16 ejemplos de desarrollo emocional
El desarrollo emocional se refiere a la mejora de la capacidad de una persona para reconocer, regular y expresar sus sentimientos. Esta capacidad se ve afectada en gran medida por las interacciones sociales del niño con sus padres, hermanos y otras personas en su vida a medida que crece.
Hay varios marcos para los hitos del desarrollo emocional. Dos marcos clave son:
- Etapas del desarrollo psicosocial de Erikson
- Teoría del apego de Ainsworth y Bowlby
De acuerdo con ambas teorías, los niños desarrollan habilidades emocionales en etapas establecidas. En cada etapa, el niño supera una serie de desafíos emocionales con el objetivo de convertirse en un adulto emocionalmente estable y seguro.
A continuación, exploramos algunos ejemplos comunes del desarrollo emocional de los niños en los primeros 5 años de su vida, extrapolados de estas teorías.
Ejemplos de desarrollo emocional
- Expresión de necesidades (desde el nacimiento): Un bebé expresa su necesidad de comer llorando, indicando así a la madre que le ofrezca alimento.
- Sonrisas sociales (desde el nacimiento): Un bebé muestra la sonrisa social cada vez que ve a su madre.
- Sentido de seguridad cuando se abraza (desde el nacimiento): La seguridad emocional ante el abrazo, especialmente por parte de los cuidadores principales, es una característica de las necesidades emocionales del ser humano desde el nacimiento.
- Apego a un solo cuidador (7 a 10 meses): Desarrollar la confianza con los cuidadores principales. Según Bowlby, a partir de los 7 meses de edad, el niño puede expresar más apego emocional a un cuidador que a otro.
- Placer a través de la exploración (7 a 18 meses): A medida que los bebés crecen, desarrollan placer a partir de un sentido de exploración y uso de sus sentidos.
- Autocalmante (7 a 18 meses): Es común que los bebés mayores regulen sus emociones chupándose el dedo o distrayéndose con objetos.
- Tocado de bases (hasta los 18 meses): Ainsworth identificó tocar la base como una habilidad clave de regulación emocional, donde los bebés que se sienten ansiosos se acercarán a su cuidador para buscar consuelo.
- Berrinches (7 a 24 meses): Los niños pequeños desarrollan más independencia, pero también entran en una etapa de desarrollo en la que luchan por controlar sus emociones. Esto conduce a rabietas regulares.
- Habilidad emergente para nombrar sentimientos (7 a 24 meses): Los niños pequeños desarrollan la capacidad de nombrar sentimientos como felicidad, tristeza y miedo.
- Superar el miedo y la sobredependencia (3 a 5 años): Antes de la edad escolar, Erikson cree que los niños trabajan en el desarrollo de la iniciativa, que incluye la capacidad de jugar de manera cooperativa, liderar y seguir a otros. En esta etapa, los desafíos emocionales clave incluyen superar el miedo y la dependencia excesiva de los adultos.
- Egocentrismo en declive (5 años en adelante): Los niños pequeños solo se preocupan por sus necesidades y puntos de vista. Saldrán lentamente del pensamiento egocéntrico a lo largo de su niñez y adolescencia.
- Confianza y autoeficacia (5 años en adelante): A partir de los 5 años, los niños sienten cada vez más confianza. Erikson argumenta que los niños que no desarrollan suficiente confianza en sí mismos desarrollarán un sentido de inferioridad.
- El yo social emergente (a partir de los 6 años): Los jóvenes desarrollan un sentido de sí mismos como un ser social que puede entablar amistades y relaciones significativas.
- Desarrollo de la resiliencia (6 años en adelante): Jenna suspira después de intentar por tercera vez escribir correctamente la letra “g” y vuelve a intentarlo.
- Ocultar emociones (a partir de los 6 años): Billy finge que le gusta el regalo de cumpleaños de su abuela a pesar de que pidió algo diferente.
- Intimidad de adultos (16 años en adelante): Según Erikson, un desafío emocional clave de los adultos jóvenes es si pueden formar relaciones íntimas estables donde se presenten los celos y la interdependencia positiva; o si no pueden manejar emocionalmente las relaciones maduras y pasar a una edad adulta caracterizada por el aislamiento.
Teorías del desarrollo emocional
1. Teoría del apego
La teoría del apego fue una teoría desarrollada primero por Bowlby y luego desarrollada por Mary Ainsworth.
Explora el desarrollo emocional de los niños en los primeros años explorando cómo superan su sentido de apego a sus padres y lo reemplazan con autoeficacia, confianza en sí mismos y la capacidad de regular las emociones de forma independiente.
Según Bowlby, hay cuatro etapas de apego. Cada etapa revela la maduración del desarrollo emocional del niño:
- Adjunto previo: Los bebés no muestran preferencias por los cuidadores, pero demuestran una confianza total en los cuidadores para su bienestar.
