101 metas a corto plazo para estudiantes

Las metas a corto plazo se pueden definir como objetivos que uno pretende lograr en un período de tiempo relativamente breve, que suele oscilar entre varios días y algunos meses (Nordengren, 2019).

Todos, y especialmente los estudiantes, necesitan estos objetivos, por dos razones:

1. Pueden ofrecer una oleada de motivación inmediata, y
2. Son un trampolín hacia éxitos más grandes y a largo plazo (que deberían ser sus objetivos educativos a largo plazo).

Además, estos objetivos ayudan en la gestión del tiempo, la organización y la priorización de tareas (Moeller, Theiler y Wu, 2012).

Cuando una meta más grande parece desalentadora y abrumadora, dividirla en metas manejables a corto plazo puede proporcionar un camino más claro hacia adelante (un ejemplo simple para los estudiantes: dividir un proyecto de un semestre en tareas semanales).

Por lo tanto, es posible que incluso descubras que es menos probable que procrastines o te sientas abrumado, lo que en última instancia conduce a una mayor productividad y mayores posibilidades de éxito.

Echemos un vistazo a algunos objetivos a corto plazo que podría considerar para su curso de estudio actual.

Metas a corto plazo para estudiantes

Metas a corto plazo para la universidad y la universidad

1. Aprende nuevas habilidades de estudio: Algo que casi cualquier estudiante puede hacer es establecer una meta para aprender nuevos métodos de estudio y adoptar rutinas de estudio nuevas y más eficientes. Este objetivo puede ayudarte a lograr una autoevaluación y una superación personal continuas (Nordengren, 2021). Un enfoque de estudio actualizado puede conducir a una mejor comprensión y retención de la información, y realmente puede revolucionar su enfoque hacia la escuela o la universidad.

2. Mejorar la asistencia a clases: Muchos estudiantes universitarios ven que su asistencia se desvanece con el tiempo. Por lo tanto, este objetivo puede ayudarlo a renovar sus esfuerzos para asistir a clase y, por lo tanto, obtener más información y tops de su maestro (que a menudo, durante la clase, suelta gemas que lo ayudarán en los exámenes). La asistencia regular a clase puede mejorar la comprensión, ya que las ideas de enseñanza a menudo se basan en información textual que encuentra en diapositivas y folletos de conferencias. La asistencia constante también reduce el estrés de estudiar solo (Asafova & Vashetina, 2022).

3. Aprenda a leer y comprender trabajos de investigación: Para los estudiantes universitarios, la comprensión de trabajos académicos puede mejorar su comprensión de un tema más allá de los libros de texto regulares (Wilson & Dobson, 2008). Al hacerlo, un estudiante establece un camino hacia el aprendizaje avanzado y la evaluación crítica de la investigación, una habilidad útil en muchas profesiones. Y buenas noticias: aquí tengo una guía sobre cómo comenzar a leer trabajos académicos.

4. Participar activamente en el trabajo grupal: Este objetivo implica asumir un papel activo en las asignaciones y proyectos grupales, y es bueno si en el pasado ha estado en un segundo plano durante los proyectos grupales y no ha sido un jugador de equipo. La participación activa asegura que el aprendizaje de los compañeros mejore la comprensión personal. También permite a los estudiantes desarrollar valiosas habilidades de trabajo en equipo (Nordengren, 2019).

5. Comience un programa de revisión antes de los exámenes: Si tiene próximos exámenes (¡incluso dentro de 2 meses!), es hora de comenzar un programa de revisión: este es su objetivo a corto plazo para pasar el conjunto actual de exámenes. La revisión temprana promueve una mejor retención de la información (Friedman & Mandel, 2009). Un estudiante tendrá tiempo suficiente para una comprensión profunda y, en consecuencia, un mejor rendimiento.

6. Establezca una calificación objetivo para una próxima prueba: Seleccione una prueba específica que se avecina y establezca una meta de una calificación que esté un nivel por encima de la última calificación que obtuvo. Esto puede ser un trampolín hacia una meta suya a largo plazo, como aumentar su GPA hasta cierto punto para fines del próximo año.

7. Asistir al horario de oficina abierta: Este objetivo implica hacer esfuerzos regulares para interactuar con los maestros fuera del horario de clases. En mi opinión, esta es la forma número 1 en la que puede asegurarse de obtener mejores calificaciones. Lleve sus borradores al horario de oficina y haga preguntas: ¡es la mejor manera de saber qué quiere su maestro del producto terminado!

