101 ejemplos de objetivos a largo plazo (copiar y pegar)

Una de las mejores maneras de establecer objetivos a largo plazo es utilizar el marco de SMART Goals.

Este marco garantiza que sus objetivos sean claros y tengan las máximas posibilidades de éxito.

El marco lo guía para escribir sus objetivos a largo plazo utilizando cinco elementos clave:

  1. Específico: Su objetivo debe indicar específicamente lo que debe hacerse. Un objetivo específico describe claramente lo que quiere lograr y dónde quiere terminar.
  2. Mensurable: Una meta medible significa que tiene una manera de medir su progreso y saber definitivamente cuándo se ha alcanzado la meta.
  3. Realizable: Una meta alcanzable es como Ricitos de oro: ni demasiado fácil ni demasiado difícil. Es algo que puedes lograr de manera realista en función de tus habilidades y lo que tienes.
  4. Importante: Un objetivo relevante tiene sentido para su situación. Si sus objetivos a largo plazo son sobre su carrera, concéntrese en cosas relacionadas con la carrera en lugar de asuntos personales u otra cosa.
  5. Limitados en el tiempo: Un objetivo con límite de tiempo tiene una fecha límite clara, por lo que sabe cuándo debe realizarse. Le ayuda a evitar tareas interminables y le permite realizar un seguimiento de su progreso.

Aquí hay ejemplos de diferentes áreas de la vida como el hogar, la carrera, la educación y más. Puede copiarlos, editarlos o personalizarlos para que se ajusten a sus propios objetivos.

Índice()

    Ejemplos de objetivos a largo plazo

    1. Obtener una Maestría
    Inscríbase en un programa de grado relevante dentro de los próximos seis meses, progresando constantemente para completar el curso y obtener la calificación dentro del plazo establecido de cuatro años.

    2. Corre una maratón
    Comience un régimen de entrenamiento constante y gradual, con el objetivo de completar un maratón completo en los próximos dos años.

    3. Habla español con fluidez
    Asistir regularmente a clases de idiomas y participar en la práctica de la vida real, con la intención de alcanzar la fluidez dentro de tres años.

    4. Ahorre para la jubilación
    Reserve regularmente una cantidad específica de ingresos cada mes, con el objetivo a largo plazo de acumular un ahorro significativo para la jubilación dentro de veinte años.

    5. Publica una novela
    Escriba diariamente para completar un primer borrador dentro del próximo año. Asignar tiempo para la edición y conseguir una editorial con el objetivo de tener una novela publicada en cinco años.

    6. Reducir la deuda personal
    Cree y adhiérase a un presupuesto que permita pagos de deuda mensuales dedicados, con el objetivo de estar libre de deudas dentro de diez años.

    7. Compra una casa
    Ahorre una parte específica de los ingresos cada mes para el pago inicial, con la intención de comprar una casa dentro de los siete años.

    8. Aprende un instrumento musical
    Participe en lecciones regulares y práctica diaria de un instrumento elegido, con el objetivo de alcanzar un cierto nivel de competencia en cuatro años.

    9. Viaja a los Seis Continentes
    Planifique y ahorre para viajes a varios países de cada continente, con el objetivo de visitar los seis dentro de doce años.

    10. Establecer una organización benéfica
    Desarrolle un plan viable para una organización sin fines de lucro que se alinee con las pasiones personales, con el objetivo de establecerlo con éxito y operar dentro de cinco años.

    11. Completa un triatlón
    Entrene de forma rutinaria para mejorar las habilidades de natación, ciclismo y carrera, con el objetivo de completar con éxito un evento de triatlón en los próximos tres años.

    12. Obtén un doctorado
    Embárquese en un área específica de estudio para obtener un doctorado, con el objetivo de completarlo dentro de los seis años.

    13. Desarrolla una startup exitosa
    Investigar, planificar y establecer una pequeña empresa con el objetivo de alcanzar un margen de beneficio específico en cinco años.

    Ver también: Una lista de objetivos futuros

    14. Cree una cartera de acciones
    Invierta regularmente en diversas acciones con el objetivo de construir una cartera sólida durante diez años.

    15. Escalar un pico de montaña importante
    Entrena progresivamente para desarrollar la fortaleza física y mental necesaria, con el objetivo de alcanzar la cima de una montaña de renombre en cuatro años.

