Hacer que las relaciones con los suegros funcionen con menos estrés

Las relaciones con los suegros pueden ser un desafío, incluso para aquellos que disfrutan de las familias con las que se casaron. El camino familiar recorrido no siempre será fácil, pero a menudo, si es un desafío, vale la pena hacerlo. Estos consejos probados y verdaderos pueden aliviar esos momentos de estrés con los suegros.

Las relaciones con los suegros necesitan límites

Al igual que todas las relaciones en la vida, las personas con suegros necesitan límites saludables.

Establecer la igualdad entre los abuelos

Si prefieres a tus propios padres a los de tu pareja, está bien y probablemente sea bastante natural, pero no significa que debas sacar a tus suegros del panorama. Si desean pasar mucho tiempo cara a cara con sus hijos, asegúrese de que sientan que están pasando tanto tiempo de calidad como sus padres. Una buena manera de trabajar con ellos es dándoles tareas específicas, como recoger a su hijo de la escuela dos días a la semana o hacerse cargo de las tareas de práctica de fútbol.

Sepa cuándo decir "No, gracias"

Es posible tener demasiado de algo bueno, y los abuelos pueden exagerar incluso cuando sus intenciones son puras. Si notas que están pidiendo constantemente venir o ayudar, siéntete cómodo rechazando cortésmente sus ofertas. Poder decir que no cuando no funciona para su familia es una parte clave para establecer límites.

Recuerda quién es el padre

Ustedes son los padres y toman las decisiones. Si criaron a sus hijos de una manera diferente a la que usted elige, encontrará que choca por muchos métodos de crianza de los hijos. Ni es correcto ni incorrecto, pero lo que elija para su hijo es la opción correcta para su familia. Hicieron lo de los padres. Ahora es tu turno. No adivine sus elecciones, especialmente cuando se sienta muy convencido de ellas.

Ajustar expectativas

Tus suegros no son tus propios padres. Van a hacer las cosas a su manera; eso es normal y de esperar. Trate de eliminar las predisposiciones sobre cómo deberían ser abuelos, según usted. Ajuste sus expectativas y podrá descubrir que, si bien desempeñan sus deberes como abuelos de manera única, ser diferente puede ser algo bueno.

No te tomes las cosas demasiado duras

Si usted es de naturaleza sensible y sus suegros son francos, sus sentimientos están en gran peligro de resultar heridos. Cuando se sienta cada vez más molesto por algo que ha dicho, considere la fuente. ¿Es así como hablan? ¿Está leyendo demasiado sobre lo que han dicho? ¿De verdad crees que dijeron sus palabras para lastimarte?

Encuentra puntos en común, literalmente

Cuando vienen a tu casa, te estresas por limpiar y cocinar. En su casa, te sientes fuera de lugar y no sabes cómo infundirte en el espacio. Intente pasar tiempo juntos en un entorno neutral. Quizás una cita para almorzar en un restaurante, un día en el parque o una tarde en el cine solucionaría este estrés en particular.

No estás casado con ellos

Te casaste con su hijo o hija, no con ellos. Recuerda siempre con quién recae tu lealtad.

Tu cónyuge no es tu suegra

Si te está molestando, recuerda que no es tu cónyuge. Puede ser difícil no transferir los sentimientos negativos sobre sus suegros a su pareja porque están muy relacionados, pero son personas diferentes, y su relación con cada uno de ellos debe ser individualizada, no generalizada.

Ventila con alguien que no sea tu pareja

Todo el mundo necesita alguien con quien desahogarse, pero en el caso de los suegros, es posible que su cónyuge no sea la persona perfecta para este trabajo. Intente llevar sus emociones a un amigo, hermana o hermano de confianza. Quejarse con una pareja acerca de sus padres puede crear ira y resentimiento, lo que tensará aún más las relaciones.

Ser un jugador de equipo

Incluso cuando su mente quiera crear una mentalidad de "yo contra ellos", es importante recordar que usted y su cónyuge son el "equipo". Por supuesto, tu pareja es parte de su familia, pero también es parte de la tuya. Los dos tienen que trabajar duro para comunicarse y crear un frente unido.

No se enfade con su pareja

Quizás adoras a tus suegros, tanto que a menudo te vuelves tú y ellos en contra de tu pareja. Estar demasiado sincronizado con tus suegros puede generar tanto estrés como no estar cerca de ellos. Asegúrese de que sus lealtades siempre vuelvan a su cónyuge y deje que todos resuelvan los problemas sin usted.

