Modelo de relación de Knapp: 10 etapas y ejemplos

El modelo de relación de Knapp describe el desarrollo de las relaciones como un proceso de diez etapas divididas en dos fases: la fase de unión y la fase de separación.

Las primeras cinco etapas se conocen como los componentes básicos de una relación, mientras que las segundas cinco etapas representan el deterioro de una relación.

El modelo asume que todos los pasos deben realizarse uno a la vez, en secuencia, para garantizar que sean efectivos. Sin embargo, no todas las relaciones pasan por estas etapas de desarrollo de manera similar.

Desarrollado por Mark L. Knapp a fines de la década de 1970, este modelo se usa ampliamente para comprender la dinámica de las relaciones interpersonales. También se utiliza para evaluar la salud de una relación existente o para predecir el éxito de una potencial.

Este modelo facilita que las personas comprendan las etapas que atraviesa su relación y les brinda la orientación que necesitan para superar los obstáculos que surgen durante cada etapa.

Definición del modelo de relación de Knapp

Desarrollado por Mark Knapp, el modelo de relación describe una línea de tiempo sobre cómo interactúan dos personas a través de diez etapas que se dividen en dos fases distintas: "unirse" y "separarse".

Según Pooja (2015), “el modelo de relación de Knapp explica cómo crecen y duran las relaciones y también cómo terminan” (p. 85). Cada relación sigue este viaje, desde la atracción inicial hasta los compromisos a largo plazo o la separación final.

Las primeras cinco etapas de este modelo se conocen como los "bloques de construcción" de una relación y describen la progresión desde el contacto inicial hasta el compromiso de una relación a largo plazo.

Las segundas cinco etapas se conocen como el “deterioro” de una relación y describen cómo se puede desmoronar una relación (Fox et al., 2013).

En cada etapa, ocurren varios eventos que afectan la relación y cómo se desarrolla. Estos eventos pueden ser positivos o negativos, dependiendo de cómo responda cada persona.

Baldridge (2016) afirma que

“…El modelo de desarrollo de relaciones de Knapp se usa principalmente para describir la comunicación entre parejas románticas; sin embargo, este modelo también puede funcionar para otras relaciones cercanas como familiares o amigos” (p. 1).

En pocas palabras, el modelo de relaciones de Knapp proporciona un marco para comprender las diferentes etapas de las relaciones, las dificultades que pueden surgir en cada etapa y cómo navegarlas para construir conexiones exitosas y duraderas.

La fase de unirse

A medida que progresan las relaciones, el modelo de desarrollo relacional de Knapp sugiere que pasan por cinco etapas distintas: iniciar, experimentar, intensificar, integrar y vincular. (Welch, 2022).

A continuación se muestra una breve descripción de cada una de las etapas:

1. iniciando – En esta etapa, las personas se exploran entre sí para determinar si tienen suficiente en común y una conexión lo suficientemente fuerte como para continuar formando una relación.
2. experimentando – Aquí, las personas comienzan a compartir más detalles personales y prueban los límites de su conexión. Es posible que comiencen a coquetear y dejar caer pistas sobre su interés mutuo, pero aún se están conociendo.
3. intensificando – Si se establece una atracción y conexión mutuas, las dos personas pasan a la etapa de “intensificación”, donde comienzan a expresar sentimientos más profundos el uno por el otro.
4. integrando – En esta etapa, la pareja se convierte en una unidad y establece una identidad compartida. Por ejemplo, pueden comenzar a hacer planes juntos y presentarse a amigos y familiares.
5. Vinculación – En la etapa de vinculación, las parejas están totalmente comprometidas entre sí y han integrado sus vidas juntas. Las parejas suelen llegar a esta etapa antes de casarse o tener hijos.

La fase de alejarse

En contraste con las fases de unión, también hay fases de desarrollo relacional que implican alejarse o desconectarse: diferenciar, circunscribir, estancar, evitar y terminar. (Welch, 2022).