- Adjunto en la fabricación: El vínculo entre el bebé y los padres, lo que lleva a un sentido de apego entre el bebé y sus padres.
- Accesorio claro: Los padres y el bebé son aparentemente inseparables y el bebé siente un apego extremadamente fuerte a sus padres y niveles muy bajos de independencia.
- Formación de relaciones recíprocas: La ansiedad por separación disminuye a medida que el niño comienza a desarrollar relaciones fuera del vínculo padre-hijo. Se forman la independencia y la autoeficacia.
Mary Ainsworth se basa en la teoría de Bowlby al observar las formas en que los bebés y sus padres manejan la separación. Brevemente, Ainsworth argumenta que la crianza efectiva puede conducir a una mayor independencia y confianza en uno mismo.
Ainsworth, por ejemplo, explora conceptos como tocar la basedonde un niño con ansiedad regresará con sus padres para "tocar la base" en busca de consuelo, antes de volver a practicar su independencia un poco más.
2. La teoría psicosocial de Erikson
La teoría psicosocial es otra teoría clave del desarrollo infantil que explora el desarrollo de la madurez emocional.
Su fundador, Erik Erikson, sostiene que las personas se desarrollan a través de una serie de etapas en la vida en las que tienen crisis fundamentales que superar.
Cada crisis, si se maneja mal, conducirá a un equipaje emocional que llevarán a lo largo de sus vidas.
Las etapas de Erikson incluyen:
| Etapa (Y edades) | Conflicto | Desarrollo emocional |
|---|---|---|
| Infancia (0 – 1 años) | Confianza vs desconfianza | Los bebés necesitan aprender a confiar en sus padres. |
| Primera Infancia (1 – 3 años) | Autonomía vs vergüenza y duda | Los bebés necesitan desarrollar autonomía. Sin padres que alienten, pueden desarrollar vergüenza y duda. |
| Edad de juego (3 a 6 años) | Iniciativa vs culpa | Los niños necesitan aprender a jugar constructivamente. Demasiado control sobre un niño puede conducir a un sentimiento sostenido de culpa por su fracaso. |
| Edad Escolar (6 – 12) | Industria vs. inferioridad | Se debe alentar a los niños a ser productivos durante la edad escolar. Si son menospreciados por sus esfuerzos, pueden desarrollar un sentido de inferioridad. |
| Adolescencia (12 – 19) | Identidad vs confusión de roles | Los adolescentes intentan crear una identidad individual única para ellos mismos. Si tienen éxito, se sienten cómodos en su piel. Si no, luchan con un sentido débil de sí mismos a lo largo de sus vidas. |
| Edad adulta temprana (20 – 25) | Intimidad vs aislamiento | Si el individuo no tiene éxito en el desarrollo de una relación íntima segura, siente una sensación de aislamiento que lo sigue a lo largo de su vida. |
| Edad adulta (26 – 64) | Generatividad vs estancamiento | Durante la edad adulta, las personas se enfocan en construir cosas que duren más que sus propias vidas. Los ejemplos incluyen criar niños y construir negocios. Si los adultos tienen éxito, se sienten realizados. Si fallan, se sienten inútiles. |
| Vejez (65 – muerte) | Identidad del ego vs desesperación | En la vejez, miramos hacia atrás en nuestras vidas y evaluamos si hemos vivido una vida valiosa de integridad. Si es así, sentimos una sensación de sabiduría, mientras que si hemos vivido una vida superficial, sentimos una sensación de desesperación. |
Otros dominios de desarrollo
Los psicólogos del desarrollo tienden a examinar el desarrollo en cuatro dominios, que están interconectados y se superponen:
- Desarrollo fisico - Esto se refiere a la capacidad de un niño para controlar su cuerpo y usarlo de maneras cada vez más complejas.
- Desarrollo Social - Esto se refiere a la capacidad de vivir en un entorno social, comunicarse con otros de manera cooperativa y ser tanto independiente como positivamente interdependiente con su comunidad.
- Desarrollo cognitivo - Esto se refiere al desarrollo del cerebro y cómo el pensamiento se vuelve cada vez más complejo y analítico a medida que avanzamos en la niñez y la adolescencia.
- Desarrollo emocional - Como se describe en este artículo.
Conclusión
Desarrollo emocional se refiere a una secuencia de etapas por las que todos los niños progresan. Los bebés comienzan la vida con algunas emociones básicas, como la ira y el miedo, y durante los años siguientes desarrollan emociones más complejas, como la vergüenza y el orgullo.
A medida que los niños crecen, uno de los objetivos clave de los padres y maestros es ayudar a los niños a comprender, regular y expresar sus emociones de manera adecuada. Esto significa saber identificar emociones específicas, comprender las causas y saber cuándo y cómo expresarse en función de la situación social.
Referencias
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