8. Usa la retroalimentación como feedforward: Los estudiantes tienden a recibir comentarios de su maestro, lo leen, se ponen un poco gruñones y luego se olvidan de los comentarios. Una meta a corto plazo que podrías establecer es encontrar formas de usar esa retroalimentación para mejorar la próxima vez. Recomiendo sentarse y escribir 3 puntos clave, luego, mientras estudia para su próximo examen, implemente estos puntos para tratar de mejorar sus calificaciones.

9. Desarrolla habilidades efectivas para tomar notas: Podría apuntar a mejorar la eficiencia y la utilidad de su toma de notas. La excelente toma de notas es beneficiosa para reforzar el material aprendido. Ayuda a recordar y comprender, especialmente durante la revisión. Yo personalmente uso el método Zettelkasten, que utiliza la ciencia cognitiva para perfeccionar tu técnica de estudio.

10. Desarrolla un hábito de reflexión: Este objetivo se refleja en el hábito de la reflexión diaria o semanal sobre lo aprendido. Las prácticas reflexivas a menudo producen una comprensión más profunda del material de aprendizaje (Krumrei-Mancuso et al., 2013). También ayudan a los estudiantes a reconocer áreas que pueden necesitar revisar o aprender más.

11. Terminar las asignaciones por adelantado: La mejor manera de disminuir el estrés es apuntar a completar las tareas mucho antes de la fecha de vencimiento. Esto ayuda a evitar las prisas de última hora, disminuye el estrés (Nordengren, 2021) y significa que nunca más tendrás que saltarte una salida social. Esto también contribuye positivamente a las habilidades de gestión del tiempo.

12. Ejercicio físico regular: Si bien es posible que esto no parezca estar directamente relacionado con el estudio, ciertamente afecta tu forma de estudiar, tu estado de ánimo y tus calificaciones. Recomiendo establecer una meta a corto plazo para la actividad física regular, como salir a correr 15 minutos todos los días durante los próximos 5 días. Esto podría incluso convertirse en un hábito a largo plazo. La aptitud física puede aumentar la función cerebral y la concentración. Puede tener un impacto positivo directo en el rendimiento académico (Hidayat et al., 2022).

13. Gestión eficiente del tiempo: El objetivo consiste en establecer un horario planificado, teniendo en cuenta los estudios, el descanso y otras actividades (Friedman & Mandel, 2009). La gestión eficaz del tiempo puede reducir el estrés y mejorar la productividad. Equilibrar diferentes aspectos de la vida a menudo contribuye a un mejor rendimiento académico.

14. Mejora de las habilidades de escritura: Los estudiantes pueden aspirar a mejorar sus habilidades de escritura para una comunicación más efectiva (Marzano, 2010). Una buena comunicación escrita puede mejorar la calidad de las tareas y las respuestas de los exámenes. También juega un papel importante en futuras oportunidades de carrera.

15. Mejorar las habilidades para hablar en público/presentación: Este objetivo se enfoca en mejorar las habilidades de los estudiantes para comunicar verbalmente sus ideas de manera efectiva (Wilson & Dobson, 2008). Las habilidades mejoradas para hablar en público pueden aumentar la confianza de un estudiante y es una habilidad clave necesaria en muchos entornos profesionales. La práctica y la retroalimentación pueden ayudar a realizar mejoras notables.

Lea también: Las cualidades de un buen estudiante universitario

Metas a corto plazo para estudiantes de secundaria

1. Mejore su calificación en el próximo examen (establezca una calificación objetivo): Podría aspirar a mejorar sus calificaciones en una materia en particular que plantea desafíos. Este objetivo podría alentarte a encontrar nuevas estrategias para el estudio y la comprensión, mejorando tu rendimiento académico general (Friedman & Mandel, 2009). Como resultado, puede sentirse más seguro académicamente y abrir más oportunidades para su educación superior.

2. Participe activamente en clase: Considere establecer una meta para aumentar su participación durante el tiempo de clase. Hacer este esfuerzo podría conducir a una comprensión más profunda de las lecciones y una mayor confianza para compartir sus conocimientos (Asafova & Vashetina, 2022). Además, los profesores aprecian la participación activa, lo que se refleja positivamente en su desempeño y relación general.

