Ejemplos de refuerzo positivo

¿Qué es el refuerzo positivo?

Un tipo importante de aprendizaje se llama condicionamiento operante y se basa en un sistema de recompensas y castigos para influir en el comportamiento.

El ejemplo más básico de condicionamiento operante es entrenar a un perro, ya sea para hacer trucos o para detener un comportamiento no deseado como masticar muebles. El refuerzo del comportamiento significa que el objetivo es lograr que el sujeto, ya sea una mascota o una persona, realice un comportamiento más deseado.

El refuerzo positivo significa dar algo al sujeto cuando realiza la acción deseada para que asocie la acción con la recompensa y la haga con más frecuencia. La recompensa es un estímulo reforzante.

El refuerzo positivo funciona porque el cerebro conecta la acción con la recompensa, y el sujeto repetirá la acción objetivo con la esperanza de ser recompensado en el futuro. El refuerzo positivo es especialmente efectivo para establecer nuevos comportamientos, pero puede que no funcione tan bien a largo plazo si el sujeto se aburre con la recompensa con el tiempo.

Refuerzo positivo en casa

Los cambios en el comportamiento pueden fomentarse mediante elogios y técnicas de refuerzo positivo en casa. Aquí hay algunos ejemplos de inspiración:

• Dé una mesada o golosinas para animar a los niños a completar sus tareas en lugar de regañar.
• Elogie a su hijo por emprender una tarea sin que se lo pidan, lo que hará que el niño quiera volver a hacerlo para obtener más aprobación.
• Los besos y abrazos de un niño después de su cuento antes de dormir harán que los padres quieran volver a leer en el futuro.
• Prométale un masaje en la espalda cuando su cónyuge se lave si siempre deja los platos amontonados.

Refuerzo positivo en el aula

Los maestros y otro personal escolar a menudo usan el refuerzo positivo en el aula. Es una forma de hacer que los estudiantes aprendan las reglas y mantengan la motivación en la escuela. A continuación, se muestran algunos ejemplos de refuerzo positivo en acción:

• Los estudiantes pueden mover su clavija hacia arriba en la tabla cada vez que las tareas se completan a tiempo.
• Los estudiantes que se ofrecen como voluntarios para limpiar el patio de recreo en una tarde de invierno obtienen chocolate caliente y galletas después.
• Los estudiantes que se quedan callados en la biblioteca reciben elogios del bibliotecario.
• La clase es recompensada con un recreo adicional cuando todos los estudiantes aprueban un examen.

Refuerzo positivo en el lugar de trabajo

Los adultos también pueden beneficiarse del refuerzo positivo para levantar la moral y animarlos a hacer su mejor esfuerzo en el trabajo. Aquí hay algunos casos de refuerzo positivo en el lugar de trabajo:

• Se otorga una bonificación a los trabajadores que no utilizan ningún día de enfermedad en un período de pago.
• Se trae el almuerzo para los colegas que ayudan a limpiar la cocina de la oficina.
• Los aumentos se otorgan a los empleados que alcanzan sus metas de ventas para el año.
• Se otorgan lugares de estacionamiento privilegiados a los empleados que conducen automóviles eléctricos para fomentar el transporte ecológico.

Ser alentador

Como puede ver, el refuerzo positivo se puede utilizar en una variedad de entornos y situaciones para enseñar nuevas habilidades y alentar a las personas a hacer lo mejor, y puede ser tan simple como decirle a alguien “¡Buen trabajo!”.

El refuerzo positivo es una forma práctica de poner en práctica los principios psicológicos en la vida diaria para obtener grandes resultados. Puede mejorar la confianza y la autoestima y fomentar la autosuficiencia. Los beneficios son claros.