15 ejemplos de interferencia proactiva

La interferencia proactiva ocurre cuando la información previamente aprendida interrumpe el aprendizaje de nueva información. Por ejemplo, es posible que tenga dificultades para recordar su nuevo número de teléfono porque su mente vuelve automáticamente a su antiguo número de teléfono cada vez.

En ambos casos, estaremos experimentando ejemplos de interferencia proactiva.

El fenómeno opuesto se llama interferencia retroactiva.

Ejemplos de interferencia proactiva

1. Problemas para aprender una nueva ruta al trabajo

Resumen: si su ruta al trabajo cambia, es posible que termine conduciendo por la ruta anterior en 'piloto automático', lo que provocará que tenga que dar la vuelta con frecuencia para volver a la normalidad.

Si vivimos en una determinada casa durante muchos años, entonces nos acostumbramos a conducir una ruta particular al trabajo cada mañana. De hecho, la ruta puede quedar tan arraigada en nuestra memoria que podemos conducir hasta allí casi sin pensar.

Pero luego, si vamos a una nueva oficina en el otro lado de la ciudad, es posible que nos encontremos haciendo algunos giros equivocados en algunos de los mismos caminos que tomamos antes. En lugar de girar a la derecha en Main Street para llegar a la nueva oficina, terminamos girando a la izquierda hacia la antigua oficina, como lo hemos estado haciendo durante tantos años.

Este “hábito” puede ser difícil de romper.

En este ejemplo, nuestra ruta de conducción anterior está interfiriendo con nuestra capacidad para cambiar a una nueva ruta. Nuestro patrón de conducción ya se ha establecido y es difícil cambiar tan rápido.

2. Problemas para aprender nuevos atajos de computadora

Resumen: cuando el software se actualiza y cambia sus métodos abreviados de teclado o elementos de menú, a menudo nos encontramos usando los antiguos menús desplegables o teclas de método abreviado y nos sentimos frustrados porque ya no funcionan.

El uso de software de oficina ahorra a los trabajadores de todo el mundo cantidades increíbles de tiempo. Lo creas o no, hubo un tiempo en que la gente tenía que poner una hoja de papel en una máquina y escribir cada letra en ella una por una.

Si se cometía un error, había que taparlo con pintura blanca y luego esperar a que se secara.

Hoy en día, los errores se pueden omitir de manera fácil y eficiente... no se necesita pintura. Sin embargo, por alguna razón, los desarrolladores de software están continuamente "actualizando" sus programas para mejorarlos. Eso es comprensible.

Pero muchas veces también significa que cambian la forma de llevar a cabo varias funciones. A veces cambian los íconos o cambian los pasos necesarios para realizar una operación que ha usado mucho en el pasado.

Eso significa que tenemos que aprender los nuevos pasos a pesar de que ya estamos tan acostumbrados a la otra manera. La interferencia proactiva puede ser frustrante.

3. Dificultad para aprender dos idiomas extranjeros

Resumen: Cuando aprendemos un tercer idioma, nos encontramos constantemente deslizándonos hacia el segundo idioma que está más arraigado en nuestras mentes. Esto me sucede todo el tiempo: ¡trato de hablar francés y termino diciendo cosas en español!

Aprender un idioma extranjero puede ser bastante difícil, pero aprender dos puede ser aún más desafiante.

En este caso, una persona podría experimentar una interferencia proactiva significativa entre el idioma que aprendió primero y el segundo.

Es posible que el primer idioma extranjero ya esté firmemente almacenado en la memoria. Cuando una persona intenta el segundo idioma extranjero, le resulta difícil memorizar las palabras.

Más tarde, cuando intentan recordar esas palabras del segundo idioma, las palabras del primero siguen apareciendo.

Por ejemplo, han aprendido a decir “Quiero comprar dos mangos” en el primer idioma. Pero cada vez que intentan decir lo mismo en el segundo idioma, siempre incluye algunas de las palabras del primero. Este es un fenómeno muy común para las personas que pueden hablar varios idiomas.

4. Dificultad para recordar un nuevo número de teléfono

Resumen: cuando obtenemos un nuevo número de teléfono, a menudo le damos a la gente nuestro número de teléfono anterior por costumbre.

Obtener un nuevo número de teléfono puede ser un poco inconveniente. El principal problema es que cada vez que tienes que rellenar un nuevo formulario, en el banco o en tu departamento de RRHH, empiezas a escribir tu antiguo número de teléfono.