3. Desarrolla habilidades superiores para tomar notas: Podría esforzarse por mejorar sus métodos para tomar notas. Al perseguir este objetivo, no solo podría aumentar su capacidad para capturar información vital de manera eficiente, sino también hacer que sus sesiones de revisión sean más productivas (Nordengren, 2021). Recuerde, el estudio efectivo comienza con notas informativas bien organizadas.

4. Adoptar una nueva actividad extracurricular: Podrías considerar unirte a una o más actividades extracurriculares o clubes. Participar podría ayudarlo a desarrollar diversas habilidades, hacer nuevos amigos y empujarlo más allá de su zona de confort académico (Marzano, 2010). También le brinda una perspectiva más amplia y una experiencia más rica en la escuela secundaria.

5. Ofrezca su tiempo como voluntario: Participe en el servicio comunitario o busque oportunidades de voluntariado en su área. El voluntariado fomenta un sentido de responsabilidad y empatía y puede enriquecer sus experiencias en la escuela secundaria (Shi, 2018). Tales experiencias también son una valiosa adición a sus solicitudes para la universidad.

6. Mejore la gestión del tiempo: Considere establecer una meta para administrar su tiempo de manera más efectiva. Una mejor gestión del tiempo podría equilibrar sus compromisos académicos, personales y extracurriculares (Friedman & Mandel, 2009). Un horario bien organizado puede ayudar a reducir el estrés y crear tiempo para su relajación y pasatiempos.

7. Crear un grupo de estudio: Podrías iniciar un grupo de estudio con tus compañeros de clase. El aprendizaje colaborativo y el intercambio de ideas pueden enriquecer su comprensión y hacer que el estudio sea más agradable (Nordengren, 2021). Compartir y aprender unos de otros podría generar sesiones de estudio productivas y mejores resultados para todos los involucrados.

8. Lea un libro que no sea del plan de estudios cada mes: Tal vez, podría aspirar a leer un libro que no sea del plan de estudios todos los meses. Leer mucho puede ampliar su conocimiento, mejorar su vocabulario y desarrollar aún más sus habilidades de lectura (Marzano, 2010). Esta práctica también podría cultivar la curiosidad intelectual, un rasgo invaluable para el aprendizaje permanente.

9. Mejorar las habilidades de escritura: Es posible que desee apuntar a mejorar sus habilidades de escritura. Las habilidades de escritura efectivas pueden elevar significativamente la calidad de sus tareas y ayudarlo a expresar sus ideas con claridad (Gurley et al., 2015). Además, perfeccionar tus habilidades de escritura ahora te ayudará en la universidad y en tu futura carrera.

10. Reducir la procrastinación: Considere establecer una meta para retrasar menos las tareas. La procrastinación a menudo puede generar estrés de última hora y trabajo apresurado e insatisfactorio (Nordengren, 2019). Al trabajar conscientemente para reducir la procrastinación, puede administrar sus tareas de manera más efectiva y producir un trabajo de mayor calidad. Recomiendo la técnica pomodoro.