    16. Domina movimientos avanzados de yoga
    Asista a clases de yoga con frecuencia y practique diligentemente, con el objetivo de lograr posturas de yoga avanzadas en dos años.

    17. Producir un cortometraje
    Escribir un guión, obtener financiación y participar en la producción con el objetivo de estrenar un cortometraje en tres años.

    18. Abre una boutique
    Diseñe y cree productos únicos con el objetivo de abrir una pequeña boutique dentro de cinco años.

    19. Produce un álbum
    Escribir y grabar canciones con el objetivo de producir un álbum de música completo dentro de dos años.

    20. Aprende codificación
    Inscríbase en un curso de codificación, perfeccione sus habilidades y apunte a codificar de manera competente en un idioma específico dentro de un año.

    21. Adopta un estilo de vida más saludable
    Implementar cambios en la dieta y las rutinas de ejercicio con el objetivo de mejorar los puntajes de salud dentro de dos años.

    22. Romper un récord mundial Guinness
    Identifique un récord específico y entrene vigorosamente con el objetivo de romper ese récord dentro de tres años.

    23. Compite en un Torneo de Ajedrez
    Participar en entrenamiento regular y participar en torneos locales con el objetivo de competir en un torneo nacional de ajedrez dentro de cinco años.

    24. Crea un canal de redes sociales
    Producir regularmente contenido de calidad con el objetivo de llegar a un número determinado de suscriptores en dos años.

    25. Mejora el hablar en público
    Inscríbase en talleres de oratoria, practique regularmente y trate de pronunciar discursos de manera competente en varios foros dentro de un año.

    26. Escribe una obra de teatro
    Desarrollar una historia, escribir y revisar el guión con el objetivo de producción dentro de los tres años.

    27. Obtener una Licencia de Piloto
    Inscríbase en una escuela de vuelo, complete las horas necesarias y los exámenes con éxito para recibir una licencia de piloto dentro de los próximos tres años.

    28. Construye un hogar sostenible
    Investiga tecnologías sostenibles y ahorra para la construcción de una vivienda sostenible en los próximos cinco años.

    29. Hornear profesionalmente
    Trabajar para dominar varias técnicas de horneado con el objetivo de seguir una carrera como panadero profesional dentro de dos años.

    30. Ejecute un blog exitoso
    Escriba y publique regularmente contenido de alta calidad, con el objetivo de llegar a un número significativo de espectadores habituales del blog en el transcurso de dos años.

    31. Diseña una aplicación móvil
    Aprenda las habilidades de programación necesarias, identifique una necesidad y cree una aplicación para satisfacer esa necesidad, con el objetivo de lograr descargas dentro de la marca de dos años.

    32. Conviértete en un buzo certificado
    Realice los exámenes de capacitación y certificación necesarios para convertirse en un buzo profesional calificado dentro de los tres años.

    33. Obtener un cinturón negro en Taekwondo
    Asiste regularmente al entrenamiento de artes marciales con el objetivo de lograr un cinturón negro en un período determinado de cinco años.

    34. Escribe un libro de cocina
    Experimente y domine varias recetas, con el objetivo de publicar un libro de cocina dentro de los próximos tres años.

    35. Conviértete en un conocedor de vinos
    Realice cursos de cata de vinos y viticultura, con el objetivo de alcanzar el estatus de sommelier en cuatro años.

    36. Diseña una línea de moda
    Desarrolle bocetos de diseño, materiales de origen y fabrique una línea de ropa con la ambición de realizar un desfile dentro de cinco años.

    37. Bajar de peso
    Implemente un plan de dieta consciente de la salud y un régimen de ejercicio regular para perder una cierta cantidad de peso de manera saludable dentro de un año.

    38. Bicicleta a través de un continente
    Prepárate para el ciclismo de larga distancia y planifica una ruta con el objetivo de cruzar en bicicleta un continente elegido en los próximos tres años.

    39. Habilidades maestras de jardinería
    Aprenda y practique constantemente varias técnicas de jardinería con el objetivo de cultivar un jardín próspero en casa en dos años.

    40. Obtenga una licencia profesional
    Complete los hitos y exámenes educativos o profesionales necesarios para obtener una licencia en la carrera elegida dentro de un plazo establecido.

    41. Comience un podcast
    Identifique contenido relevante y único, configure el equipo necesario y apunte a grabar y lanzar una serie de podcasts dentro del próximo año.

