Ejemplos de resolución en la vida cotidiana

Resoluciones de Año Nuevo

Las resoluciones de Año Nuevo son metas que se establece al comienzo de cada año, generalmente enfocadas en mejorarse de alguna manera. La mayoría de las personas seleccionan una o más resoluciones antes del final de un año e implementan su plan para cumplir con sus resoluciones el primer día del nuevo año. Hay muchos ejemplos comunes de propósitos de Año Nuevo.

Ejemplos de resolución de salud y bienestar

Muchas personas hacen resoluciones personales de Año Nuevo destinadas a mejorar su salud y bienestar en general.

• Perder peso
• dejar de fumar
• bebiendo mas agua
• cocinar más en casa para comer menos fuera
• comiendo más verduras
• reducir el consumo de comida chatarra
• reducir el consumo de alcohol
• incorporar el ejercicio en su jornada laboral
• ir al gimnasio todos los días o un número determinado de días a la semana
• hacer ejercicio una cierta cantidad de horas o minutos cada semana
• ver a un terapeuta o consejero con regularidad
• dormir lo suficiente

Ejemplos de resolución financiera

Debido a que administrar el dinero puede ser tan desafiante, no es sorprendente que las personas a menudo enfaticen las finanzas personales cuando hacen sus propósitos de Año Nuevo.

• saldar la deuda de la tarjeta de crédito
• mantenerse fuera de la deuda de la tarjeta de crédito
• detener las compras con tarjeta de crédito más allá de lo que puede pagar en su totalidad cada mes
• poner dinero extra con los pagos de su hipoteca para pagar su casa más rápido
• ahorrando una parte de su cheque de pago en cada período de pago
• viviendo dentro de sus medios económicos
• tomar decisiones monetarias más inteligentes
• comprometerse a ceñirse a su presupuesto
• iniciar un plan de ahorro para la jubilación
• identificar formas de recortar gastos innecesarios de su presupuesto
• implementar hábitos de compra frugal
• aprender a reutilizar / reciclar en lugar de comprar todo nuevo

Ejemplos de resolución de avance profesional

En relación con el tema de las resoluciones financieras, las resoluciones centradas en la carrera tienden a ser un área de enfoque común al comienzo de un nuevo año.

• volver a la universidad, ya sea para terminar un título o obtener un título avanzado
• obteniendo calificaciones más altas en la escuela si ya estás inscrito
• adquirir una nueva habilidad profesional
• obtener una certificación profesional
• actualizar su currículum, asegurándose de incluir palabras clave centradas en la carrera
• solicitar un ascenso en el trabajo
• buscando seriamente un trabajo mejor pagado
• construyendo su cartera para resaltar su experiencia
• buscando un trabajo paralelo para ganar dinero extra y mejorar sus habilidades comerciales
• buscando formas de ganar dinero con un pasatiempo
• comenzando su propio negocio
• solicitar programas de premios específicos para su profesión

Ejemplos de resolución de relaciones personales

Dar prioridad a las relaciones personales es una categoría común de resolución de Año Nuevo.

• pasar más tiempo con tu familia
• ser más amable con los miembros de su familia
• comprometerse a llamar a casa con más frecuencia
• soltando viejos rencores
• decidir ser un mejor esposo o esposa
• prometiendo dejar de chismorrear sobre familiares o amigos
• comprometerse a ver a sus amigos en persona con más frecuencia
• enviar notas de agradecimiento personalizadas a las personas que hacen cosas buenas por ti
• conectarse con personas en la vida real más allá de las redes sociales
• decirle a las personas más importantes de su vida lo que siente por ellas
• tomarse un tiempo para usted mismo (el cuidado personal es tan importante como las relaciones con los demás)

Ejemplos de resolución de gestión del tiempo

La gestión del tiempo puede ser una lucha para muchas personas. Aquellos a quienes les resulta difícil usar su tiempo de manera eficiente y efectiva, a menudo optan por mejorar sus habilidades de administración del tiempo al hacer resoluciones de Año Nuevo.

• limitar la procrastinación
• identificar y reducir o eliminar las pérdidas de tiempo
• pasar tiempo de manera más productiva
• encontrar y utilizar un sistema de gestión de horarios que funcione
• aprender a decir no a solicitudes que no representan un buen uso de su tiempo
• ser firme sobre los límites
• aprender a establecer prioridades
• desarrollando sus habilidades de gestión de proyectos
• llegar a la consecución de los objetivos creativos

Ejemplos de resolución de responsabilidad social

Las metas de responsabilidad social son excelentes propósitos de Año Nuevo. Ya sea que se dedique a una causa o se concentre en involucrarse más en su comunidad, este tipo de resoluciones pueden ayudarlo a mejorar a sí mismo y al mismo tiempo mejorar el mundo que lo rodea.

• comprometiéndose a reducir su huella de carbono
• dedicándose al servicio
• donando su tiempo y talentos para ayudar a los menos afortunados
• comprometerse a apoyar organizaciones benéficas o sin fines de lucro
• participar activamente en causas importantes para su comunidad

Resoluciones para usted mismo

El comienzo de un nuevo año no es el único momento en que una persona puede tomar decisiones personales. El mejor momento para decidir cambiar algo en tu vida es cuando estés listo para comprometerte a hacer un cambio positivo. Puede tomar cualquiera de las resoluciones anteriores en cualquier época del año. A veces, la decisión de tomar una resolución personal se debe a un evento específico.

• decir no la próxima vez que un colega mandón y molesto quiera que salgas a almorzar
• comprometerse a reducir el consumo de carbohidratos después de que su médico le diga que tiene riesgo de diabetes
• hacerlo mejor en el trabajo después de que su jefe lo critica
• cuidar a un miembro de la familia en un momento difícil después de visitar a un pariente enfermo en un hogar de ancianos
• irse a la cama más temprano y levantarse más temprano en la mañana cuando se da cuenta de lo tarde que se queda despierto
• salir de la oficina a la hora del almuerzo todos los días después de que alguien mencione que siempre estás en la sala de descanso
• pasar más tiempo como voluntario después de una campaña de caridad en toda la escuela
• conducir más lento después del accidente automovilístico de un amigo
• guardar sus recibos cuando rompe algo que no se puede devolver
• ir a trotar después de que tu hermano menciona que has engordado
• tomarse más tiempo para usted mismo después de darse cuenta de que antepone las necesidades de los demás
• investigando cómo iniciar el negocio que siempre ha querido hacer después de que no obtenga un aumento por tercer año consecutivo
• pasear más a tu perro cuando el veterinario dice que está engordando

Por supuesto, también se pueden hacer resoluciones o promesas firmes para usted mismo sin ninguna indicación. Cualquier día es un buen día para tomar una decisión. Lo que importa es que se establezca metas y las cumpla para que pueda hacer un cambio duradero para mejor.

Comprometerse con el cambio positivo

La respuesta a la pregunta "¿Qué es una resolución?" no es difícil. La parte desafiante es decidir en qué resolución (es) debe enfocarse y comprometerse a cumplir con cualquier promesa que se haga. Si está listo para hacer cambios positivos en su vida, considere comenzar con una declaración de misión personal. Revise estos ejemplos de declaraciones personales en busca de inspiración.