Horarios alcanzables para niños pequeños para ayudar a formar una rutina

Los niños pequeños son seres pequeños maravillosos, hermosos, obstinados e inconstantes. Criarlos puede ser una experiencia mágica, pero también una prueba. Llaman a esta etapa de desarrollo "Los Terribles Dos" por una razón. Si va a tener alguna esperanza de sobrevivir a la etapa de la vida de un niño pequeño, necesita una maleta llena de consejos, trucos, estrategias y oraciones. También necesitas algunos horarios serios. Los horarios para niños pequeños harán su vida mucho más fácil.

Por qué son importantes los horarios para niños pequeños

Los horarios para niños pequeños te beneficiarán a ti y a tu pequeño. Los horarios ayudan a crear rutinas y las rutinas pueden tener varios efectos positivos en las personas pequeñas. Un buen horario y una buena rutina para niños pequeños pueden:

• Menor estrés en niños pequeños
• Incrementar su confianza y orgullo; las rutinas les dan la capacidad de explorar, crear y conectarse.
• Enséñeles los conceptos básicos de la gestión del tiempo.
• Fomentar la seguridad y la estabilidad reforzando la previsibilidad
• Reducir los comportamientos desafiantes en los niños pequeños
• Cree momentos de aprendizaje para que los cuidadores aprovechen
• Reducir las luchas de poder entre niños y adultos
• Establecer hábitos saludables

Mantener horarios realistas y flexibles

Los niños pequeños ganan mucho con la rutina y el horario, y los padres se mantienen organizados y tranquilos, sabiendo lo que viene a continuación en su día y cuánto tiempo les queda hasta la hora de la siesta. Si bien los padres encontrarán que un par de horarios ayudarán a que el día en la vida de un niño pequeño transcurra sin problemas, deben tener en cuenta que los horarios funcionan mejor cuando son realistas y flexibles.

¿Qué puede realmente manejar su niño pequeño?

Los padres demasiado ambiciosos a veces apuntarán a las estrellas cuando crean horarios para sus niños pequeños. En un intento de empacar el día lleno de oportunidades intelectuales y emocionales para el crecimiento, a menudo caen en la trampa de programar en exceso o programar de manera poco realista. Un horario lleno de actividades muy por encima del nivel de desarrollo de su niño los dejará a ellos (y a usted) agotados y frustrados. Un horario repleto de salidas y actividades probablemente hará lo mismo. Asegúrese de elegir crear un horario para niños pequeños que esté orientado a la etapa de desarrollo académico, social y emocional de su hijo y que incluya mucho tiempo de descanso, juego independiente y otros. Los horarios están destinados a crear rutinas, no a darte una segunda carrera en la dirección de cruceros o una sensación de fracaso de los padres.

Los horarios y la rutina deben tener equilibrio y flexibilidad

Las rutinas y los horarios son herramientas maravillosas en la crianza de los niños y, si bien son conocidos por crear expectativas y límites, debe haber mucho equilibrio y flexibilidad dentro de ellos. Así como no es beneficioso para los niños pequeños no tener previsibilidad en sus vidas, tampoco es útil mantener los horarios tan ajustados que nada se pueda cambiar o mover. La vida es fluida y, cuando los niños crezcan hasta la edad adulta, tendrán que aprender a ser flexibles en sus planes. El arte de la flexibilidad comienza con la programación de los niños pequeños. A veces, una cita para jugar en el parque llega tarde o llegan visitantes inesperados. Cuando ocurren momentos en su día que no coinciden con el horario de su niño pequeño, está bien ceder y cambiar las cosas.

Del mismo modo, el equilibrio debe ser evidente en el horario de un niño pequeño. Es cierto que tiene que haber mucha actividad estimulante y experiencia para mantener a los niños comprometidos con el mundo que los rodea, pero también debe haber períodos en los que no esté dirigiendo el barco del aprendizaje. El tiempo de inactividad, el tiempo independiente y el tiempo de descanso tienen un lugar en la mesa del niño pequeño. Estos espacios de tiempo son tan importantes como el juego creativo, las salidas, las reuniones sociales y las actividades académicas.