Este es un buen ejemplo de interferencia proactiva porque su primer número de teléfono se ha guardado en la memoria durante tanto tiempo que automáticamente le viene a la mente cuando piensa en "número de teléfono".

Aunque esto puede ser un poco molesto, lo más probable es que desaparezca después de algunas semanas.

5. Usar el nombre de tu antiguo novio por accidente

Resumen: si tiene un desliz en la lengua y accidentalmente se refiere a su nuevo novio con el nombre de su antiguo novio, ha cometido una interferencia proactiva.

Este puede ser el ejemplo más peligroso de interferencia proactiva de todos.

Después de salir con una persona durante mucho tiempo, tal vez incluso años, todo lo que sabemos sobre ellos se convierte en una segunda naturaleza; lo que les gusta comer, las cosas que les gusta hacer, incluso los eslóganes que usan en momentos especiales.

Y luego, un día, rompen contigo.

De repente, todo lo que sabías sobre ellos ya no se puede usar. A algunos de nosotros nos gustaría borrarlo todo de la memoria, como limpiar el disco duro de nuestra computadora.

Desafortunadamente, eso no se puede hacer con humanos.

Esto puede ser un gran problema cuando volvemos a entrar en el mundo de las citas. Salir en una nueva cita implica el riesgo de referirse accidentalmente a nuestra cita usando el nombre de nuestro ex. Esa no sería una buena manera de comenzar una nueva relación.

6. Aprender a tocar una nueva versión de una vieja canción

Resumen: Los músicos desarrollan la memoria muscular de las canciones. Cuando se les pide que inserten un nuevo estribillo o estrofa, a menudo se olvidan porque sus músculos automáticamente comienzan a tocar la vieja melodía.

Cuando una banda está junta durante mucho tiempo, pueden construir un gran inventario de canciones.

Después de tocar las mismas canciones durante tantos años, a veces a una banda le gusta reinventar algunas de esas viejas melodías. Entonces, crean nuevas versiones que suenan más actualizadas.

Esta es una buena estrategia para mantenerse al día con los tiempos modernos y tal vez atraer nuevos fanáticos. El único problema es que todos en la banda han tocado esas canciones de cierta manera durante tanto tiempo que puede ser difícil hacer los ajustes.

A veces, un miembro de la banda olvidará las partes nuevas que se agregaron. Incluso si recuerdan las partes nuevas, sus dedos aún pueden tocar las notas antiguas.

Como ocurre con la mayoría de los ejemplos de interferencia proactiva, el problema es que la forma previamente aprendida de hacer algo está tan firmemente arraigada en nuestra memoria que no es tan fácil reemplazarla por la nueva forma.

Resumen: Un jugador de fútbol que cambia de equipo tiene que borrar todas las jugadas antiguas de su antiguo equipo y aprender el nuevo libro de jugadas. A veces, puede volver a sus viejas obras que están arraigadas en su mente.

Cada equipo de fútbol tiene volúmenes de libros de jugadas y un conjunto único de terminología que solo usan ellos. Los jugadores pasan horas cada semana estudiando las jugadas y tratando de memorizar la jerga. ¡Pasan aún más tiempo viendo imágenes de las obras!

Hay literalmente millones de dólares en juego, tanto para jugadores como para entrenadores. Por lo tanto, todos están totalmente comprometidos a ingresar toda esa información con la mayor firmeza posible en su memoria a largo plazo.

Y luego, un día, un jugador es cambiado. Ahora debe reemplazar toda esa información en la memoria con un libro de jugadas y un lenguaje completamente nuevos. Definitivamente habrá mucha interferencia proactiva.

8. Memoria distorsionada para un documental (heurística de anclaje)

Resumen: Las cosas que aprendemos al comienzo de un documental eclipsan las cosas que aprendemos más adelante en el documental. A veces llamamos a esto la heurística de anclaje.

Los documentales pueden ser largos y, a menos que ya estés fascinado con el tema, a veces un poco aburridos. Sin embargo, nuestra memoria de la información que se presenta en un documental ayuda a ilustrar la interferencia proactiva.

La mayoría de las personas recordarán mucho mejor los primeros fragmentos de información presentados en el documental. Esto puede deberse a varios factores que trabajan juntos simultáneamente.

Por ejemplo, nuestras mentes pueden estar más alertas al comienzo de la película y, por lo tanto, la información que se presenta en ese momento se almacena fácilmente en la memoria.