    42. Gana un premio de fotografía
    Mejore sus habilidades fotográficas, produzca fotos de alta calidad de manera constante y aspire a obtener un premio destacado de fotografía en los próximos cinco años.

    43. Organiza un evento comunitario
    Planifique e implemente un evento comunitario exitoso destinado a recaudar fondos o fomentar el espíritu comunitario dentro de los próximos dos años.

    44. Aprende a navegar
    Toma lecciones regulares de navegación con el objetivo de navegar de forma independiente en aguas abiertas dentro de tres años.

    45. Crea una biblioteca casera
    Compre regularmente libros de uso personal. interés, con el objetivo de recolectar lo suficiente para establecer una biblioteca en el hogar dentro de cinco años.

    46. ​​Aprende Cerámica
    Toma clases de cerámica y trata de crear una cierta cantidad de artículos personales hechos a mano dentro de dos años.

    47. Construye un auto clásico
    Adquirir las piezas y los conocimientos necesarios para construir un automóvil clásico, con el objetivo de completar el proyecto dentro de los próximos cinco años.

    48. Aprende lenguaje de señas
    Inscríbase en un curso de aprendizaje de idiomas específico y practique regularmente con el objetivo de dominar el lenguaje de señas en tres años.

    49. Obtener una Segunda Ciudadanía
    Cumplir con los requisitos de residencia, legales, de idioma o de inversión para obtener una segunda ciudadanía en un país elegido dentro de diez años.

    50. Entrena a un perro para que muestre estándares
    Trabaje con una raza de perro elegida regularmente para alcanzar y mantener los estándares del espectáculo dentro de dos años.

    51. Conviértase en propietario de una vivienda
    Implemente un plan de ahorro para hacer un pago inicial y asegurar una hipoteca para una casa dentro de los próximos cinco años.

    52. Hacer crecer una pequeña empresa
    Planificar y lanzar un negocio; objetivo de lograr un crecimiento constante con un margen de beneficio específico dentro de los próximos tres años.

    53. Aprende trucos de magia
    Con práctica regular, intente dominar una cantidad específica de trucos de magia en un año.

    54. Cultiva un nuevo pasatiempo
    Elija un pasatiempo de su interés y asigne tiempo regular para ello, con el objetivo de alcanzar un cierto nivel de competencia dentro de dos años.

    55. Obtenga la certificación en primeros auxilios
    Complete un curso reconocido para obtener la certificación en prácticas de primeros auxilios dentro del próximo año.

    56. Recorra los Monumentos Históricos
    Planifique y ahorre para viajes para visitar un número específico de monumentos históricos de todo el mundo en los próximos cinco años.

    57. Domina una nueva cocina
    Experimente regularmente con varias recetas para dominar una nueva cocina en los próximos dos años.

    58. Obtener una Certificación Profesional
    Complete los cursos y exámenes necesarios para obtener una certificación profesional en un campo elegido dentro de un período de dos años.

    59. Comience una granja orgánica
    Adquiera una parcela de tierra, adquiera conocimientos sobre agricultura orgánica y procure producir la primera cosecha en los próximos tres años.

    60. Completa un curso de supervivencia en la naturaleza
    Inscríbase y complete con éxito un curso de habilidades de supervivencia en la naturaleza el próximo año.

    Los siguientes son específicamente objetivos profesionales. Para obtener un resumen completo de cómo establecer objetivos profesionales a largo plazo, consulte aquí.

    61. Alcanzar una posición de liderazgo
    Sobresalga en su puesto actual, demuestre cualidades de liderazgo y apunte a progresar hacia una posición de liderazgo dentro de su organización en los próximos cinco años.

    62. Obtenga una licencia profesional
    Complete los cursos y exámenes requeridos para obtener la licencia en su campo dentro del plazo establecido de tres años.

    63. Cambiar de trayectoria profesional
    Identifique un nuevo campo de interés, adquiera las habilidades y la experiencia necesarias y haga una transición exitosa a la nueva profesión dentro de los próximos cuatro años.

    64. Aumentar la base de clientes
    Emplee estrategias efectivas para aumentar constantemente el número de sus clientes leales o clientes dentro de los próximos dos años.

    65. Establecer una presencia en toda la industria
    Asista a conferencias, publique investigaciones y establezca contactos con profesionales de su industria con el objetivo de construir una presencia en toda la industria durante los próximos cinco años.