Tipos de horarios para niños pequeños

Los niños pequeños deben tener horarios simples y concisos que puedan cumplir y con los que se sientan seguros. Su horario para comer y acostarse solo debe incluir unos pocos pasos simples y utilizar señales de imágenes junto con palabras para fines de asociación. Los horarios diarios para niños pequeños están orientados a los padres para que puedan organizar una rutina diaria beneficiosa para su hijo. Estos deben ser simples, flexibles y equilibrados entre períodos activos y períodos de descanso.

Horario diario para niños pequeños

El día de un niño pequeño debe dividirse en períodos de exploración y estimulación activa y física, horas de comida y períodos de sueño o descanso. Estos elementos ayudan a equilibrar el día de un niño pequeño al mismo tiempo que le brindan momentos variados de experiencias. Recuerda mantenerte flexible. Si tiene un juego creativo para las 11:00 y ha sacado la plastilina, pero su niño no está interesado en absoluto, considere cierta flexibilidad en la elección. La próxima vez, ofrezca plastilina o pintura para los dedos. Permita que los niños pequeños tengan algo que decir sobre cómo pasan su tiempo. A medida que los niños crecen, tener algunas opciones en sus vidas será crucial para su desarrollo.

Horario de alimentación para niños pequeños

Es aconsejable tener un horario de alimentación para los niños pequeños. Esto no será tan nuevo para los pequeños porque probablemente hayan estado en algún tipo de horario de alimentación desde el día en que nacieron. Una vez que los niños se convierten en niños pequeños, ya no se les alimenta con biberón varias veces al día. Su mundo culinario se ha abierto de par en par, y casi todos los alimentos son un juego limpio. Es esencial tener horarios establecidos para las comidas y los refrigerios, pero también es importante crear algunas opciones simples y limitadas para los niños durante las comidas.

Cuando dé a los niños pequeños opciones de comida para la merienda, recuerde que menos es más. Trate de evitar preguntas abiertas como "¿Qué le gustaría comer?" mientras se para frente a una nevera abierta y llena. En su lugar, dé a los niños pequeños dos opciones para la hora del refrigerio proporcionando la palabra para la comida con la comida en sí. (¡Mire todo este desarrollo de vocabulario que está haciendo en este momento del horario de aprendizaje!) Considere decir: "¿Le gustaría este plátano o estas galletas?"

Horario de acostarse para niños pequeños

Hora de acostarse. ¡Finalmente! Tener una rutina para la hora de acostarse y una hora fija para acostarse, para el caso, es clave. Cuando los padres miran el reloj a las seis de la tarde y piensan para sí mismos: "¡Hombre, realmente no puedo seguir por mucho más tiempo!" Inmediatamente pensarán para sí mismos: "¡Sí, puedo! ¡Comenzamos a prepararnos para la cama en una hora y media!" Esta es una mentalidad mucho mejor para una mamá o un papá cansados ​​que, "Oh, Dios, son solo las seis de la tarde, ¿cuándo caerá este niño donde está y se dormirá?".

Comenzar la rutina de la hora de dormir a la misma hora cada noche crea previsibilidad. Habrá menos ataques y rabietas por dormir una vez que los niños pequeños se den cuenta de que esta parte de su día ocurre una y otra vez.

Horario de entrenamiento para ir al baño para niños pequeños

Los años de la niñez traen consigo la montaña de una tarea que es el entrenamiento para ir al baño. La mayoría de los padres encuentran que el entrenamiento para ir al baño es una tarea aburrida. Nadie espera exactamente pasar horas y horas sentado en el piso del baño o limpiando innumerables desordenes fecales, pero el entrenamiento para ir al baño es parte del juego de los padres. Debe hacerse, y crear horarios para ir al baño para niños pequeños puede hacer que el proceso sea menos doloroso para todos.

Diferentes carreras de programación para diferentes personas

Lo más importante a tener en cuenta con los horarios de los niños pequeños es que lo que funciona para una familia puede no funcionar para otra. Incluso los mejores horarios, más cuidadosamente planificados, a veces se estancan. Sepa que está bien desechar los horarios y empezar de nuevo. Haga lo que se sienta mejor para usted y su hijo. Si tiene que probar algunos horarios diferentes antes de encontrar uno que funcione para sus seres queridos, ¡no es ningún problema! No hay vergüenza en tu juego de rehacer la programación. ¡Gran parte de la crianza de los hijos consiste en intentar, intentar y volver a intentar!