A medida que pasa el tiempo, puede ser más difícil ingresar más información.

Esto podría deberse a una interferencia proactiva y al hecho de que la información anterior está firmemente arraigada en la memoria. Se necesitará un mayor esfuerzo cognitivo para almacenar nueva información y es posible que ya estemos demasiado aburridos para hacer el esfuerzo.

9. Diálogo en una obra de teatro

Resumen: Los actores que tienen que cambiar sus líneas en el último minuto en una obra lo encuentran muy difícil debido a la proactividad. inferencia. ¡Necesitan desaprender las líneas que han grabado a fuego en su mente!

El ensayo para una obra de teatro en el escenario puede durar semanas. Cada miembro del elenco practicará sus líneas hasta que estén firmemente memorizadas.

Muchos actores creen que cuando tienen las palabras tan bien memorizadas que pueden decirlas automáticamente, sin pensar, liberan su mente para enfocarse en su tono emocional y movimientos físicos.

Esta es una excelente estrategia que puede pagar dividendos en forma de un gran rendimiento.

Sin embargo, hay raras ocasiones en que la noche de apertura revela algunos problemas: tal vez la audiencia se sorprende por un comentario subido de tono; tal vez uno de los patrocinadores se opone a una referencia sociopolítica particular.

De cualquier manera, los escritores deben luchar para hacer los cambios necesarios. Aunque es posible que solo haya algunos ajustes aquí y allá, cuando se trata de volver a actuar, alguien puede experimentar un caso grave de interferencia proactiva. En lugar de decir el diálogo recién escrito, el anterior todavía se desliza de todos modos.

10. Forma de piano

Resumen: Cuando el maestro de un pianista les pide que cambien su forma de tocar, lleva tiempo y es muy difícil porque tienen que forjar nuevos caminos cognitivos y evitar seguir los viejos caminos.

Tocar bien el piano puede llevar años. Los mejores artistas entrenarán extensamente desde la primera infancia hasta que sean adultos. Durante ese tiempo, pueden recibir capacitación de varios maestros.

Cada maestro tendrá sus propios métodos únicos. Estas son técnicas que se han transmitido durante décadas o algunas que ellos mismos inventaron. De cualquier manera, el maestro insistirá en que sus alumnos sigan sus instrucciones por completo.

Esto puede convertirse en un problema al cambiar de un maestro a otro. Después de años de aprender los métodos enseñados por uno, ahora, de repente, deben aprender una nueva forma de jugar que puede ser bastante diferente de lo que ya dominan. Eso no será fácil.

La interferencia proactiva hará que esto sea todo un desafío. Los viejos hábitos son difíciles de romper.

11. Nuevas formas de enseñar y aprender

Resumen: Cuando a los niños se les enseña matemáticas de nuevas maneras a sus padres, se vuelve difícil para ellos ayudarlos con su tarea. Los padres luchan por borrar sus viejas formas de aprender y ver las cosas de una manera nueva.

Parece que cada generación de profesores de matemáticas crea nuevas formas de hacer matemáticas. Por supuesto, se supone que cada iteración es una mejora; o se reduce el número de pasos para realizar un cálculo o el nuevo método es más fácil de entender para los estudiantes. Siempre hay una buena razón.

Desafortunadamente, para los padres, una buena razón no es suficiente. La mayoría de los padres aprendieron a hacer matemáticas de cierta manera, y la nueva versión parece demasiado complicada. Entonces, cuando mamá o papá se sientan a ayudar a su hijo con la tarea de matemáticas, puede ser bastante vergonzoso.

Incluso si toman el libro de texto de su hijo y estudian los nuevos procedimientos durante horas y horas, simplemente no se asimilan.

Esta forma de interferencia proactiva puede hacer que los padres se sientan muy inadecuados. Los padres simplemente no pueden deshacerse de la vieja forma de hacer matemáticas y reemplazarla con la nueva.

12. Ajustes de luna de miel

Resumen: Cuando una nueva pareja se muda a vivir juntos, cada miembro debe aprender a eliminar algunos malos hábitos que molestan a su pareja. Pero cada pareja se siente estancada en sus caminos y necesita tiempo para cambiar.

Aunque dos personas pueden estar locamente enamoradas, una vez que se hacen los votos matrimoniales, es un juego de pelota completamente nuevo. Ahora la pareja amorosa puede vivir juntos, a tiempo completo, día tras día.