    66. Aprende una habilidad valiosa
    Identifique una habilidad crucial para su profesión, hágase competente y comience a aplicarla de manera efectiva dentro de su trabajo en los próximos dos años.

    67. Inicie un servicio de consultoría en su campo
    Aproveche el conocimiento y la experiencia acumulados para iniciar un servicio de consultoría en su sector dentro de los próximos cinco años.

    68. Conviértase en un mentor
    Acumule suficiente experiencia y habilidad para asesorar de manera efectiva a los recién llegados en su campo dentro de los próximos tres años.

    69. Alcanza un umbral de ganancias específico
    Emplee una estrategia para aumentar los ingresos, con el objetivo de alcanzar una meta financiera específica en su carrera dentro de los próximos cinco años.

    70. Reducir el estrés relacionado con el trabajo
    Implemente una combinación de estrategias de gestión del tiempo, autocuidado y asertividad para reducir notablemente el estrés relacionado con el trabajo en los próximos dos años.

    71. Consigue un trabajo en el extranjero
    Obtenga habilidades y calificaciones específicas para asegurar un trabajo en un país extranjero dentro de los próximos tres años.

    72. Ten una patente en tu campo
    Inventar o desarrollar una idea o proceso comercialmente viable; pasar por el proceso de patentamiento con éxito dentro de un plazo de cinco años.

    73. Conviértase en un experto reconocido en su campo
    Acumule conocimientos profundos y experiencia que lo lleven a ser reconocido como un experto en su campo dentro de los próximos cinco años.

    74. Expande tu negocio
    Desarrolle y ejecute una estrategia de crecimiento para expandir su negocio a un número específico de ubicaciones dentro de los próximos cinco años.

    75. Aumentar las habilidades de gestión de proyectos
    Invierta en desarrollo profesional y aplicación práctica, con el objetivo de volverse competente en la gestión avanzada de proyectos en un plazo de tres años.

    76. Establecer una cultura empresarial positiva
    Implementar estrategias de recursos humanos para establecer una cultura empresarial que aumente la satisfacción y la productividad de los empleados en los próximos dos años.

    77. Comience una segunda carrera después de la jubilación
    Identifique un campo de interés, adquiera las habilidades necesarias y emprenda una segunda carrera después de la jubilación en cinco años.

    78. Lograr el equilibrio trabajo-vida
    Emplee estrategias de gestión del tiempo para lograr un equilibrio entre las exigencias del trabajo y la vida personal en los próximos dos años.

    79. Mejorar las habilidades de presentación
    Asista a talleres, practique con regularidad y procure realizar presentaciones de manera competente en varios foros dentro de un año.

    Los siguientes son objetivos a largo plazo específicamente para los estudiantes y la educación. Para obtener una guía completa sobre objetivos educativos, consulte: ejemplos de objetivos a largo plazo para estudiantes.

    80. Conviértete en un orador público
    Obtenga habilidades para hablar en público y comparta su experiencia en conferencias de la industria y eventos públicos en los próximos cinco años.

    81. Obtener una licenciatura
    Inscríbase en un programa elegido, mantenga una progresión constante del curso y obtenga una licenciatura dentro del plazo típico de cuatro años.

    82. Finalización de un título avanzado
    Comience un programa de maestría o doctorado en un campo elegido, manteniendo el rumbo para completar el título avanzado dentro de un marco de tiempo establecido, generalmente de dos a seis años.

    83. Aprende un idioma extranjero
    Participe en lecciones regulares y practique el idioma con hablantes nativos, con el objetivo de lograr fluidez dentro de un período de tres años.

    84. Complete un programa de certificado profesional
    Inscríbase y complete con éxito un programa de certificado profesional relevante para su campo dentro de los próximos dos años.

    85. Publicar un trabajo de investigación
    Realice un estudio de investigación impactante en su campo y trate de publicarlo en una revista acreditada dentro de los próximos cinco años.

    86. Especialización en un área específica
    Elija un área específica dentro de su campo de estudio y apunte a especializarse en esta área dentro de los próximos tres años.

    87. Obtener una Licencia de Enseñanza
    Complete los cursos y las pasantías necesarios para obtener una licencia de enseñanza dentro del plazo establecido de dos años.

    88. Amplíe su cartera de habilidades
    Complete cursos y talleres de manera proactiva para desarrollar un conjunto de habilidades diversas dentro de su campo, con el objetivo de agregar una cantidad específica de nuevas habilidades cada año durante los próximos cinco años.

