido que esto suceda y es posible que no quieran participar en un cambio tan importante. El ritmo del niño para crear una relación con un padrastro o madrastra debe ser su guía.

• Espere hasta que el niño inicie afecto.
• Acepte el nombre (respetuoso) que elija para llamarlo.
• Busque oportunidades naturales para conectarse.
• Ofrezca tiempo para discusiones o actividades compartidas.

Permitir que los padres biológicos sean líderes

Los padres biológicos mantendrán ese título durante toda la vida de sus hijos. Independientemente de los horarios de custodia o sentimientos personales, los padres biológicos están a cargo de sus hijos. Aunque ciertamente se le anima a compartir sus opiniones y deseos con su cónyuge, los padres biológicos tienen la última palabra sobre cómo criar a sus hijos. Su papel en la familia es actuar como apoyo adicional para su cónyuge y sus hijos.

Fomentar la mentalidad de grupo

Mientras trabaja para formar una nueva familia, pensar con una mentalidad de grupo puede ser útil. En un grupo, considera lo que es mejor para cada individuo y para el grupo en su conjunto.

Involucrar a los niños en la toma de decisiones

Si bien los adultos deben ser las autoridades dentro de un hogar, permitir que los niños tengan voz en las reglas y actividades les da un mayor sentido de importancia. Dependiendo de su tipo de familia, la toma de decisiones puede ser formal o informal.

• Celebre reuniones familiares periódicas. Elija un horario específico y conviértalo en una prioridad. Las reuniones familiares se pueden llevar a cabo de manera formal alrededor de la mesa o de manera informal a través de actividades compartidas como la noche de juegos familiares.
• Pídale a cada miembro de la familia que piense en una regla de la casa y las consecuencias apropiadas por romperla.
• Utilice un sistema de votación para decidir sobre las vacaciones familiares, las actividades de fin de semana o qué hay para cenar.
• Permita que los niños elijan o decoren sus dormitorios.

Busque intereses compartidos

Es probable que cada miembro de la familia tenga diferentes pasatiempos e intereses. Úselos como guías cuando planifique actividades regulares para que participe toda la familia.

• Ofrezca enseñarles a sus hijastros algo en lo que sea bueno.
• Pídale a los niños que le enseñen algo en lo que sean buenos.
• Haga un cuenco de actividades escribiendo diferentes actividades en hojas de papel y colocándolas todas en un cuenco. Cuando busquen algo para hacer juntos, haga que una persona elija al azar del cuenco de actividades.
• Busque nuevas experiencias que todos puedan compartir. Algo como cocinar una comida con ingredientes que ninguno de ustedes ha comido antes puede ser divertido y simple.

Honre las tradiciones y cree otras nuevas

Sus hijastros tenían otro tipo de vida familiar antes de que usted llegara. Las tradiciones festivas y anuales pueden ser grandes o pequeñas. Pregunte a sus hijastros sobre eventos o actividades importantes que les gustaría realizar. continúe participando y encuentre la manera de hacerlo realidad. Al hacer todo lo posible para ayudarlos a mantener un cierto sentido de normalidad, les está demostrando lo mucho que les importa.

Honrar las viejas tradiciones es tan importante como crear nuevas. Encontrar algo que su nueva familia pueda hacer junta año tras año ayudará a crear nuevos recuerdos y una nueva historia.

• Celebre el día de las familias ensambladas.
• Elija un lugar de vacaciones anual.
• Celebre fiestas oscuras como el Día del Presidente o el Día Nacional de las Galletas con Chispas de Chocolate.
• Sea voluntario en familia.

Proceda con paciencia

Combinar una familia lleva tiempo, a menudo años. El terapeuta familiar y matrimonial Ron Deal sugiere que las familias reconstituidas no piensen ni actúen como una familia, con intimidad y relaciones auténticas, hasta alrededor del tercer año. Si bien esto puede parecer excesivo, tenga en cuenta que está formando un nuevo vínculo con niños que pueden dudar en aceptarlo.

Sea flexible y haga sacrificios

Ser padrastro o madrastra requiere sacrificio de su parte para mostrar a los niños sus verdaderas intenciones. Cuando un niño ve que usted lo pone primero, especialmente a pesar de sus deseos, puede ayudar a crear un sentido de confianza. Busque formas de cambiar su horario u omitir su evento a favor de apoyar los intereses del niño. Ciertamente tiene obligaciones en su vida y debe ocuparse de cumplirlas, pero las actividades de ocio pueden sacrificarse a corto plazo para generar respeto y confianza. Si la obra de teatro de la escuela de su hijastro cae la misma noche que su club de lectura, la elección de asistir a la obra sería una forma sencilla y valiosa de mostrar su apoyo.

Factor en la edad

La edad de sus hijastros juega un papel importante en cuán dispuestos están a aceptarte. Es más probable que los niños pequeños respeten su autoridad y lo traten como lo hacen con otros adultos de confianza. La psicóloga y especialista en familias reconstituidas, Patricia Papernow, comparte que los niños de 6 a 18 años suelen tardar más en aceptar la autoridad de un padrastro o madrastra.

Cuándo buscar ayuda profesional

A veces, los problemas que experimentan las familias mixtas van más allá de lo que cada individuo es capaz de afrontar. Dada la naturaleza de la dinámica familiar combinada, la ayuda profesional para toda la familia puede ser crucial. Si siente que ha intentado todo lo que ha podido y las cosas aún funcionan, considere hablar con un terapeuta familiar. Las señales de que su familia puede necesitar ayuda externa incluyen:

• Favoritismo claro de un niño sobre otro
• Falta total de paternidad compartida
• Cualquier miembro de la familia que se sienta abrumado por el estrés.
• El niño se siente solo, desgarrado, excluido o incómodo con miembros específicos de la familia.
• Los miembros de la familia tienen dificultades para disfrutar de actividades que normalmente les gustan.

La regla de oro

Si la crianza de los hijos es el trabajo más difícil del planeta, la crianza de los padres puede parecer imposible. La comunicación abierta, el respeto y la generación de confianza son los cimientos de cualquier relación sana. Trate a sus hijastros de la manera que espera que lo traten y es más probable que vea que esas acciones son recíprocas.