A continuación se muestra una breve descripción de cada una de las etapas:

6. diferenciando – Esta etapa es donde una o ambas personas se vuelven más separadas entre sí y dirigen su atención a sus necesidades y deseos individuales.
7. Circunscribiendo - A medida que la comunicación se vuelve más tensa y las parejas comienzan a sentirse desconectadas entre sí, entran en la etapa de “circunscripción”. Desafortunadamente, durante esta fase, las interacciones entre los socios tienden a disminuir mientras que los desacuerdos se vuelven cada vez más comunes.
8. estancamiento – Las parejas se vuelven más distantes e incluso pueden sentirse desconectadas. La comunicación puede ser mínima y puede haber poca conexión emocional.
9. Evitando – Ambas personas comienzan a distanciarse el uno del otro, incluso no contestar llamadas o mensajes o evitar el contacto físico.|
10. terminación – En esta etapa, la relación termina. Puede ocurrir a través de una ruptura formal o un divorcio, o la pareja puede separarse y dejar de comunicarse.

10 ejemplos del modelo de relación de Knapp

• Iniciando: Si dos personas se encuentran por primera vez, entran en lo que Knapp llama la etapa de "iniciación". Durante esta etapa, ambas partes exploran a la otra persona para ver si es alguien en quien vale la pena invertir tiempo y energía.

• Experimentando: A medida que las personas se involucran más entre sí, comienzan a formar un vínculo más fuerte y eventualmente ingresan a la etapa de "experimentar". En este punto, las personas comienzan a compartir más detalles personales y evalúan los límites de su conexión. Es posible que comiencen a coquetear y dejar caer pistas sobre su interés mutuo, pero aún se están conociendo.

• Intensificando: Si se establece una atracción y una conexión mutua, las dos personas pasan a la etapa de "intensificación", donde comienzan a expresar sentimientos más profundos el uno por el otro. Por ejemplo, pueden comenzar a mostrar más afecto y dar cumplidos.

• Integrando: Después de que ambas partes se hayan comprometido y compartido entre sí, comienzan el proceso de integración. Implica entrelazar sus vidas haciendo planes a largo plazo juntos y presentándose a familiares o amigos. También pueden comenzar a dirigirse el uno al otro como "novio" o "novia" en una conversación.

• Vinculación: A medida que madura una relación, se alcanza la etapa de "vinculación" de Knapp, un punto en el que las dos personas se dedican por completo y han fusionado sus vidas. Incluso pueden considerar casarse o tener hijos.

• Diferenciando: Cuando una sociedad comienza a desmoronarse, las dos personas entran en lo que se conoce como la etapa de "diferenciación". Durante este período de tiempo, uno o ambos socios pueden comenzar a distanciarse más el uno del otro y enfocarse en sus propias metas y deseos individuales.

• Circunscribiendo: A medida que la comunicación se vuelve más tensa y las parejas comienzan a sentirse desconectadas entre sí, entran en la etapa de “circunscripción”. Desafortunadamente, durante esta fase, las interacciones entre los socios tienden a disminuir mientras que los desacuerdos se vuelven cada vez más comunes.

• Estancado: A medida que las relaciones comienzan a volverse tensas, las parejas se separan y entran en una etapa de estancamiento. Aquí carecen de conexiones emocionales e incluso pueden sentirse desconectados unos de otros. A menudo se evidencia por conversaciones significativas reducidas o actividades conjuntas a medida que la pareja se aleja lentamente.

• Evitando: Cuando las personas llegan al punto de no retorno y deciden terminar su relación, pasan a la etapa de “evitación”. Es donde ambas personas comienzan a distanciarse entre sí, lo que puede incluir no responder llamadas o mensajes o evitar el contacto físico.

• rescisión: Si las parejas eligen terminar su relación, pasan a la etapa de “terminación”. Es donde ambas partes terminan oficialmente su relación y continúan con sus vidas. Esta etapa puede ser difícil y cargada de emociones, pero es una parte necesaria del proceso de dejar atrás la relación.