Lista completa de objetivos a corto plazo

• Aprende nuevas habilidades de estudio
• Mejorar la asistencia a clases
• Aprenda a leer y comprender trabajos de investigación
• Participar activamente en el trabajo en grupo
• Comience un programa de revisión antes de los exámenes
• Establecer una calificación objetivo para un próximo examen
• Asistir al horario de atención al público
• En realidad, utilice la retroalimentación como feedforward
• Desarrollar habilidades efectivas para tomar notas
• Desarrollar un hábito de reflexión
• Terminar las tareas por adelantado
• Ejercicio Físico Regular
• Gestión eficiente del tiempo
• Mejora de las habilidades de escritura
• Mejorar las habilidades de hablar en público/presentación
• Domina un nuevo idioma
• Desarrollar y mantener un horario de estudio
• Mejorar las calificaciones académicas
• Iniciar una rutina de revisión de clase
• Participar en el servicio comunitario
• Apunta a la asistencia perfecta
• Desarrollar habilidades de liderazgo
• Lograr un umbral de puntaje de lectura
• Solicitar Becas
• Adquirir una nueva habilidad
• Visite regularmente el centro de escritura de la escuela
• Desarrollar habilidades de pensamiento creativo
• Aprenda los programas informáticos básicos
• Domina el arte de escribir ensayos
• Desarrollar habilidades de trabajo en red
• Voluntario para eventos escolares
• Manejar el estrés de manera efectiva
• Desarrolla una rutina matutina
• Mejorar la salud física
• Inscríbete en una Actividad Extracurricular
• Sea activo en clase
• Mejore la gestión del tiempo
• Mejorar las habilidades de resolución de problemas
• Incorporar hábitos alimenticios saludables
• Aprenda habilidades de resolución de conflictos
• Mejorar la velocidad de escritura
• Desarrolle un horario de sueño consistente
• Listas completas de lectura del curso
• Mejorar las habilidades de retención de memoria
• Desarrollar habilidades de lectura crítica
• Aprende a meditar para aliviar el estrés
• Visite regularmente la Oficina de Carreras
• Adquirir comprensión en una teoría compleja
• Mejorar las habilidades interpersonales
• Mantenga una actitud positiva
• Obtener una pasantía
• Aprende a tocar un instrumento musical
• Mejorar las habilidades multitarea
• Únase a un grupo de estudio
• Desarrolla autodisciplina
• Aprende a codificar
• Desarrollar la Inteligencia Emocional
• Ahorre una cantidad específica de dinero
• Desarrollar habilidades para hablar en público
• Aprobar los exámenes de certificación
• Prepárese para la admisión a la escuela de posgrado
• Mejore el equilibrio entre el estudio y la vida
• Conviértase en un representante de clase
• Pasar un curso difícil
• Iniciar un negocio
• Lograr un objetivo de rendimiento en los deportes
• Organizar un grupo de estudio
• Aprenda estrategias de revisión efectivas
• Desempeñarse mejor en proyectos grupales
• Asistir a todas las sesiones de tutoría
• mantener un planificador
• Eliminar un mal hábito
• Aprenda técnicas avanzadas de escritura
• Mejorar las habilidades de escucha
• Desarrollar un plan de estudio
• Lograr un objetivo de fitness
• Obtén un trabajo de tiempo parcial
• Desarrolle un sistema efectivo para tomar notas
• Manténgase dentro de un presupuesto semanal
• mejorar el promedio
• Cultivar habilidades de investigación
• Mejorar currículum
• leer un libro dificil
• Practique el cuidado personal regular
• Apreciar y reconocer el crecimiento personal
• Aprenda y aplique un algoritmo de resolución de problemas
• Mejore las estrategias para tomar exámenes
• Reducir la procrastinación
• ayudar a un compañero de clase con los estudios
• Mejorar las habilidades de presentación
• Establecer reuniones periódicas con un asesor
• Aprenda a pedir ayuda
• Aprende y practica la atención plena
• Desarrollar una trayectoria profesional
• Asistir a talleres de mejora de habilidades
• Mejore la visibilidad en las redes sociales
• Mejorar la autoestima
• Aprende a relajarte más
• Desarrollar habilidades de negociación
• Aprenda a usar un nuevo programa de software
• Crear y mantener una red profesional

Mejore sus objetivos a corto plazo con el marco SMART

Intencionalmente dejé vaga la lista anterior de objetivos a corto plazo, porque necesita desarrollarlos y hacerlos específicos para sus circunstancias utilizando el marco SMART.

El marco SMART convierte objetivos imprecisos en objetivos claros, coherentes, con plazos determinados y procesables. Esto es lo que significa:

1. Específico: Un objetivo específico describe claramente lo que quiere lograr, detallando exactamente dónde quiere terminar.
2. Mensurable: Una meta medible significa que tiene una manera de medir su progreso y saber definitivamente cuándo se ha alcanzado la meta.
3. Realizable: Una meta alcanzable es realista y alcanzable, lo que significa que está dentro de sus capacidades y recursos.
4. Importante: Una meta relevante se alinea con sus objetivos y ambiciones más amplios y se conecta directamente con lo que desea lograr a largo plazo.
5. Limitados en el tiempo: Un objetivo con límite de tiempo tiene una línea de tiempo definida, que establece un punto final concreto al que apuntar y evita que la tarea continúe indefinidamente.