Crear coherencia

Crear coherencia puede hacer que todos se sientan un poco más cómodos.

Programar tiempo juntos

Los horarios establecidos pueden resolver una gran cantidad de problemas de suegros. Si los padres de tu pareja han decidido pasar por allí cuando sea, y eso es una fuente de estrés para ti, dales un horario establecido para que vengan a visitarlo. Haz que funcione para ellos, pero también para ti. Elija momentos en los que tenga una clase de ejercicios o use la visita para hacer los mandados necesarios o tomar una siesta.

Negarse a participar en conversaciones incómodas

Advertencia: de vez en cuando surgirán conversaciones incómodas. Si hay ciertos temas candentes que sus suegros tienden a mencionar con frecuencia, como por ejemplo, por qué continúa alimentando con fórmula, haga todo lo posible para no participar. Iniciar una guerra de palabras nunca terminará bien y los sentimientos heridos pueden durar mucho tiempo. Asegúrese de no entablar una conversación incómoda y dañar aún más su relación con los suegros. Si no reaccionas, la conversación puede caer muerta en el agua.

Siempre toma el camino principal

Querrás ir a la batalla con ellos de vez en cuando, pero no lo hagas. Los niños siempre están mirando, escuchando y aprendiendo de las acciones de los adultos que los aman. No dejes que sean testigos de tus frustraciones con sus abuelos. No saldrá nada bueno de eso.

Las reglas no están destinadas a romperse

Al menos no cuando se trata de sus reglas y sus suegros. Si usted y su pareja han decidido que el bebé no puede comer dulces, pero cada vez que su suegra se acerca a su pequeño se cubre de chocolate, ponga el pie en el suelo. Si bien se pueden evitar algunas confrontaciones para mantener mejor la paz, es necesario abordar el incumplimiento de las reglas. Se puede hacer de forma suave y asertiva.

Fusiona tus mundos

Habéis fusionado vuestras vidas, ¡así que empieza a actuar como tal!

Evite el choque cultural

Si los padres de tu pareja son de otra cultura, es posible que tengas que esforzarte más para adoptar sus actitudes y creencias, en caso de que sean muy diferentes a las tuyas. Aprenda sobre su cultura y acepte todo lo que pueda. Recuerde que su hijo tiene la suerte de tener varias culturas enriquecedoras como parte de este tejido.

Prueba sus pasatiempos

Eres una persona que se queda en casa y lees un libro, pero tus suegros son amantes de las actividades al aire libre. Incluso si no te gusta su elección de pasatiempos, sal y sé parte de lo que les gusta. Estarán agradecidos de ver su esfuerzo y es posible que descubra algo nuevo a lo que nunca antes se había abierto.

Respetar sus valores no significa seguirlos

Respetar no significa necesariamente obedecer. Puede respetar los ideales y valores de sus suegros pero seguir su propio camino. Siempre que no muestre una mala actitud ni los ofenda verbalmente, está bien reconocer que se sienten de una manera y continuar con sus propias creencias.

Concéntrese en lo que aportan, no en lo que les falta

Es fácil caer en un patrón de centrarse en lo que les falta a los suegros, en contraposición a lo que aportan a la mezcla. Tal vez estén constantemente creando y participando en juegos creativos. Puedes ver esto como algo desordenado o puedes darle un giro positivo y estar agradecido por la enseñanza creativa que les brindan a tus hijos. ¿Son amantes de la música? ¿Permiten que sus hijos golpeen las teclas del piano y las ollas y sartenes? Puede sentirse molesto por el ruido o agradecido de que se concentren en algo que no le importa particularmente.

Al final, todos tienen un objetivo común

Si bien puede pensar que usted y sus suegros provienen de planetas diferentes, es probable que tengan más en común de lo que cree. Lo más probable es que puedan unirse y unirse a través de su amor compartido, los niños. Amas a tus hijos y ellos también. En momentos de estrés, concéntrese en el hecho de que, cuando todo esté dicho y hecho, adoran a sus pequeños humanos y harían cualquier cosa por ellos. Las relaciones con los suegros pueden ser difíciles, pero tenerlas en la vida de sus hijos probablemente también sea enriquecedor y beneficioso.