Fortalezas del modelo de relación de Knapp

Una de las fortalezas más importantes que ofrece el modelo de relación de Knapp es una comprensión integral de cómo progresan y se desarrollan las relaciones.

El modelo de relación de Knapp brinda a las personas una guía integral para comprender sus propias relaciones y obtener información sobre sus diferentes etapas.

Ofrece claridad y un conocimiento invaluable para cualquiera que busque profundizar su autoconciencia sobre lo que está experimentando en la vida (Pooja, 2015).

Este modelo se puede utilizar en varios relaciones, tales como compromisos románticos, amistades y lazos familiares. Con la comprensión que brinda, las personas pueden tomar mejores decisiones y adoptar comportamientos más sabios que conducirán a vínculos más sólidos.

Si bien el modelo describe una progresión lineal de etapas, reconoce que las relaciones pueden cambiar o saltarse etapas. Tal flexibilidad lo hace adaptable a la naturaleza compleja y dinámica de las relaciones de la vida real.

Es importante destacar que el modelo de Knapp también enfatiza la importancia de la comunicación en las relaciones, particularmente en las etapas posteriores (Pooja, 2015).

Al comprender los diferentes patrones de comunicación característicos de cada etapa, las personas pueden comunicarse de manera más efectiva y construir relaciones más sólidas.

Debilidades del modelo de relación de Knapp

Aunque el modelo de relación de Knapp es una herramienta útil para comprender las fases de cualquier relación, no tener alguno desventajas, como simplificar demasiado las relaciones humanas y pasar por alto la singularidad individual y las discrepancias culturales.

El modelo es una representación generalizada de las relaciones y no tiene en cuenta los matices y las complejidades de ninguna relación individual. Esta simplificación puede limitar su efectividad para comprender y analizar verdaderamente una relación.

Además, la teoría de Knapp no ​​incorpora las ideas distintas y las diferencias que las personas tienen sobre las relaciones.

Cada uno tiene su propia percepción de una conexión sana, lo que puede dar lugar a diferentes interpretaciones a la hora de entender este modelo.

Finalmente, el modelo de Knapp no ​​aborda cuestiones culturales, que pueden contribuir al desarrollo y la dinámica de cualquier relación.

Las normas culturales, los valores y las expectativas afectan la forma en que las personas interactúan entre sí y la relación que forman.

Resumen de la tabla de fortalezas y debilidades

Conclusión

El modelo de relación de Knapp es una herramienta eficaz para comprender la dinámica de las relaciones interpersonales. Este modelo de diez etapas se divide en dos fases: unirse y separarse.

Mientras que las primeras cinco etapas representan la progresión de una relación, las segundas cinco etapas representan el deterioro de una relación.

Este modelo se usa ampliamente para evaluar la salud de una relación existente o para predecir el éxito de una relación potencial. Sin embargo, es importante notar que no todas las relaciones siguen estas etapas de desarrollo en una secuencia lineal.

Independientemente, el modelo de relaciones de Knapp ofrece un marco para comprender las diferentes etapas de las relaciones, las dificultades que pueden surgir en cada etapa y cómo navegarlas para construir conexiones exitosas y duraderas.

Referencias

Baldridge, V. (2017). Modelo de relación y nutrición de Knapp. Revista de honores JCCC, 8(2). http://scholarspace.jccc.edu/honors_journal/vol8/iss2/3

Fox, J., Warber, KM y Makstaller, DC (2013). El papel de Facebook en el desarrollo de relaciones románticas. Revista de Relaciones Sociales y Personales, 30(6), 771–794. doi: https://doi.org/10.1177/0265407512468370

Pooja, K. (2015). Comunicación en inglés (para curso AECC, universidad de Delhi). Delhi: Editorial Vikas.

Welch, K. (2022). La vida familiar ahora. Nueva York: Sabio.