Ejemplos de objetivos SMART a corto plazo

Estos son algunos de los objetivos enumerados anteriormente, convertidos en objetivos SMART, para brindarle un ejemplo a seguir:

1. Aprenda nuevas habilidades de estudio: Comprométase a aprender una nueva habilidad de estudio cada semana durante los próximos dos meses, a partir del próximo lunes, utilizando los recursos de la biblioteca escolar y los sitios web educativos.
2. Establezca una calificación objetivo para una próxima prueba: Trate de obtener una puntuación mínima del 85 % en su examen de ciencias dentro de ocho semanas, revisando las notas de clase, completando todos los ejercicios de revisión y estudiando durante al menos una hora al día.
3. Asistir al horario de oficina abierta: Programe para asistir a las horas de oficina abiertas de su maestro de matemáticas durante 30 minutos cada semana durante el resto del semestre, para discutir cualquier dificultad de aprendizaje y aclarar preguntas.
4. Desarrolle un hábito de reflexión: Comience un diario de aprendizaje donde escribirá una entrada reflexiva sobre lo que ha aprendido y sus implicaciones, tres veces por semana durante todo este año escolar.
5. Terminar las tareas por adelantado: Trate de completar todas las asignaciones dos días antes de la fecha de vencimiento, por el resto del período, para dar tiempo a la corrección y las revisiones.

Conclusión

Además, la investigación sugiere que establecer y alcanzar metas a corto plazo puede tener un impacto positivo en la motivación y los resultados de aprendizaje de los estudiantes (Krumrei-Mancuso, Newton, Kim y Wilcox, 2013). Cumplir objetivos incrementales puede generar una gratificante sensación de realización y progreso, fomentando la motivación intrínseca y la perseverancia. Estudios anteriores también han indicado que la incorporación de prácticas de establecimiento de objetivos en la enseñanza puede mejorar las habilidades metacognitivas de los estudiantes (Marzano, 2010). Esto empodera a los estudiantes para que se conviertan en aprendices más efectivos al permitirles establecer expectativas realistas, monitorear su desempeño y ajustar sus estrategias según sea necesario. Para ilustrar, un estudiante que busca mejorar sus habilidades de escritura de ensayos se beneficiaría al establecer metas a corto plazo como asistir a talleres de escritura (ejemplo del mundo real), practicar técnicas específicas o completar una cierta cantidad de ensayos cada mes.

Referencias

Asafova, E. y Vashetina, O. (2022). El establecimiento de metas como condición para el autodesarrollo profesional de los estudiantes de Maestría en el Programa de Formación de Profesores. Procedimientos ARPHA, 5, 97-107.

Friedman, BA y Mandel, RG (2009). La predicción del rendimiento académico y la retención de los estudiantes universitarios: aplicación de las teorías de las expectativas y el establecimiento de metas. Revista de retención de estudiantes universitarios: investigación, teoría y práctica, 11 (2), 227-246.

Gurley, DK, Peters, GB, Collins, L. y Fifolt, M. (2015). Misión, visión, valores y metas: una exploración de las declaraciones organizacionales clave y la práctica diaria en las escuelas. Revista de Cambio Educativo, 16, 217-242.

Hidayat, R., Moosavi, Z. y Hadisaputra, P. (2022). Metas de logro, bienestar y aprendizaje permanente: un análisis mediacional. Revista Internacional de Instrucción, 15(1), 89-112.

Krumrei-Mancuso, EJ, Newton, FB, Kim, E. y Wilcox, D. (2013). Factores psicosociales que predicen el éxito de los estudiantes universitarios de primer año. Revista de Desarrollo de Estudiantes Universitarios, 54(3), 247-266.

Marzano, RJ (2010). Diseño y enseñanza de metas y objetivos de aprendizaje. Prensa del árbol de soluciones.

Moeller, AJ, Theiler, JM y Wu, C. (2012). Establecimiento de metas y rendimiento estudiantil: un estudio longitudinal. The Modern Language Journal, 96(2), 153-169.

Nordengren, C. (2019). Prácticas de establecimiento de metas que apoyan una cultura de aprendizaje. Phi Delta Kappan, 101(1), 18-23.

Nordengren, C. (2021). Entrar en el establecimiento de metas estudiantiles: un camino hacia el crecimiento, la motivación y la agencia. Corwin Press.

Shi, ZQ (2018). ¿Por qué es importante que los estudiantes y los maestros compartan metas? (Tesis doctoral, Universidad de Columbia).

Wilson, SB y Dobson, MS (2008). Establecimiento de objetivos: cómo crear un plan de acción y lograr tus objetivos. AMACOM Div American Mgmt Assn.