Eso puede significar aprender muchas formas nuevas de hacer las cosas. Un socio tiene cierto procedimiento para lavar la ropa; colores y blancos separados y solo una marca de suavizante de telas servirá.

Sin embargo, al otro socio puede no importarle mezclar colores y blancos y elige cualquier suavizante que esté en oferta.

La elección de qué champú y acondicionador comprar puede llevar las cosas a otro nivel.

Aquí es cuando la interferencia proactiva puede empeorar.

Ese período de luna de miel debe durar el mayor tiempo posible. Entonces, alguien tendrá que esforzarse un poco más para borrar de la memoria esos hábitos previamente almacenados y comenzar a hacer las cosas de manera diferente.

13. Pasillos de supermercado

Resumen: Cuando un supermercado cambia los pasillos, nos encontramos dirigiéndonos a donde antes estaba solo la leche, para frustrarnos y recordar que ya no está!

Nadie está seguro de por qué, pero de vez en cuando un supermercado cambiará los pasillos. Lo que solía estar en el pasillo 5 ahora está en el pasillo 2, y las cosas que estaban en el pasillo 2 ahora se distribuyen entre los pasillos 4 y 6. Puede ser un poco confuso.

También puede crear una dosis importante de interferencia proactiva. Ya hemos aprendido y aprendido de memoria dónde se encuentran todos nuestros productos favoritos. Ahora, por alguna razón desconocida, el supermercado ha decidido mover todo.

Las próximas veces que vayamos de compras es muy probable que nos dirijamos directo a esos viejos pasillos donde antes estaban nuestros favoritos. Tomará algún tiempo reemplazar esas ubicaciones bien arraigadas con las nuevas.

14. Transiciones interculturales

Resumen: A veces nos cuesta hacer la transición a una nueva cultura y seguimos con nuestros viejos hábitos culturales. Por ejemplo, los australianos que se mudan a los Estados Unidos a menudo se olvidan de dar propina porque no se acostumbra dar propina en los altos salarios de Australia.

Mudarse a un nuevo país puede ser un desafío. Todo es diferente: la moneda, el idioma, las costumbres. Puede ser mucho para acostumbrarse.

Una de las razones por las que la transición de una cultura a otra es tan difícil es la interferencia proactiva.

Nuestros viejos hábitos y costumbres se han acumulado en nuestra memoria a largo plazo durante toda nuestra vida. Cada vez que hacemos algo, su representación en nuestra mente se vuelve un poco más fuerte. Durante décadas eso puede conducir a algunos hábitos firmemente arraigados.

Sin embargo, cuando nos mudamos a un nuevo país, todas las nuevas formas que encontramos deben competir por un espacio en nuestra memoria. Esas cosas viejas no se mudan fácilmente y, a menudo, interferirán con las nuevas costumbres y hábitos basados ​​en la cultura que estamos tratando de aprender.

15. Cambiar de Windows a macOS

Resumen: cuando cambiamos de computadora o de teléfono, nos resulta muy difícil encontrar algo porque estamos buscando cosas en el antiguo lugares, no los nuevos lugares!

Si alguna vez ha pasado de usar una PC basada en Windows a un sistema operativo Mac, entonces no tendrá problemas para comprender las frustraciones de la interferencia proactiva. Parece que todo es diferente.

Incluso las tareas simples pueden implicar pasos completamente diferentes. Si ha pasado años usando una PC basada en Windows, cada vez que intente hacer algo en su nueva computadora portátil, la forma anterior se activará automáticamente. Es algo que simplemente no puedes controlar.

Los procedimientos que aprendió durante años se han arraigado tanto en su memoria que simplemente salen de forma natural. Es frustrante y tomará tiempo para que sus nuevos recuerdos “anulen” a los viejos.

Conclusión

La interferencia proactiva puede dificultar la vida. La mayoría de las personas se enfrentan constantemente al aprendizaje de nuevas formas y hábitos. Desafortunadamente, cuanto más hemos practicado las viejas formas, más fuertes se vuelven. Lleva tiempo sacar lo viejo para dar paso a lo nuevo.

Esto puede conducir a momentos embarazosos, como pronunciar el diálogo equivocado en el escenario, o crear una situación incómoda en la vida amorosa de uno, como llamar a su cita por el nombre de su antigua pareja.

Afortunadamente para nosotros, el cerebro humano es maleable, aunque tarde más de lo que nos gustaría.

Referencias

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