    89. Asegura una pasantía
    Obtenga una valiosa experiencia práctica y oportunidades de creación de redes en su campo de estudio asegurando una pasantía dentro del próximo año.

    90. Lograr la excelencia académica
    Mantener un promedio de calificaciones específico o superior a lo largo del programa académico que finaliza en cuatro años.

    91. Participa en un programa de estudios en el extranjero
    Planifique y ahorre para un programa de estudios en el extranjero en un país elegido y participe en un programa de un semestre dentro de los próximos dos años.

    92. Presente en una conferencia académica
    Emprender un estudio o proyecto de investigación único con el objetivo de presentar los hallazgos en una conferencia académica acreditada dentro de los tres años.

    93. Gana un premio académico
    Esforzarse por la excelencia en un área de estudio para obtener un prestigioso premio académico o una beca en los próximos dos años.

    94. Cursos completos en línea
    Identifique e inscríbase en cursos en línea para mejorar ciertas habilidades y apunte a completar una cantidad determinada de cursos dentro del próximo año.

    95. Asistir a una Universidad Prestigiosa
    Calificar y asegurar la admisión a una universidad prestigiosa para cursar estudios superiores en los próximos dos años.

    96. Aprende un tema complejo
    Elija un tema desafiante relacionado con sus intereses principales y trate de dominarlo a través de un estudio intensivo dentro de los próximos tres años.

    97. Conviértete en asistente de investigación
    Trate de agregar experiencia práctica de investigación a su carrera académica al obtener un puesto como asistente de investigación dentro del próximo año.

    98. Investigación postdoctoral completa
    Después de obtener un doctorado, intente completar una tarea de investigación posdoctoral en un área de estudio especializada dentro de dos años.

    99. Autor de un libro en su campo
    Compile su experiencia y extensa investigación en un libro dirigido a estudiantes o profesionales en su campo, que planee publicar dentro de un plazo de cinco años.

    100. Desarrollar un nuevo curso
    Aproveche su experiencia en un área temática para diseñar y desarrollar un nuevo curso académico dentro de los próximos dos años.

    101. Conviértete en profesor
    Al obtener las calificaciones académicas y la experiencia docente necesarias, obtenga un puesto como profesor en un campo elegido dentro de un período de siete años.

    Conclusión

    Las metas a largo plazo le dan un sentido de propósito y dirección. Personalmente, me gusta asegurarme de que mis objetivos a largo plazo coincidan con mis valores fundamentales e intereses personales. Luego, establezco objetivos a corto plazo que actúan como peldaños, demostrando cada paso inmediato que necesita "marcar" para avanzar hacia el logro de estos ejemplos de objetivos anteriores a largo plazo.

    Referencias

    Claro, J. (2018). Hábitos atómicos: una manera fácil y comprobada de desarrollar buenos hábitos y romper los malos. Pingüino.

    Daw, Dakota del Norte (2015). De metas y hábitos. procedimientos de la Academia Nacional de Ciencias, 112(45), 13749-13750.

    Donovan, JJ (2008). Establecimiento de objetivos: cómo crear un plan de acción y lograr sus objetivos. Psicología del Personal, 61(4), 931.

    Ehrlich, C. y Milston, S. (2021). La felicidad a través del establecimiento de metas: una guía práctica para reflexionar y cambiar las razones por las que persigues tus metas más importantes en la vida. Routledge.

    Hidayat, R., Moosavi, Z. y Hadisaputra, P. (2022). Metas de logro, bienestar y aprendizaje a lo largo de la vida: un análisis mediacional. Revista Internacional de Instrucción, 15(1), 89-112.

    Nordengren, C. (2021). Entrar en el establecimiento de metas estudiantiles: un camino hacia el crecimiento, la motivación y la agencia. Corwin Press.

    Nowack, K. (2017). Facilitar un cambio de comportamiento exitoso: más allá del establecimiento de objetivos para el florecimiento de objetivos. Revista de psicología de consultoría: práctica e investigación, 69(3), 153.

    Wilson, SB y Dobson, MS (2008). Establecimiento de objetivos: cómo crear un plan de acción y lograr tus objetivos. AMACOM Div American Mgmt Assn.


    cris


    Califica esta Publicación

    Deja una respuesta

    Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

    Subir

    Usamos cookies Política de Cookies